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56歲男子查出腸癌,後悔大哭:原來大便早已提醒, 自己卻沒有在意!
1/9 56歲男子查出腸癌,後悔大哭:原來大便早已提醒,自己卻沒有在意! 56歲男子查出腸癌,後悔大哭:原來大便早已提醒,自己卻沒有在意老趙擦屁股時發現紙上的血,以為又是痔瘡犯了。 這半年大便總帶著黏液,排便也愈發不規律, 而且半夜總鬧肚子,但他都歸咎於「吃壞了東西」...
美麗夢想
2026-02-03
快訊/ 高齡駕駛又出「新規」!!! 交警:超過這年齡不能開車, 早知道早受益
1/5 快訊/ 高齡駕駛又出「新規」! 交警:超過這年齡不能開車,早知道早受益 2/5 因應高齡駕駛換照新制於5月實施後,換照年齡由75歲下修到70歲,台中市交通局今天表示,全市70至74歲駕駛約9萬4000人、75歲以上3萬7000多人,共13萬100...
美麗夢想
2026-02-03
膽固醇突飆260!!醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠,48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康
1/5 隨著外食的選擇增加,許多人年紀輕輕就出現三高、血脂異常問題,尤其是膽固醇過高,總會擔憂心血管疾病來敲門。 然而很多人不知道,其實只要好好調整飲食,增加一習慣每天多吃「1水果」,3個月後就能擺脫膽固醇治療,回歸正常生活! 圖/翻攝自 ETtoday ...
美麗夢想
2026-01-31
每天6000步「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂!但醫生提醒:記住3要點,不要瞎走
1/10 「一起吃飯,不如一起出汗」日漸盛行, 走路這種最實惠的養生法,已經成了健康生活的象徵。 「走路」這件邁開腿就能做的簡單事, 它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。 研究證明,走路能夠為骨骼、肌肉和關節提供很多的益處。 然而,走得多不代表就越好。 ...
美麗夢想
2026-01-31
睡覺時總在凌晨3、4點醒來,暗示四大疾病將要到來,千萬要警惕。
1/3 睡覺時總在凌晨3、4點醒來,暗示四大疾病將要到來,千萬要警惕!在這個忙碌又充滿挑戰的世界裡,咱們每個人都像是一艘航行在夜色中的小船,而優質的睡眠,就是我們最堅實的港灣。 然而,有時候,這個港灣卻似乎並不那麼平靜——比如,你總是發現自己會在凌晨3、4點這個奇...
美麗夢想
2026-01-31
肺腺癌不是突然來的!!! 睡覺時身體若有3種「怪象」 千萬別拖儘快去醫院, 再不注意就晚了!
1/5 肺腺癌不是突然來的!!! 睡覺時身體若有3種「怪象」千萬別拖儘快去醫院, 再不注意就晚了 千萬別忽視!深夜3種身體異常竟可能被肺癌纏身,老年人必看,看完嚇一跳 日常生活中, 很多人都習慣性地認為,癌症是突然降臨的,不聲不響便可奪走生命。 然而,這種想法其實低估...
美麗夢想
2026-01-31
想遮白髮「常染髮恐罹癌」? 名醫吁「染髮前3天別做這事」把傷害降最低
1/4 許多人想改變造型、或是遮掩白髮時,都會選擇染頭髮,不過,對於染髮的影響,坊間有不少疑惑,像是「太頻繁染髮會致癌?」、「染髮害人禿頭?」等等,到底這些說法有沒有依據、是否正確,腎臟科醫師陳俊宇、日前在《醫師好辣》節目解答,並分享WHO提供的五大建議,將染髮傷害降到最低! 圖片來源:...
美麗夢想
2026-01-31
為什麼老伴走後,獨居的女人多半能長壽,過來人告訴你3個原因
1/4 人生如逆旅,旅途中陪伴我們最久的,不是父母,不是孩子,而是身邊的伴侶。 但世事無常,總有一個人,要獨自走完最後的路。 多數時候,因為生活習慣和先天基因等緣故,這個獨行者會是女人。 前兩年,看到過一項女性平均壽命的統計調查。 不同婚姻狀況女性平均壽命 &nb...
美麗夢想
2026-01-31
為什麼人千萬不能在客廳睡覺? 不是迷信, 太可怕了!!! 現在知道還不晚
1/5 「暫時在客廳沙發躺一下」看似無害,卻可能躺出健康大危機!越來越多醫師與安全調查指出:長期在客廳睡覺,不僅睡眠品質差,更暗藏心肺、脊椎、防災三大風險,後果遠比你想的可怕——現在知道還不晚。 2/5 一、空氣陷阱:密閉「污染最...
美麗夢想
2026-01-31
南瓜跟它一起煮,營養比牛奶高,通血管,降膽固醇,降血脂,可惜很多人不知道
1/7 作為餐桌上常見的食物 南瓜深受很多人的喜愛 不僅口感好它還有很高的營養價值哦 「南瓜的功效」排解毒素 2/7 南瓜中含有非常豐富的維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能夠清理腸道內的細菌和重金屬垃圾,快速將毒素排出體外,從而起到解...
美麗夢想
2026-01-31
日本研究:血壓升高,問題出在晚飯上,提醒:晚飯牢記「兩不吃」!
1/6 日本研究:血壓升高,問題出在晚飯上,提醒:晚飯牢記「兩不吃」! 最近天氣越來越冷,吳大娘總是變得法的做一些下飯菜,還經常燉肉湯給家人補身體。 前天晚上,她照例做了臘肉、蔬菜、粉條、羊肉湯,一家人都吃得很開心。 吃完飯後,吳大娘想著老伴好久沒測血壓,順手給他測了...
美麗夢想
2026-01-31
「洗豬肚」只需簡單幾步,洗得特乾淨,10分鐘輕鬆搞定
1/10 洗豬肚只需簡單幾步,洗得特乾淨,10分鐘輕鬆搞定! 豬肚的營養美味令人垂涎。但是新鮮豬肚裡充滿了粘液和雜質。如何快速又省力地清洗豬肚呢? 今天來分享一下我平時的做法。 2/10 洗豬肚需用:麵粉、食用油各適量 做法: 1,將豬肚翻面...
美麗夢想
2026-01-31
家裡有壁虎,千萬別把它打死!!! 教你一個土方法,家裡的壁虎全部自然消失!!! 壁虎再也不敢進入你家裡了
1/11 家裡有壁虎,千萬別把它打死!!! 教你一個土方法,家裡的壁虎全部自然消失!!! 壁虎再也不敢進入你家裡了 2/11 1 蛋殼 蛋殼是一種常見的驅除壁虎的方法。 把這些蛋殼放在房子周圍經常看到壁虎的地方。 雖然這看起來會很奇怪,...
美麗夢想
2026-01-31
街頭甘蔗汁蘿蔔亂飲!被揭老闆手在下面「偷手腳」騙大量,內行人親吐:我們自己從不喝!!
1/3 內陸街頭不乏賣甘蔗汁的小販,不少人都會買來消暑解渴。 然而,近日「你喝到的甘蔗汁可能是糖精水」的話題衝上微博熱搜,揭露了街頭甘蔗汁的重重黑幕。 原來,為了提高出汁率,部分不良將果汁機清洗,加裝兩個開關。 一個開關用於控制榨汁,另一個則控制水泵,從隱藏的水箱中水。 ...
美麗夢想
2026-01-31
失眠多夢腎虛夜尿多?用它煮湯一碗不到2元 只喝一次夜尿止了,從此讓你一輩子遠離失眠困擾
現在的生活節奏越來越快,每個人都面臨著很大的壓力,失眠已經是當今很普遍的現象了。根據網路調查80%的人都有失眠的經歷,尤其在北京,上海這些城市更為普遍。其實也能理解,畢竟大城市裡面的節奏更快,工作壓力自然也越大了。 雖然偶爾失眠並不是什麼大事,但是長期失眠對身體影響...
美麗夢想
2026-01-30
痰多百病生!茯苓加它煮水喝,一次就能排清身體所有的痰濕,喉嚨清爽,肺也幹凜舒服了
你是不是也這樣:早上醒來總覺得嗓子裡有東西,咳不出、咽不下;講話一多,嗓子就發乾發啞;天一冷就容易咳嗽,一咳就是半個月,還總帶著粘乎乎的痰…… 別不當回事,這種「痰濕」體質,真不是小毛病。中醫有句話叫:“百病起於痰濕。” ...
美麗夢想
2026-01-30
南瓜和它一起煮,比吃補藥還好!老花眼 飛蚊症不見了,眼睛明亮水潤視力好,血壓膽固醇也下降了
在超市裡,南瓜總是躺在最不起眼的角落,像個被放錯了劇本的配角。你經過時瞟一眼,總覺得它長得像冬天的裝飾品,不像能吃出什麼科技含量的樣子。 可偏偏就是這個“營養界的橙色路人”,搭配上一樣東西後,效果堪比眼科醫院門口排隊兩小時的熱門項目。 ...
美麗夢想
2026-01-30
60歲才恍然大悟?原來燕麥一直吃錯,難怪白吃10年都沒效果
每天一碗燕麦,并不是每个人都适合,吃错方式反而可能伤身! 说到“长寿麦”,大家第一反应就是燕麦。商场货架上,燕麦片、燕麦谷物棒、燕麦饮品琳琅满目,仿佛只要每天吃点燕麦,身体就能变得健康、轻盈、长寿。可很多人不知道,燕麦虽然营养丰富,但吃错了方式,反倒可能给身体添堵。有人...
美麗夢想
2026-01-30
生薑加它煮水喝,勝吃補藥30倍!暖胃、抗冷、防毒,醫生都在悄悄喝
現在很多人因為工作或生活的原因,常常熬夜,飲食不規律,不愛運動,導致自己脾胃就越來越差。許多年輕人仗著身體年輕,不重視,脾胃就非常容易受到影響,而脾胃虛寒的人,如果也不加以重視,不僅會導致肥胖的產生,身體健康的問題也會越來越差。 ...
美麗夢想
2026-01-30
一人洗碗全家致癌!這5種洗碗壞習慣,奉勸儘早改掉
飯后洗碗就是繞不開的一項家務事了,在很多朋友看來,洗碗還不簡單,只要把碗里面的油污沖干凈就可以了。但是你知道嗎?千萬別小看洗碗這項家務事,里面其實還暗藏著健康隱患。常聽人說:一人洗碗全家得病。一些不好的洗碗習慣反而會讓碗筷變成細菌的繁殖地,從而可能會危害到家人的身體健康,今天就來和大家聊一聊洗碗時存...
美麗夢想
2026-01-30
不是開玩笑!這種魚自帶癌細胞,家裏有的趕緊丟進垃圾桶
在當今現代的生活中,吃很多人食物都有致癌飯防癌的美食,生活中很常見的一種美食,在人們的眼中吃魚是很聰明的,估計很多人知道這種魚都很髒,但卻很愛吃它們,下面小編給大家說說! 這種魚就是產生很多的癌細胞,而且這種魚吃一口相當於吃了幾千個的癌細胞,這種魚就是鯰魚,...
美麗夢想
2026-01-30
「尼帕病毒」來勢洶洶,建議:每家備好5樣東西,關鍵時刻能救命
最近關于尼帕病毒的新聞又上了熱搜,雖然離我們還有點距離,但不少人已經在朋友圈裡轉發相關內容,有的在問「這病毒到底是什麼」,也有的在擔心「會不會像當年一樣封控」。其實不必恐慌,但也不能掉以輕心。 作為一名長期在呼吸與感染科一線工作的醫生,我見過太多「沒當回事,結果事變大」的案例,這種病毒...
美麗夢想
2026-01-30
尿黃、尿臭、蛋白尿是腎毒超標?香菜加它一起煮水,喝一次相當於透析一次,50年腎毒都能沖洗乾淨,排除腎毒素,遠離尿毒症發生
香菜在移除身體累積毒素的同時,也能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。 具體做法:將香菜洗淨切碎,放入鍋子裡加水煮10分鐘。然後把煮好的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。 原理:現代醫學認為,香菜具有促進血液循環的功能。研究發現,常食用香菜可消除血...
美麗夢想
2026-01-30
空心菜加它一起煮,血壓、血脂、膽固醇一降再降,比吃10萬補藥還要好,還能潤腸通便、強壯骨骼
自從入了養生圈,養生君才恍然大悟,千萬不要嫌棄日常生活中的柴米油鹽醬茶醋,越是不起眼越是有大用處,說不定某個奇蔬果就能治愈你的頑疾,比如空心菜。 空心菜,是常見得不能再常見的一種綠色蔬菜,每當吃空心菜的季節來臨,每三張餐桌上至少有兩張都有一盤空心菜,清炒、熗炒、蒜泥、白灼 其實,空心菜沒...
美麗夢想
2026-01-30
降血脂、穩壓、治失眠!蘋果加它煮一鍋,勝過萬元保健品!醫生:喝對了,血管垃圾全沖走
68歲的李阿姨,晚上總是睡不好覺,常年高血壓,還有點小血脂。她女兒心疼媽媽,從網路上看到一則「蘋果+洋蔥煮水能通血管」的說法,於是每天早上為李阿姨煮一杯。 一個月後,李阿姨不只睡得踏實了,連血壓也比前段時間穩多了。去醫院複查,醫生說她的低密度脂蛋白膽固醇下降了不少。 這讓很多人好奇,「蘋...
美麗夢想
2026-01-30
很多人都不知道,醃薑用鹽殺水是大錯,大廚教我正確做法,脆嫩不辣口,吃1年都不壞
大家好,我是王二哥!俗語說:「早上吃薑勝過參湯」。特別是在夏季,天氣炎熱,薑能幫助排汗降溫、起到提神的作用。 而現在也是生薑大量上市的時候,很多人都會把薑醃起來。 雖然醃製的方法有很多種,但許多人醃好的生薑不爽脆不夠入味,有的甚至還有苦味。 今天二哥就來教大家正...
美麗夢想
2026-01-30
乾菊花加這個,竟然是糖尿病的剋星!早上喝一杯,血糖輕鬆從9.6降到4.3!從此告別糖尿病、三高
深夜的血管裡,一場別開生面的「吐槽大會」正在熱烈展開。 「你們這些糖分,能不能少點作妖?」胰島素細胞站在“舞台”中央,憤怒地摔了下話筒,“每天要我兜兜轉轉跑腿,幫你們開門進細胞,結果你們還得寸進尺,搞得我筋疲力盡!” “我們能怪...
美麗夢想
2026-01-30
喉嚨痰多咳不出?白蘿蔔加它一起煮,只喝一次,所有痰液都能順利咳出,從此喉嚨清爽肺乾淨,一輩子不得肺部疾病
最近天氣忽冷忽熱,身邊不少人都被咳嗽纏上,喉嚨裡總卡著黏痰,咽不下也咳不出,說話都費勁。我前陣子也遭了這份罪,試了不少方法都沒緩解,後來想起老輩說白蘿蔔是清肺好物,就搭配家常食材煮水喝,沒想到堅持幾天,痰少了,喉嚨也舒服了,呼吸都順暢了。 白蘿蔔被稱為“小人參”,性涼味...
美麗夢想
2026-01-30
痔瘡不用開刀!教你一個土偏方,十幾年的痔瘡悄悄不見了,連便秘都好了
痔瘡是一種常見的肛門病,有這個毛病的人不少。很多人都認為痔瘡是一種隱私性很強的疾病,大都數人選擇對待痔瘡的方法就是“忍”,至多在藥店買一些痔瘡藥自我治療一下,直到忍無可忍了才去醫院治療。 痔瘡的天然剋星來了,每天吃兩口,消腫化瘀,助你趕走老痔瘡 ...
美麗夢想
2026-01-30
這種菜根加它一起煮,被醫生稱是糖尿病的“剋星”,早餐前喝一杯,血糖立馬從9.8降到4.6,從此血壓血糖平穩,血管乾淨,還能預防三高
中醫認為,空心菜味甘、性寒。解毒,清熱涼血,利尿。適用於食物中毒,吐血鼻衄,尿血,小兒胎毒,癰瘡、癤腫、丹毒等。內服或外用。 通便解毒 果膠能使體內有毒物質加速排泄,木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力,殺菌消炎,增進腸道蠕動,對於防治便秘及減少腸道癌...
美麗夢想
2026-01-30
喉嚨不舒服,有痰咳不出?用它煮水喝,連喝3天就能把痰排乾淨,喉嚨清爽了,肺部更乾淨了
你有沒有過這種難受:喉嚨裡總像糊著一層東西,咳也咳不淨,咽也咽不下,說話前非得清兩下嗓子?尤其是早上起來,感覺更明顯。這多半是痰濕在作怪。 這時候,廚房裡那個不起眼的陳皮,就能派上大用場。老話講“一兩陳皮一兩金”,它那股獨特的香氣,能理氣、健脾、燥濕...
美麗夢想
2026-01-30
眼睛乾、模糊、疲勞,用它煮水喝,只喝一口立馬見效,恢復視力、眼睛明亮清晰,還能降低三高降低膽固醇!
平時上班常對著電腦, 學生複習功課, 常出現眼睛疲勞。 沒時間煲湯的情況下, 可以試試今天“搜指仔” 推薦的這款可緩解眼部疲勞的花茶。 決明子石斛菊花茶 清肝明目祛風濕 決明子 ...
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2026-01-30
我家從來不買蚊香,清水加點它,放房間一晚,蚊子來多少滅多少
為了驅蚊,很多人會選擇點燃蚊香,但這一方面存在諸多隱患,燃燒時不僅可能引發火災,還會釋放有害氣體,而且在拆分蚊香時稍不注意就容易折斷,十分麻煩。其實折斷的蚊香別著急丟棄,教你解鎖超強新用法,確認效果比直接點燃要好的多。具體操作很簡單。 ·準備一個容器,把折斷的蚊香掰成小段放進去。...
美麗夢想
2026-01-30
54歲男子痛風去世,從來都不吃內臟海鮮,醫生嘆息:無知害了他
1/8 他54歲,廣東人,身體結實,從不吃海鮮內臟,也沒有喝酒的習慣。 但讓人難以置信的是,這樣一位「健康模範」,竟因為痛風引發的急性腎衰竭,在短短48小時內去世。 「他一直以為,不吃海鮮就不會得痛風。」醫生嘆了口氣,「但真正的問題,是他根本不知道嘌呤的全貌。 你以為痛風只是...
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2026-01-29
買食用油,不管啥牌子,只要瓶子上有這二字,無論貴賤,都是好油
1/9 買食用油,不管啥牌子,只要瓶子上有這二字,無論貴賤,都是好油 各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『買食用油,不管啥牌子,只要瓶子上有這二字,無論貴賤,都是好油!』 2/9 30年...
美麗夢想
2026-01-29
肺腺癌不是突然來的!!! 睡覺時身體若有3種「怪象」千萬別拖儘快去醫院, 再不注意就晚了
1/5 千萬別忽視!深夜3種身體異常竟可能被肺癌纏身,老年人必看,看完嚇一跳 日常生活中,很多人都習慣性地認為,癌症是突然降臨的,不聲不響便可奪走生命。 然而,這種想法其實低估了我們身體內部複雜的警報系統。 就拿肺腺癌來說,它的到來並不是無聲無息的。 特別是在我們晚上入...
美麗夢想
2026-01-29
年過60歲要遠離豆類?醫生直言:不想抬進醫院,3種堅果避免食用!
1/8 年過60歲要遠離豆類?醫生直言:不想抬進醫院,3種堅果避免食用 我們經常聽到各種各樣的飲食建議,尤其是關於老年人的飲食。 作為一位從醫多年的醫生,我遇到過很多老年病人,他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。 關於豆類的問題。 豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客,...
美麗夢想
2026-01-28
41歲男子尿酸710,並發尿毒症離世,提醒:這4種蔬菜是「痛風」幫凶!
1/6 41歲男子尿酸710,並發尿毒症離世,提醒:這4種蔬菜是「痛風」幫凶 「為什麼不早點來,已經晚了」 來自泉州的王某(化名),今年才41歲,關節痛的毛病已經跟隨他20多年了。 平時疼痛就到藥店買點止痛藥,不痛就停藥,沒把「痛風」當回事,也沒有積極治療過。 等到這次3天排...
美麗夢想
2026-01-28
吃降壓藥5年!38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」 醫生示警:他犯了3個錯誤~
1/14 吃降壓藥5年!38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」 醫生示警:他犯了3個錯誤 何先生是一名高血壓患者,已經連續吃降壓藥5年了。 最近,何先生感覺自己的腹部有點不舒服,就去醫院檢查,結果醫生髮現,何先生得了腎衰竭! 何先生痛苦萬分,自己怎麼也不能接受這個事實。 何...
美麗夢想
2026-01-28
甲狀腺癌變常見了!醫生示警「2香、1苦」快撤下飯桌,對「這類人」根本像毒藥
1/7 甲狀腺癌變常見了!醫生示警「2香、1苦」快撤下飯桌,對「這類人」根本像毒藥 甲狀腺癌越來越常見? 醫生示警,吃錯東西真的容易中!甲狀腺作為人體重要的一個內分泌腺體,幫助維持人體正常的功能運作,有利於自身健康,但是在現在生活中患上甲狀腺疾病的人群也是越來越多。 比如說常...
美麗夢想
2026-01-28
血壓140/90以上就是高血壓?醫生闢謠:或許很多人搞錯了~
1/5 血壓140/90以上就是高血壓?醫生闢謠:或許很多人搞錯了 高血壓是一種常見的慢性疾病,是血液在血管中的壓力高於正常範圍,高血壓是一種「心血管綜合徵」。 其併發症包括腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等,不僅致殘、致死率高。 高血壓是一種常見的慢性疾病,全球範圍內...
美麗夢想
2026-01-28
魚刺卡喉別硬吞!1招教你輕鬆取出,安全又有效
1/5 在我們生活當中,很多朋友們都喜歡吃魚,其實吃魚是一種非常好的習慣。 要知道在魚肉當中含有大量的蛋白質以及其他營養物質,經常吃魚的話,可以起到美容養顏,增強體質的作用。 但由於魚肉當中也含有很多的小刺,稍不注意就可能會被魚刺卡到喉嚨,若出現此類問題的話,也讓人十分頭疼,既吞不...
美麗夢想
2026-01-28
55歲大爺腎衰竭去世,再次提醒:寧願口渴,也別喝這3種「水」
1/4 55歲大爺腎衰竭去世,再次提醒:寧願口渴,也別喝這3種「水」 在一個寧靜的小鎮上,生活著 55 歲的伍大爺。 伍大爺是個地地道道的茶迷,他的茶杯幾乎從不離手,每天都沉浸在茶香之中。 他總掛在嘴邊的一句話就是:「茶越濃,情越深。 」 在他看來,濃茶的濃郁口感才是喝茶的精髓所在...
美麗夢想
2026-01-28
蚊子最高可以飛幾層樓?聽完老師傅說的後,網友感嘆選錯了樓層
1/3 夏天一到,晚上總能聽到嗡嗡的蚊子聲,家裡的小孩、老人被咬得滿身包。 很多人就想:要是住得高一點,是不是就能躲開這些討厭的蚊子? 因為理論上,蚊子的飛行高度有限,大約在16米左右,也就是五、六層樓的高度。 加上高樓層一般更乾燥、通風好,按理說,蚊子應該很難飛到這麼高的地...
美麗夢想
2026-01-28
你的陽壽有多長,看手指就知道了,准到讓人發毛
1/4 你的陽壽有多長,看手指就知道了,准到讓人發毛!! 有一種說法聲稱,可以通過觀察手的特徵來判斷一個人的壽命長短。 這種說法真的可信嗎? 手部真能看出壽命長短? 答案是肯定的。 因為手部的狀況可以反映出人體的氣血循環、內分泌代謝、神經傳導等方面的健康情況,這些都是影...
美麗夢想
2026-01-28
醫生勸告:早晨空腹時,千萬別吃這兩種食物,會損傷胃粘膜,並加重原有的胃痛!
1/8 醫生勸告:早晨空腹時,千萬別吃這兩種食物,會損傷胃粘膜,並加重原有的胃痛 現在的人胃不好的有很多,有很多的人是因為飲食不規律造成的,也有生活習慣造成的,比如:喝酒等等傷胃的習慣。 我也一直深受胃病的困擾,長期喝酒導致胃有時候會很難受。 所以這裡提醒大家,胃不好的人需要...
美麗夢想
2026-01-28
50歲大叔血糖從14.5降到5.2,醫生:他的3個降糖習慣,值得學習!
1/9 50歲大叔血糖從14.5降到5.2,醫生:他的3個降糖習慣,值得學習 50歲的張大叔是一名小學體育老師,3個月前確診為糖尿病。 血糖高達14.5mmol/L,如果不加以控制,任由血糖水平發展,將會對張大叔的身體健康產生嚴重的損害。 張大叔一直都比較重視自己的身體健康,...
美麗夢想
2026-01-28
什麼時間量血壓最准?醫生提醒:有3個最佳時間!
1/4 什麼時間量血壓最准?醫生提醒:有3個最佳時間 血壓是否正常,對每個人來說都十分重要。 很多人都會自己在家量血壓,卻經常出現血壓「起起伏伏」、「不準確」等現象。 你知道什麼時間更適宜量血壓,怎麼量更科學嗎? 測血壓的注意事項 1、血壓的分類 你的血壓值正常嗎...
美麗夢想
2026-01-28
豬身上的7個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首很多人愛吃~
1/11 豬身上的7個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首很多人愛吃 我國自古以來就有,「民以食為天」的說法,老人常說「虧待誰,也不能虧待自己」。 一日三餐,打理好我們的「五臟廟」更是重中之重。 在餐桌,肉類食物一直是我們的主食,特別還豬肉,幾乎是家家戶戶常吃的肉類食物。 ...
美麗夢想
2026-01-28
晚上睡覺嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水,或是6種疾病「警報」!
1/6 晚上睡覺嘴巴總是「發乾」?別以為是缺水,或是6種疾病「警報」 提醒:半夜經常口乾?或是這6種疾病在「搞鬼」,要及時注意 1、 甲亢 甲狀腺功能亢進症是人們生活中常見的疾病。甲狀腺功能亢進是指人體的甲狀腺激素可能分泌過多。 甲狀腺功能如果不能正常工作,就會導致新陳...
美麗夢想
2026-01-28
為何說「窮不買二樓,富不買十八樓」?內行人揭真相,現實又無奈!
1/7 總是貪戀一米陽光的溫暖與淡定,總想在煙塵世俗中尋找一份安靜,總想在都市中有一方屬於自己的空間,給靈魂一個歸屬,去過自己想要的生活; 在繁華都市中辛苦打拚,得有一處自己的住所,才有一份歸屬感,因此,選對房子很重要,不過,為什麼說 「窮不買二樓,富不買十八樓」,原因很現實,也很真實。...
美麗夢想
2026-01-28
喜歡吃山藥的人注意了!醫生警告:山藥千萬不要和它一起吃,叮囑家人別大意!
1/5 山藥,這個看似普通的食材,其實有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。早在《神農本草經》中,山藥就被列為上品,被譽為「神仙之食」。 然而,山藥雖好,卻並非人人都適合食用,尤其是搭配不當,可能會引發健康問題。今天就來聊聊山藥的搭配禁忌,以及如何正確食用山藥,讓它真正成為我們餐桌上的「養生寶...
美麗夢想
2026-01-28
蘋果「加2物」血管不硬化,十幾天後,老爸連血壓都降到正常了,許多人還都不知道!
1/5 蘋果「加2物」血管不硬化,十幾天後老爸連血壓都降到正常了,許多人還都不知道! 蘋果是我們生活當中非常熟悉的水果, 有人說一天一個蘋果,疾病就會遠離我。 的確如此,蘋果對我們的健康是非常有好處的, 所以我們要經常吃蘋果。 研究發現,蘋果中的醋酸可降低血管緊張素的水平, ...
美麗夢想
2026-01-28
27歲男子凌晨突發腦梗!2小時後離世「給無數年輕人敲響警鐘」 醫生嘆息:飯後最忌1件事
1/10 27歲男子凌晨突發腦梗!2小時後離世「給無數年輕人敲響警鐘」 醫生嘆息:飯後最忌1件事 凌晨,一位昏迷的年輕小伙被送進了急救室。 醫生進行檢查後,發現小伙腦血管大面積硬化,一根主血管堵塞嚴重,需要立即進行溶栓治療。 經過2個小時的搶救,最終還是沒有挽回這個年輕的生命...
美麗夢想
2026-01-28
不是皮膚病,而是癌症信號?提醒:皮膚有5種異樣,警惕癌症來襲!
1/5 不是皮膚病,而是癌症信號?提醒:皮膚有5種異樣,警惕癌症來襲 【粉絲來信】林慧娟,一個42歲的職業女性,一直以自己的努力工作和精緻生活為自豪。 然而,最近的一次小小的變故讓她的生活陷入了一種前所未有的恐慌。 一天,慧娟在洗澡時發現自己右臂下方的皮膚有一小塊異常發暗,周...
美麗夢想
2026-01-28
人老了別再吃米飯了!把主食換成它,血糖 血壓 血脂全都穩了,一輩子遠離心血管病
1/4 人老了別再吃米飯了!把主食換成它,血糖 血壓 血脂全穩了,一輩子遠離心血管病 「好好吃飯」,是長輩們常掛在嘴邊的一句話。 而如今很多年輕人,連「飯」都不吃了! 一些在朋友圈流傳甚久的說法,直指白米飯是「垃圾食物之王」,很多人也紛紛戒碳水,以少吃或不吃白米飯為時尚。 米...
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2026-01-28
越早知道越好!嘴巴是胃癌的「警示器」醫生提醒:出現「3種異常」請早做篩查!
1/8 越早知道越好!嘴巴是胃癌的「警示器」醫生提醒:出現「3種異常」請早做篩查 胃是我們人體最大的消化器官,它「工作」起來就像永遠不會停止旋轉的陀螺,任勞任怨。 同時胃也是人體極其脆弱的器官之一,一旦飲食不當,胃長時間受到損壞。 就有可能使人體患上胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等不同...
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2026-01-28
去小姑家聚餐,上桌端來一盆豬肉,仔細一看竟布滿「小顆粒」!網友急喊:千萬別吃,小心健康受害
1/3 晚上,正是最溫馨的時刻。 飯菜飄香,家人們圍坐在一起,聊著瑣碎的生活,分享著歡樂與笑聲。 每一次家庭聚餐,都是一次親情的碰撞和升華。 而今天,我和丈夫也如往常一樣,準時來到了小姑家,準備和她們一同享用這頓溫暖的晚餐。 2/3 當...
美麗夢想
2026-01-28
肩痛可能是癌症!阿姨「右肩酸痛6個月」查出肺癌 「身上5處會痛」要注意了!
1/6 肩痛可能是癌症!阿姨「右肩酸痛6個月」查出肺癌 「身上5處會痛」要注意了. 「醫生幫幫我吧,我感覺我這個胳膊要廢了,左邊胳膊根本抬不起來,太痛苦了!」王姨十分無助地向醫生求助。 王姨是一名家庭主婦,大概在半年前,王姨的右肩就開始出現酸痛的情況,但以為是家務活干多了,加上年紀...
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2026-01-28
太罕見了,活到了103歲還不長白頭髮,物理學家楊振寧的長壽秘訣,一日三餐怎麼吃
1/5 太罕見了,活到了103歲還不長白頭髮,物理學家楊振寧的長壽秘訣,一日三餐怎麼吃 她叫陳彤雲,出生於1921年12月25日,是北京名老中醫,2022年3月,百歲高齡的陳彤雲喜獲第四屆「國醫大師」稱號。 百歲老人不稀奇,但103歲還不長白頭髮的老人可就太罕見了。 她在20...
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2026-01-28
「吃飯八分飽」錯了!醫生提醒:過了60歲,吃飯要儘量做到這3點
1/8 「吃飯八分飽」錯了!醫生提醒:過了60歲,吃飯要儘量做到這3點! 「吃飯八分飽」一直是很多老一輩人的飲食習慣,尤其是在傳統觀念中,八分飽被認為是最理想的飲食狀態,既能滿足身體需求,又不至於讓胃過度負擔。 然而,隨著年齡的增長,尤其是超過60歲之後,這種飲食方式可能並不適合我...
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2026-01-28
中醫師坦白:肝不太好的人「3部位會發黑」 只需「多吃3種食物」肝會越來越好~
1/13 中醫師坦白:肝不太好的人「3部位會發黑」 只需「多吃3種食物」肝會越來越好 肝臟疾病的危害並不只限於肝臟,會表現在很多部位。 比如皮膚,眼睛等。 如果肝臟不好,還會影響到身體色素沉積,某些身體部位會發黑。 一般來說,肝臟不好、有肝炎疾病的人,三個部位的色素沉積會更為...
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2026-01-28
豬身上最髒的部位,有大量寄生蟲,很多人貪便宜,還當作美食吃…
1/5 豬肉,是我們日常生活中最常吃的一種肉類,因為它的價格相對於羊肉,牛肉來說,會便宜很多。 但是近半年來,豬肉價格都大幅度上漲,讓很多人都直呼吃不起豬肉。 農村或者小城市,豬肉價格在140元左右,大城市豬肉直接飆到了170元,差點要趕超牛肉了。 豬肉價格那麼貴,大家都不再...
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2026-01-28
愛喝湯的請收好,30多種煲湯的做法!
蘿蔔排骨湯 材料:白蘿蔔、排骨、薑片,八角,蔥。 做法:1、蘿蔔切成每約三公分厚片; 2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水沖乾淨,以便去油去血水 3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片八角蔥料酒少許,用高壓鍋倒入20分鐘; 4、湯鍋,把浮卜沫除去,20分後放5、鹽。...
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2026-01-28
被子睡久有味道!棉廠老師傳教你一招,不用曬不用洗,乾淨又衛生,早學會不吃虧
1/5 現在冬天的溫度是越來越低了,我們都從衣櫃里拿出了厚厚的棉被, 特別是生活在農村的家庭,沒有棉被是真的很難度過寒冷的夜晚! 2/5 不過,我們在蓋被子的時候都會遇到這樣的問題,那就是棉被總是散發出一種發霉的 「異味」,不僅聞著很...
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2026-01-28
「它」感染世界公認!!! 台灣人「卻最愛吃」 28歲男一天吃三包: 老婆無力對他放棄治療!
1/6 許多人對台灣名產檳榔並不陌生,在某些地區,很多人認為嚼檳榔其實是一種習慣,一種時尚,然而過去的一位28歲青年一天吃三包,因病倒下入院後,她的妻子最後卻選擇放棄治療… 2/6 和香煙相比,檳榔的危害小很多,也有很多人認為,檳榔是一種綠...
美麗夢想
2026-01-28
常常喝湯的要注意! 煮湯煲粥千萬別再放它了,長期吃可致癌!已多人中招
1/5 常常喝湯的要注意!煮湯煲粥千萬別再放它了,長期吃可致癌!已多人中招 在中華傳統飲食文化中,湯和粥占據了舉足輕重的地位。 它們不僅是餐桌上的美味佳肴,更是人們追求健康、滋補身體的重要選擇。 然而,隨著現代生活節奏的加快,人們越來越依賴加工食品和快餐, 導致很多人在...
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2026-01-28
女子下班「雙腳突變青黑」!以為截肢前兆,衝到急診「醫生一句話」 讓她當場變臉:再也不敢!
1/3 女子下班「雙腳突變青黑」!以為截肢前兆,衝到急診「醫生一句話」讓她當場變臉:再也不敢 暮色四合,華燈初上,城市疲倦地吐納著歸巢的人流。 疲憊的職業女性推開家門,仿佛卸下千斤重擔般蹬掉腳上的鞋子。 就在目光觸及赤?雙足的一剎那,她全身血液驟然凝固—&mdas...
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2026-01-28
日本人發明行走助力神器,讓老人家走路再不費勁,上下樓健步如飛
想必,大家經常會在電影中,看到一些關于未來科技的,輔助機械手臂,或者是,那些強大的,戰斗武器,比如說,我們的老朋友,x戰警中的金剛狼,其強大的鈦合金鋼爪,可是非常的鋒利。 而電影科技絕對是現代技術的先行版本,這不本田汽車企業,就在ces亞洲展上,推出了一款,可以有效的幫助腿...
美麗夢想
2026-01-27
女人月經走後,多吃4種食物,補充營養,滋養身體更顯年輕
第一、刺梨是一種天然的果實,而且,維生素C的含量還特別的高,如果每天可以補充很多的維生素C的話,那麼就有可能會變得更加的年輕,更加的有活力,而且還可以大大的降低患上卵巢癌的可能性。 最簡單的方法就是把刺梨曬成刺梨乾,用它直接泡水喝。 第二、...
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2026-01-27
膝蓋疼痛緩解就從這杯強效飲品開始(銀髮族必試!)
從沙發站起來時,膝蓋突然「抗議」了嗎? 第一步感覺僵硬、喀喀響,甚至有點無力。 您心裡不禁想:「這只是老化,還是狀況越來越糟?」 超過50歲的您,膝蓋不適就像靜悄悄的小偷,偷走爬樓梯的勇氣、偷走好眠、甚至偷走自信。 在台灣,許多銀髮族把這種疼痛當成「正常」,卻不知它...
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2026-01-27
千萬別觸摸剛過世親人的身體!絕不是迷信,事實勝於雄辯,不可以不看!
1/5 人去世8-16小時內,神識逐漸離開軀體,此時逝者的感覺宛如老牛?皮,異常痛苦,一絲輕微的觸碰都會令逝者如千刀萬剮,生大憤怒,一般8小時後神識完全離開,此時方可搽試、換衣、化裝等,也有少數人16小時後才會完全離開…… 人去世後全身冰冷,但唯獨有一個地方發...
美麗夢想
2026-01-27
這片葉子能摧毀癌細胞──為什麼沒有人在談論這件事?
你有沒有這種感覺?每天早上醒來身體沉重、容易疲倦,爬幾層樓梯就喘不過氣?這並不是「年紀大了」的必然結果,而是現代生活常忽略的一件事——體內自由基悄悄累積,讓免疫力一點一點下滑。 想像一下:清晨你切開一顆新鮮番茄,那濃郁的果香撲鼻而來,一咬下去...
美麗夢想
2026-01-27
一片葉子就能消滅糖尿病、高血壓,消除全身疼痛、膽固醇,並改善血液循環
你有沒有早上起床時,覺得全身沉重、嘴巴乾澷, 明明已經睡了八小時,卻還是疲憊不堪? 或者下午三點一到,雙腿像灌了鉛,腫脹到連鞋子都覺得緊? 再加上偶爾頭暈、視線模糊、心跳好像比以前快…… 這些徵兆,很多台灣四五十歲以上的朋友都再熟悉不過。 ...
美麗夢想
2026-01-27
長者:睡前吃這3種乾果,天然止夜尿
您是否每晚總要起床一兩次,甚至三四次去廁所?黑暗中摸索、冷風吹過腳底,回到床上卻再也睡不著,那種疲憊感真的很折磨人。尤其年過五十、六十之後,這種情況越來越常見。根據台灣相關調查,40歲以上成人夜尿發生率約四成,65歲以上更可能高達七成以上。許多長輩因此白天精神不濟、容易跌倒,甚至影響心情與生活品質。...
美麗夢想
2026-01-27
用這種植物告別尿道感染、氣喘、糖尿病、血液循環不良、脂肪肝和高血壓,完整配方在第一條留言
你是否曾經在陽台上種過一盆紫心萬年青(又稱紫竹梅、紫鴨跖草),卻只把它當成觀賞植物? 那深紫色的葉片在陽光下閃耀,絲絨般的質感讓人忍不住多看幾眼。 可是,你知道嗎?這些鮮豔的紫葉,竟然能泡出一杯溫潤的草本茶,讓早晨變得格外平靜而療癒。 想像一下,清晨廚房...
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2026-01-27
消除頑固斑點老人斑,教你1个居家用法,安全又有效
早晨照鏡子時,你是否總是先盯著臉上的那幾點深色印記? 那些年輕時不小心曬出的斑點、雀斑,如今像不請自來的客人,頑強地盤踞在顴骨、鼻翼。 觸摸時皮膚微微粗糙,塗再多粉底也遮不住那份疲憊感。 許多45歲以上的姊妹私下抱怨:「為什麼保養品用了那麼多,斑還是越來越明顯?」 其實,答...
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2026-01-27
將橄欖油與黑胡椒混合,改善 60 歲後常見的11 種問題,一週見效
你是否一早起床,膝蓋就發出抗議的聲響? 簡單爬樓梯、蹲下撿東西,都變成奢侈的動作? 超過50歲的你,可能正默默忍受這種不適。研究顯示,超過半數的中老年人面臨慢性膝痛,影響睡眠與生活品質。 想像一下:一口滑順帶點熱帶酸甜的飲品,溫暖滑過喉嚨,從內而外舒緩僵硬,讓早晨變得輕盈。...
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2026-01-27
有助於溶解腿部致命血栓的頂級草藥
你是否也曾在冬夜裡,雙手冰得像塊石頭,連握杯熱茶都暖不起來?腳底更是冷到發麻,蓋再厚的被子也沒用。這種手腳冰冷的感覺,不只影響睡眠,還讓人整天提不起勁。許多45歲以上的朋友,都把這當成「年紀大了的正常現象」,卻忽略了它背後可能隱藏的循環問題。 想像一下:清晨起床,手指僵硬到扣不上鈕釦;...
美麗夢想
2026-01-27
別再去藥局買藥了,因為只要有佛手瓜,就能消除膝蓋疼痛、腳水腫、高血壓、高膽固醇和血液循環不良的問題
早晨起床,膝蓋僵硬難彎? 一天下來,腿部沉重、腳踝腫脹? 在台灣,爬樓梯、逛夜市或久站工作後,45歲以上常見這些困擾。 想像自由行走,無痛感束縛日常。 佛手瓜,這菜市場常見蔬果,其汁液或許帶來新希望。 清脆多汁,入口微甜,富含水分逾90%。 ...
美麗夢想
2026-01-27
長者:睡前吃這3種乾果,天然止夜尿
您是否每晚總要起床一兩次,甚至三四次去廁所?黑暗中摸索、冷風吹過腳底,回到床上卻再也睡不著,那種疲憊感真的很折磨人。尤其年過五十、六十之後,這種情況越來越常見。根據台灣相關調查,40歲以上成人夜尿發生率約四成,65歲以上更可能高達七成以上。許多長輩因此白天精神不濟、容易跌倒,甚至影響心情與生活品質。...
美麗夢想
2026-01-27
確診甲狀腺癌「最後都是怎麼走的」?!醫生坦言「身體早有3預兆」:常被當感冒
1/7 深夜,城市的喧囂漸漸沉寂,張姐正在睡夢中,突然被一陣急促的電話鈴聲驚醒。她迷迷糊糊地摸索著手機,接起電話,那頭傳來好友劉姨帶著哭腔的聲音:「張啊,我脖子這兒感覺不對勁,特別難受,你能陪我去醫院嗎?」 張姐一聽,瞬間清醒過來,劉姨的聲音里滿是恐懼與無助,她趕忙應下:「劉姨,您別急,我這就...
美麗夢想
2026-01-26
電飯鍋上蓋一條毛巾,真是厲害,很多人不知道 都學學吧!
1/5 每天我們家裡都會煮飯,很多人在煮飯的時候都會在電飯鍋上面加一條毛巾,這個有什麼用途嗎? 很多朋友都還不知道,今天小編來幫您解決這個疑惑,一起跟著來看看吧。 2/5 現在我們煮飯或者是做米飯的時候都會用到電飯鍋,電飯鍋是家中最常見的一種家用電...
美麗夢想
2026-01-26
多名院士呼籲馬上停止食用:吃一口等於10斤塑料袋,女子因腎衰走了
1/7 凌晨急診,一個「養生女性」沒搶救回來 那天凌晨三點,急診室突然亂了。 門被推開的瞬間,我聞到一股說不出的味道——不是血腥味,而是那種**「身體已經明顯不對勁」的氣息**。病床上躺著的是一名30多歲的女性,被家人抬進來,臉腫得不像話,眼睛半睜半閉,呼吸...
美麗夢想
2026-01-26
腫瘤專家警告,大便出現3個訊號,恐是大腸癌!!趕快去醫院檢查
1/7 隨著現代人的生活節奏加快,加上飲食結構西化,大腸癌已悄然成為台灣十大癌症之一。尤其是年長者和高風險族群,當身體出現異常信號時,許多人常誤以為只是「小毛病」,特別是便秘、便血等症狀,容易與痔瘡混淆,導致病情被忽視,錯過黃金治療期。專家提醒:當排便出現3大異常信號時,應提高警覺,及時就醫檢...
美麗夢想
2026-01-26
老年分房睡!為什麼人過60歲後,都不願跟老伴共眠, 3位過來人說出真相!
1/10 為什麼人過60歲後,都不願跟老伴共眠?3位過來人說出各自真心話俗話說得好:「十年修得同船渡,百年修得共枕眠。」兩人結婚成為終身伴侶,就要一起生活,一起共患難。而住在一起、睡在一起也是一種夫妻恩愛的表現。但是,不知大家有沒有發現,現在的[夫·妻·生&midd...
美麗夢想
2026-01-26
這三種蔬菜農藥殘留為零,再貴也要買 很多人不知道!
1/6 蔬菜是我們生活中常吃的一些食材,它裡邊含有的營養物質是挺高的,所以在生活中我們應當多購買一些蔬菜,而冬季正是各種新鮮蔬菜缺乏的時候,所以在挑選上面更要用心。 冬季的蔬菜有很多都是打農藥的,所以我們為了吃得健康一些,一定要多注意,不要買到一些農藥殘留物比較高的蔬菜。 下面這三...
美麗夢想
2026-01-26
含「寄生蟲」 最多的3種魚, 沒營養還貴, 很多人經常買來吃
1/6 在如今的社會當中,人們的生活條件逐漸地好了很多,對於吃食方面也大方了許多,不像之前即使有錢都捨不得吃喝。 如今不僅每日大魚大肉都能夠供得起,對於養生也是相當懂行的,平日裡的飲食也並不是為了吃飽肚子,更是為了給身體攝入足夠的營養而奮鬥。 2/6 ...
美麗夢想
2026-01-26
糖尿病有救了!它比苦瓜降糖70倍,吃1次等於換血1次, 血糖降了高血脂也消失了!
1/6 糖尿病有救了!它比苦瓜降糖70倍,吃1次等於換血1次,血糖降了高血脂也消失了! 很多人都聽過這樣的說法:地瓜、馬鈴薯、山藥看起來差不多,都是澱粉含量高的食物。 但對血糖的影響卻天差地別。 有人說地瓜是降糖神器, 也有人說山藥才是血糖好幫手,但馬鈴薯被認為是「升...
美麗夢想
2026-01-26
喪葬新規來了, 土葬將全面禁止? 民眾擔心被強制執行~
1/8 喪葬新規來了, 土葬將全面禁止? 民眾擔心被強制執行 從現代科學來看,人死一場空,百年後都是一副枯骨,因而我們總說生前不問身後事,同時也是因為問不了身後事了。 但是對於親屬子女後輩們來說並非如此,這些和我們有關聯的人,也是最在意我們的人,是我們在世間最好的見證。 ...
美麗夢想
2026-01-26
機場安檢又出新規定,行李箱裡千萬別裝這7樣東西!後果很嚴重,會有大麻煩!
1/5 機場安檢又出新規定,行李箱裡千萬別裝這7樣東西!後果很嚴重,會有大麻煩 【11月起,安檢升級】10月31日午夜一過,全國所有機場同步啟用《民航旅客手提行李安全管制新規》。 這回不是喊口號,執法隊拿著手持掃描儀在登機口「回馬槍」式抽查,抓到即罰,現場開單,沒有「代為保...
美麗夢想
2026-01-26
網上爆火的刮油湯~「山楂蘋果山楂水」
1/5 嘿,小夥伴們,是不是每逢佳節胖三斤,過完年看著自己圓滾滾的小肚子,心裡那個愁啊?別怕,我這兒有個秘密武器,保證讓你喝得開心,瘦得也開心!你想知道是啥嗎?那就是——「山楂蘋果山楂水」! 你說你是個大吃貨,經常管不住嘴,大吃大喝後總是懊悔不已?還是個夜貓子,熬...
美麗夢想
2026-01-24
清蒸魚時,有人放鹽,有人放生抽!總廚師:都不對,教你正確做法,魚肉鮮美不老不腥
1/7 導讀:又要到一年一度的春節了,很多人在除夕夜吃團圓飯時,都會蒸一條魚,因為年年有魚是「年年有餘」的諧音,這樣就寓意著每年都有多餘的財富及食糧。而在生活中,雖然很多人都喜歡吃蒸魚,但是不喜歡吃自己做的蒸魚,因為很多人覺得自己蒸的魚不僅腥味很重,而且肉一點都不鮮嫩,做好的魚完全沒有酒店的好...
美麗夢想
2026-01-24
山楂水的8種搭配,輕鬆化掉全身淤堵
1/9 山楂水的8種創意搭配,輕鬆化掉全身淤堵 【食養小貼士】食欲不振、減重困難❓ 可能是脾胃虛弱惹的禍❗ ????當脾胃功能減弱時,身體容易出現積食、痰濕、濁熱等問題,不僅影響消化,還會導致身材臃zhong。想要改/善這種情況,不妨試試山楂這個好幫手~ ????山楂不...
美麗夢想
2026-01-24
中醫:麥冬的6種黃金搭配!麥冬水勝過降壓藥,平穩血壓超快!
1/7 麥冬可是藏在藥房裡的平穩血壓的好幫手!看看哪款最適合你? 引起高血壓的原因無非就是體內血管堵塞了,但是現代生活里熬夜、應酬、壓力大,心血管負擔真的很重! 今天就給大家分享一個特別實用的平穩血壓小妙招——喝麥冬水! 2...
美麗夢想
2026-01-24
中醫:蘋果水,助你瘦到90斤!!!
1/6 蘋果水,掉秤養生的秘密武器! 春節期間,各種聚會躲都躲不掉,每逢佳節胖N斤,快試試蘋果煮水! 蘋果熱量低,富含纖維素和果膠,煮水後也能促進腸道蠕動、幫助排毒 ,喝了還容易有飽腹感,能減少其他高熱量食物的攝入,輔助減肥。 分享5種掉秤蘋果煮水搭配,寶子們快碼住! ...
美麗夢想
2026-01-24
藏在身邊的「補腎猛將」,每周吃2次,頭髮黑密,朝氣蓬勃精力旺
1/4 很多人一過30歲,總覺得精力大不如前,頭髮還掉得厲害、慢慢變白——其實不用靠補品,身邊的常見食材,都是天然「補腎猛將」,簡單搭配著吃,每周2次,腎養好了,頭髮黑密不脫落,每天都朝氣蓬勃有幹勁! 核桃皮分心木煮雞蛋 2/4 ...
美麗夢想
2026-01-24
全台240萬人糖尿病!腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩「它比精製糖更可怕」容易釀心梗!
1/4 全台240萬人糖尿病!腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩「它比精製糖更可怕」容易釀心梗 隨著現代人飲食越來越精緻化,尤其不少人都愛喝手搖飲,也讓糖尿病成為現代人的文明病, 據悉台灣目前有超過240萬名糖尿病患者,對此腎臟科醫師王介立分享, 一類飲料可遠離糖尿...
美麗夢想
2026-01-24
提醒:雞的這2個部位,勸你少吃... 癌症高發都是雞肉惹的禍!!!
1/5 提醒:雞的這2個部位,勸你少吃... 癌症高發都是雞肉惹的禍!!! 小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後,一度十分抑鬱,不過聽醫生說積極治療的話,乳腺癌的治癒率也是很高的。 於是在家人的鼓勵下,小娟媽媽接受了手術,預後情況還算不錯,在經過一段時間的化療後,上周就出...
美麗夢想
2026-01-24
「經常放屁」是腸癌的警示嗎??? 腫瘤科醫生說「這3個症狀」 才是腸癌信號
1/4 放屁是我們人體正常的生理現象,但經常放屁可能是身體疾病的徵兆,然而,是否經常放屁意味著腸癌? 目前為止,並無研究表明經常放屁與腸癌有什麼直接聯繫。 那麼為什麼有些人會經常放屁? 而腸癌的警示信號又有哪些呢? 今天我們來簡單介紹一下: ...
美麗夢想
2026-01-24
機場安檢又出新規定,行李箱裡千萬別裝這7樣東西!後果會很嚴重,會有大麻煩
1/5 【11月起,安檢升級】10月31日午夜一過,全國所有機場同步啟用《民航旅客手提行李安全管制新規》。 這回不是喊口號,執法隊拿著手持掃描儀在登機口「回馬槍」式抽查,抓到即罰,現場開單,沒有「代為保管」也不收「郵寄回家」服務。 以下七樣看似無害的小東西,只要出現在隨身包,最高可...
美麗夢想
2026-01-24
一周至少45次!!52歲男子癌症晚期,醫生:強調多次,就是不改
1/9 「他就坐在我面前,臉色灰白,眼神發直。 體重掉了十幾斤,胃口幾乎沒了。 」說起這個52歲的病人,醫生的語氣里藏著無奈。 其實不是沒提醒過。 不是一次兩次,是很多次。 可他就是不聽。 一周煙酒45次上下,幾乎成了生活的全部節奏。 飯可以不吃,酒不...
美麗夢想
2026-01-23
胰腺癌:從確診到死亡僅僅3個月, 提醒:4個症狀,可能是胰腺在求救!
1/5 胰腺癌:從確診到死亡僅僅3個月,提醒:4個症狀,可能是胰腺在求救 你知道癌症之王是哪種癌症嗎? 很多人會說,肯定是肺癌啊,在我國,肺癌的發病率最高,但是要告訴大家的是,發病率最高的癌症和癌症之王不能劃等號,真正的癌症之王,是胰腺癌。 很多名人都是因為胰腺癌去世...
美麗夢想
2026-01-23
定期存款到期後,「取出再存」和「自動轉存」哪個更好!銀行內部人員說出實話
1/6 老百姓的安全感是誰給的,我想一半是健康給的,一半是存款給的。 所以,你會發現,周圍認識的人開始消費降級了,上班族開始自己帶飯了,經常喝星巴克的開始喝速溶咖啡,下班後開始擺攤創業了。 大家都開始省吃儉用的把錢存起來了,這時候老百姓抗風險的能力其實是沒有的,所以把錢存銀行就成為...
美麗夢想
2026-01-23
老人離世後存款難取,銀行新規來了, 已開始執行,50歲以上建議看看!
1/5 老人離世後存款難取,銀行新規來了,已開始執行,50歲以上建議看看 「存錢輕鬆,取錢難」,尤其對於已故者的存款提取更是難上加難! 在現實生活中,少數人可能遭遇突如其來的意外離世,導致他們在銀行的存款難以順利取出。 例如,近期網絡上熱議的一則新聞便是「母親欲取亡子...
美麗夢想
2026-01-23
震驚曝光:小蘇打7 天淡化老人斑-50 歲以上女性實測效果驚人!
你是否也曾在洗完臉後,對鏡子裡那雙佈滿黑斑的手,或是臉上越來越明顯的暗沉感到無奈?摸起來粗糙、看起來疲憊,連拍照都想躲起來。許多45歲以上的朋友,都曾有過這種「怎麼突然老了這麼多」的感慨。這種情況,其實很常見。 但你知道嗎?廚房裡那罐不起眼的小蘇打,竟然被很多人當作天然的「...
美麗夢想
2026-01-23
97歲骨科醫生透露:這種天然食物可在24小時內再生膝蓋軟骨!
想像一下,早晨起床時膝蓋像生鏽的門軸般發出咔咔聲響,那股僵硬感讓您猶豫是否該下床。或許您正爬樓梯,膝蓋隱隱作痛,彷彿每一步都提醒著歲月的痕跡。這些不適不是必然的宿命,而是身體發出的求救信號。許多台灣中年朋友都曾經歷過,像是市場買菜時突然蹲不下身,或是和孫子玩耍時行動遲緩。別擔心,這篇文章將探索一些天...
美麗夢想
2026-01-23
世衛組織已證實:這食物是毀腎兇手!吃得越多,離洗腎越近,很多老人卻天天吃!
1/6 有一種食物看似無害,卻被醫生公認為毀腎王,它不僅會讓你的腎臟負擔倍增,還可能導致腎結石、腎衰竭,甚至讓你的腎臟不滿漏洞。 可怕的是,許多人每天都吃甚至當做養生食品,這個恐怖的食物就是豆腐。 2/6 為什麼豆腐會傷腎?許多人認為豆腐是健康食品...
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2026-01-22
買房時「一次性付清」和「還貸20年」區別到底有多大?!幸虧知道得早
1/5 每當到了年底,又會掀起一股買房的熱潮,這個時候,很多在外工作的朋友都回了家,也有更多的時間來看房選房。對於我們普通人來說,買房可以說是一生中最重要的決策之一,它需要我們花費大量的資金,甚至還要背上幾十年的房貸。然而,我們看好房準備購買時,又要面臨兩個選擇:首付再貸款、一次性全部付清。雖...
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2026-01-22
91歲孫燕院士,研究癌症60年,提醒:三種食物致癌性太強, 要少吃
1/7 91歲孫燕院士,研究癌症60年,提醒:三種食物致癌性太強,要少吃 健康是人生的第一要務。 有時候人們在熙熙攘攘的社會中追求這種追求和那種追求,卻忽略了人立足之本,失去了健康。 他們直到身體機能衰退才悔改,不能掙扎和黯然神傷。 可見一個健康的身體對人是多麼重要。 只有健...
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2026-01-22
番薯葉能保護血管、清潔腸道、護肝護腎,可是不能這樣吃,可惜很多人不知道
「紅薯葉熱」逐漸在全球多地掀起,用紅薯葉製作的食品,擺上了酒店、飯館的餐桌,讓我們一起揭開紅薯葉的神秘面紗吧!小編帶你看看吃紅薯葉有哪些不能做的禁忌! 白灼、蒜炒、涼拌...... 做法多樣又好吃 舊時番 薯葉曾一度被用來喂豬 然而,1斤紅薯葉頂10斤人參!&...
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2026-01-22
不穿的舊衣服,千萬不要亂送人,後悔現在才知道
現在我們都生活在物質發達的時代,人們的生活水平都上升了, 過去的時候,人們都是抱團取暖,希望能夠過上好日子,但現在就不用這麼小心翼翼的過了。 如今,人人都注重顏值,形象,有了錢之后會買各種各樣的衣服, 當衣服逐漸變多的時候,我們就會遇到類似的問題, ...
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2026-01-22
買白菜時,「黃葉」和「綠葉」哪個好!今天終于明白了,別買錯了
每年的深秋初冬時節,天氣逐漸轉涼,這個時候正是大白菜的豐收季節。你知道嗎?咱們中國是白菜的原產地,種植面積和產量一直位居世界前列。 大白菜是秋冬季節最常見的蔬菜之一,它的營養很豐富,含有豐富的維生素和膳食纖維,而且白菜屬于低脂低熱的蔬菜,口感豐富外,它的含水量也比較高。 相比較于其它帶葉子的蔬...
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2026-01-22
很多人把洗衣機排水管插地漏,愚蠢!瞧家政阿姨做法,太聰明了!
現在大多數家庭洗衣服,基本都離不開洗衣機了。 這主要是因為手洗衣服很麻煩,但是有了洗衣機之后, 衣服只需要扔進洗衣機里面,就可以自動清洗干凈,不僅方便而且洗的還干凈。 有了洗衣機之后,可算是徹底解放了我們的雙手。 不過,大多數家...
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2026-01-22
為何吃完飯不能立刻去洗碗?幸虧朋友告訴了我,很多人做錯
1/6 為何吃完飯,不能立刻去洗碗,幸虧朋友告訴了我,很多人都做錯了 這只是一個平常的小事,卻關乎著我們的身體健康。 相信95%的人都和我一樣,吃完飯會馬上就去洗。這也是我們平時的習慣,可能許多人也會認為吃完飯不馬上洗碗堆到那,那是懶人才做的事情。 ...
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2026-01-22
情侶飯店的「貴妃椅」有什麼用處?飯店人員道出實情,看完漲知識了
這些年來情侶酒店成了年輕人比較受歡迎的一種旅游住宿形式,這種從日本流傳過來的酒店形式很受年輕人歡迎。因為里面是專為年輕情侶設計的不同風格的住宿空間。有很多空間也能夠滿足情侶之間對于情趣和舒適的需求。 情侶酒店可以說是是許多人喜歡去的地方。 這里的氛圍浪漫,讓人...
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2026-01-22
原來手機通話可以自動錄音,教你這樣設置,關鍵時刻能幫大忙!家裡長輩都需要!
你知道嗎?其實我們手機的撥號鍵上隱藏著一個非常實用的功能,那就是通話錄音!這個功能在關鍵時刻可以幫大忙,尤其對家里的長輩非常有用。今天,小俊就來教大家如何設置手機自動錄音,讓我們一起來看看吧! 設置自動錄音的步驟 步驟一:找到撥號鍵並打開 首先,我們需要找到手機桌面上的撥號鍵。...
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2026-01-22
今天才知道,凡士林加白醋居然這麼厲害,真是高手在民間,趕緊試一試
你是否知道,凡士林和白醋這兩樣常見的材料,搭配起來竟然能解決很多生活中的煩惱?這個小技巧既省錢又實用,簡直是民間智慧的結晶。讓我們一起來看看這兩者的妙用吧。 一、凡士林和白醋的完美搭配 白醋是我們廚房裡常見的調味料,不僅能用來調味,還有許多清潔妙用。 &...
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2026-01-22
賓館床尾放的一塊橫布,到底是乾什麼用的,看完恍然大悟,漲知識
當你走進酒店房間,首先映入眼簾的往往是一張整潔的大床,床尾處有一塊花紋各異、顏色多變的布料,這就是床尾巾。這塊布料到底有什麼用途呢?讓我們一起來揭開床尾巾的神秘面紗,探究其中的奧妙吧! 1、庇護床單的「保護神」 床尾巾可以保護床單。想象一下...
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2026-01-22
腐竹萬萬不可只用水泡!老廚師教我獨門訣竅,10分鐘告別外軟裡硬
腐竹是一種常見的食材,營養豐富,口感軟嫩,很多人都愛吃。由于是干貨,很容易保存,所以家家戶戶都會買一些備在家里。 雖然腐竹很好吃,但購買時要注意,它的顏色有很多,比如白色、淡黃色、黃色、深黃色等,到底哪種顏色的品質好呢?有人覺得腐竹越黃質量越好,真的是這樣嗎?今天我就和大家說說腐竹的小...
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2026-01-22
綠豆和它天生一對!常吃濕氣沒了,失眠好了,連氣色都紅潤了,適合肚子大的人
天氣炎熱,非常的容易感到口乾舌燥,又喜歡喝飲品,但是外面的飲品添加劑太多了,又不知道該怎麼喝的,一定不要錯過這期內容。今天給大家分享一個綠豆銀耳粥的做法,真的好適合夏天啊! 食材(2人份)綠豆半碗、干銀耳1小塊、冰糖5顆順手就能做1. &n...
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2026-01-22
愛吃榴蓮的注意了!我也是剛知道,快提醒家裡人,越快越好
近日,一則關于泰國榴蓮的新聞引起了廣泛的關注與恐慌。根據最新的檢測結果,某些從泰國進口的榴蓮竟然含有一級致癌物,使用了工業染料,并且染料的堿性讓榴蓮變成了令人驚訝的嫩黃色! 這一消息瞬間在社交平台上傳播開來,引發了各界的廣泛討論和恐慌,不少愛吃榴蓮的消費者紛紛表示擔憂,甚至有人已經開始懷疑,自...
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2026-01-22
今天才知道,這7種食物不會過期,放得越久越有價值,看完提醒家人
時間會告訴你,很多東西都是有保質期的,秋刀魚會過期,肉罐頭會過期,連保鮮紙都會過期。 但你可能不知道,生活中有一些不起眼的小物件,不但不會過期,放的時間越長,反而越值錢,下面就來給大家揭秘是哪些東西,放的時間越久,價值堪比古董。 01 純糧食釀造的原漿白...
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2026-01-22
肩頸痠痛不必再去給人按摩了!老師傅獨家傳授「肩頸放鬆」療法!短短2分鐘,脖子整個都變輕了
結束了漫長疲憊的工作,似乎沒有什麼比做個按摩更讓人愜意的了。往按摩床上一躺,老師傅「咔咔」一通揉捏捶按,感覺從肩頸到腰背都能松快不少,整個人瞬間「滿血復活」。 不過,常年奔波忙碌的上班族,即使想去做按摩也經常抽不出時間。如何才能利用工作的間隙給自己放松筋骨,隨時隨地來個「肩頸SPA」呢?今天就...
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2026-01-22
脂肪肝最怕1種運動!每天3分鐘「脂肪消的快」勝過走路3千米堅持下去「改善血液循環」還防心梗
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變,過去,病毒性肝炎佔據肝病的第一位,但是隨著生活水準的提高,脂肪肝已經逐漸超過了病毒性肝炎,更恐怖的是,它的發病率越來越年輕化,很多人年紀輕輕,到醫院一檢查就是脂肪肝。那麼,做到哪些,可以離脂肪肝更遠一點呢!每天花三分鐘走路,幫你遠離脂肪肝。 ...
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2026-01-22
結腸鏡切息肉「要講這3字」不然沒理賠,專家解釋:「金額差快4倍...」
根據《CTWANT》報導,一名高階健診客戶在接受大腸鏡檢查切除息肉時,堅持要求醫師在診斷書上加註「三個字」,原因背後竟與保險理賠金額息息相關。 義大醫院家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰,日前在臉書分享這特殊經歷時表示,當時他接到這位從事保險業務的客...
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2026-01-22
人人手上都有個「不老穴」,經常按一按,降壓助延年
該穴位之所以有此美名,在于經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉說:這個穴位就藏在我們的手腕處。 位置圖解: 陽穀穴位于手腕尺側,尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,即手掌側面連接手腕橫紋處。 穴...
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2026-01-22
高燒39℃,10歲女孩確診!身體裡竟有200多顆,這個習慣害慘她,很多人都不重視
「醫生,我以后一定會好好吃早飯!」近日,10歲的小白(化名)在離開寧波大學附屬第一醫院肝膽胰疝外科住院部時乖巧地和醫護人員承諾。小白是個10歲的小姑娘,近日因腹痛劇烈被送醫,確診膽結石,緊急接受了膽囊切除手術,原因竟然和她長期不好好吃早飯相關。 ...
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2026-01-22
火葬將被淘汰,一個新型的喪葬方式已經開始,不少人表示接受不了
1/7 在中國傳統觀念中,「入土為安」深入人心,因此土葬一直是我國主要的喪葬方式。 但考慮到環境保護的需要,國家逐漸推廣火葬,以減少土葬對環境造成的污染。如今,火葬已成為全國普遍採用的喪葬模式。 但近年來,又出現了一種新的聲音,認為火葬也並非完美,甚至有可能被淘汰。一種新型的喪葬方...
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2026-01-22
不是芹菜也不是洋蔥!多吃3種天然食物,讓你的血管一通到底
血管堵塞一直是困擾著人們的一大難題,導致這一情況出現的主要原因就是飲食和作息不規律。 時間久了,血管便會被囤積的垃圾和毒素堵住,倘若沒有第一時間疏通血管,便可能危及到人的生命。 其實在血管不通暢的時候,身體是會發出求救信號的,例如胸悶胸痛,呼吸困難以及頭暈目眩等情況,這時我們一定不能忽視...
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2026-01-22
綠豆配一寶,濕氣、便秘全趕跑!可惜很多人都沒吃對
1/6 綠豆湯,可謂是夏日最經典的解暑飲品。當然了,綠豆湯可不止好喝那麼簡單,還能解暑熱、滅掉身體里的「實火」,起到降火潤燥、滋養脾胃的作用。 但每年只會喝綠豆湯,就太虧了!今天給大家推薦幾種花樣吃法,既有綠豆湯清熱降火的作用,又有別的不一樣的養生作用—— ...
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2026-01-21
再不補氣血你就老了!建議女人常吃這湯,一周2次,氣血足顯年輕
1/9 不知道你有沒有這種感覺:一過三十,熬個夜,臉色就好幾天緩不過來;爬個樓梯都心慌氣短;照鏡子看,頭髮毛躁,嘴唇顏色也淡淡的。我媽總說,這不是丑,是「氣血虧了」。 她老人家快六十了,臉上還白裡透紅,走起路來比我還帶風。她的秘訣,就是幾十年雷打不動的幾碗「氣血湯」。用她的話說:「什麼貴...
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2026-01-21
注意!早上千萬別喝「這種咖啡」,後果很嚴重,別不當回事
1/6 眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害,這個道理非常淺顯。至 於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男 性。 男人為此付出比女性多一倍以上的代價,...
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2026-01-21
宋美齡40歲罹癌,卻活到106歲!她有6個保養秘訣要分享,「2種菜」一定要多吃
1/5 宋美齡的家族,可以說是一個高癌家族。父親、母親、大姐宋藹齡、弟弟宋子良都死於癌症,而國母宋慶齡晚年,也患肝癌和白血病。 出生在這麼一個帶有遺傳基因的癌症家族中,宋美齡40歲患乳腺癌,做過2次手術, 卻活到了106歲,不得不說是一個奇蹟。 2...
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2026-01-21
浴室玻璃門上的「水垢」擦不掉?!學會清潔技巧,一擦就掉,賊乾淨
1/9 我發現很多人家裝修的時候,基本都會在衛生間設計一個淋浴房。 這種淋浴房最主要的功能, 就是我們在洗澡的時候,可以避免將水流迸濺到其他地方。 剛開始我也覺得這種設計很實用, 但是當我家真正安裝了玻璃淋浴房之後,我才發現這種設計真的很雞肋。 雖然它可以隔絕一定的水流迸濺,...
美麗夢想
2026-01-21
為什麼日本窮人能住獨棟屋?!有錢人住公寓?聽專家一說,才恍然大悟
1/5 朋友是個日漫迷,最近跑來問我一個問題,讓我也說不出所以然。日本地少人多,為啥窮人都能住獨棟呢?另外像動漫里的蠟筆小新,還有哆啦A夢裡的大雄,也都是一般的工薪家庭,為啥也都是住在獨棟里?而像動漫里的有錢人卻住在公寓呢?聽完專家一說,才恍然大悟! 專家說,因為在咱們國家,土地是國家所...
美麗夢想
2026-01-21
人洗三澡,命比紙薄!!! 醫生:三個時間點不適合洗澡,請牢記
1/5 49歲的劉大叔是一名貨車司機,從年輕的時候進入這個行業,一干就是幾十年,經常忙到半夜才能回家睡覺。 這天晚上忙完工作回家的劉大叔,飯後去洗了個澡,可沒成想洗澡的過程中人卻暈倒在地上,整個人都人事不省 被嚇壞的妻子,急忙撥打了急救電話,到了醫院醫生檢查發現是腦出血所致,儘管積...
美麗夢想
2026-01-21
生薑加它煮水喝,勝吃補藥30倍!暖胃、抗冷、防毒,醫生都在悄悄喝
► 本文1780字閱讀3分鐘 聲明:本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,文末已標註文獻來源,為了方便大家閱讀理解,部分故事情節存在虛構成分,意在科普健康知識,如有身體不適請線下就醫。 天一冷,你是不是也開始手腳發涼,明明穿得比別人...
美麗夢想
2026-01-21
60歲才恍然大悟?原來燕麥一直吃錯,難怪白吃10年都沒效果
一碗熱騰騰的燕麥粥,是多少人開啟健康一天的標配。可你知道嗎?這顆小小的穀物裡藏著驚人的營養密碼,煮法不對等於在「燒錢」——把最珍貴的營養成分白白浪費了。今天帶你解鎖燕麥的3種黃金吃法,順便避開4個常見迷思。 一、燕麥裡的營養藏在哪裡 1.β-葡聚...
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2026-01-21
南瓜和它一起煮,比吃補藥還好!老花眼 飛蚊症不見了,眼睛明亮水潤視力好,血壓膽固醇也下降了
在超市裡,南瓜總是躺在最不起眼的角落,像個被放錯了劇本的配角。你經過時瞟一眼,總覺得它長得像冬天的裝飾品,不像能吃出什麼科技含量的樣子。 可偏偏就是這個“營養界的橙色路人”,搭配上一樣東西後,效果堪比眼科醫院門口排隊兩小時的熱門項目。 ...
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2026-01-21
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