善待自己,因為 我們不再年輕
7.偶爾"俗氣"
吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。
看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。
聽多了古典音樂,偶爾你也想唱 一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。
你知道健康食品對健胃整腸有意義,大師名劇對培養氣質有意義,
古典音樂對提升性靈有意義,可是,偶爾你其實並 不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。
人生不需要把自己綁得那麼緊。
偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。
8.控制情緒
今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生 氣。
愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,
就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。
因為,你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。
畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。
所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:別浪費了。
9.絕不錯過最佳時機
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿,鄭重地供奉在衣櫃裡;
許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過時了。
所以,你就這樣與它錯過了。你也 曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃,鄭重地供奉在冰箱裡;
許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過期了。所以,你也這樣與它錯過了。
沒有在最喜歡的時候上身的衣裳,沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕,
就像沒有在最想做的時候去做的事情,都是遺憾。
生命也有保存期限,想做的事該趁早去 做。
如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡,卻未曾去實行,
那麼唯一的結果,就是與它錯過,一如那件過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。
10.偶爾偏離軌道
某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然臨時起意在B地下了車。
也許是別緻的地名吸引了你,也許是偶然一瞥的風景觸動了你,
總之,你就這樣改變了本來 預定的行程,然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。
A地是你原先的目標,B地卻讓你體會了小小的冒險。
回憶起來,你說,那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中 的許多時候不也如此?
心無旁騖地奔赴唯一的目的,不過是履行了原本的行程而已;
離開預設的軌道,你才有機會發現其他的風景。
11.回歸平靜
曾經有一段時間,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。
因此你當然也忘了去看看,窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不知過了多 久,總算有一天,你度過了心情的低潮,同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊,可憐的花,她還活著嗎?你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風招搖,花顏可掬。
原來在過去的這段日子裡,你雖然忘了餵她喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。
許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。
天生萬物,天養萬物,一切其實無須擔心…..
你只要做的就是做好自己,不留任何遺憾,足矣。
平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。