你有沒有過這種難受：喉嚨裡總像糊著一層東西，咳也咳不淨，咽也咽不下，說話前非得清兩下嗓子？尤其是早上起來，感覺更明顯。這多半是痰濕在作怪。
這時候，廚房裡那個不起眼的陳皮，就能派上大用場。老話講“一兩陳皮一兩金”，它那股獨特的香氣，能理氣、健脾、燥濕...
平時上班常對著電腦，
學生複習功課，
常出現眼睛疲勞。
沒時間煲湯的情況下，
可以試試今天“搜指仔”
推薦的這款可緩解眼部疲勞的花茶。
決明子石斛菊花茶
清肝明目祛風濕
決明子
...
為了驅蚊，很多人會選擇點燃蚊香，但這一方面存在諸多隱患，燃燒時不僅可能引發火災，還會釋放有害氣體，而且在拆分蚊香時稍不注意就容易折斷，十分麻煩。其實折斷的蚊香別著急丟棄，教你解鎖超強新用法，確認效果比直接點燃要好的多。具體操作很簡單。
·準備一個容器，把折斷的蚊香掰成小段放進去。...
1/8
他54歲，廣東人，身體結實，從不吃海鮮內臟，也沒有喝酒的習慣。
但讓人難以置信的是，這樣一位「健康模範」，竟因為痛風引發的急性腎衰竭，在短短48小時內去世。
「他一直以為，不吃海鮮就不會得痛風。」醫生嘆了口氣，「但真正的問題，是他根本不知道嘌呤的全貌。
你以為痛風只是...
1/9
買食用油，不管啥牌子，只要瓶子上有這二字，無論貴賤，都是好油
各位讀者朋友們大家好，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是：『買食用油，不管啥牌子，只要瓶子上有這二字，無論貴賤，都是好油！』
2/9
30年...
1/5
千萬別忽視！深夜3種身體異常竟可能被肺癌纏身，老年人必看，看完嚇一跳
日常生活中，很多人都習慣性地認為，癌症是突然降臨的，不聲不響便可奪走生命。
然而，這種想法其實低估了我們身體內部複雜的警報系統。
就拿肺腺癌來說，它的到來並不是無聲無息的。
特別是在我們晚上入...
1/8
年過60歲要遠離豆類？醫生直言：不想抬進醫院，3種堅果避免食用
我們經常聽到各種各樣的飲食建議，尤其是關於老年人的飲食。
作為一位從醫多年的醫生，我遇到過很多老年病人，他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。
關於豆類的問題。 豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客，...
1/6
41歲男子尿酸710，並發尿毒症離世，提醒：這4種蔬菜是「痛風」幫凶
「為什麼不早點來，已經晚了」 來自泉州的王某（化名），今年才41歲，關節痛的毛病已經跟隨他20多年了。
平時疼痛就到藥店買點止痛藥，不痛就停藥，沒把「痛風」當回事，也沒有積極治療過。
等到這次3天排...
1/14
吃降壓藥5年！38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」 醫生示警：他犯了3個錯誤
何先生是一名高血壓患者，已經連續吃降壓藥5年了。
最近，何先生感覺自己的腹部有點不舒服，就去醫院檢查，結果醫生髮現，何先生得了腎衰竭！
何先生痛苦萬分，自己怎麼也不能接受這個事實。
何...
1/7
甲狀腺癌變常見了！醫生示警「2香、1苦」快撤下飯桌，對「這類人」根本像毒藥
甲狀腺癌越來越常見？
醫生示警，吃錯東西真的容易中！甲狀腺作為人體重要的一個內分泌腺體，幫助維持人體正常的功能運作，有利於自身健康，但是在現在生活中患上甲狀腺疾病的人群也是越來越多。
比如說常...
1/5
血壓140/90以上就是高血壓？醫生闢謠：或許很多人搞錯了
高血壓是一種常見的慢性疾病，是血液在血管中的壓力高於正常範圍，高血壓是一種「心血管綜合徵」。
其併發症包括腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等，不僅致殘、致死率高。
高血壓是一種常見的慢性疾病，全球範圍內...
1/5
在我們生活當中，很多朋友們都喜歡吃魚，其實吃魚是一種非常好的習慣。
要知道在魚肉當中含有大量的蛋白質以及其他營養物質，經常吃魚的話，可以起到美容養顏，增強體質的作用。
但由於魚肉當中也含有很多的小刺，稍不注意就可能會被魚刺卡到喉嚨，若出現此類問題的話，也讓人十分頭疼，既吞不...
1/4
55歲大爺腎衰竭去世，再次提醒：寧願口渴，也別喝這3種「水」
在一個寧靜的小鎮上，生活著 55 歲的伍大爺。 伍大爺是個地地道道的茶迷，他的茶杯幾乎從不離手，每天都沉浸在茶香之中。
他總掛在嘴邊的一句話就是：「茶越濃，情越深。 」 在他看來，濃茶的濃郁口感才是喝茶的精髓所在...
1/3
夏天一到，晚上總能聽到嗡嗡的蚊子聲，家裡的小孩、老人被咬得滿身包。
很多人就想：要是住得高一點，是不是就能躲開這些討厭的蚊子？
因為理論上，蚊子的飛行高度有限，大約在16米左右，也就是五、六層樓的高度。
加上高樓層一般更乾燥、通風好，按理說，蚊子應該很難飛到這麼高的地...
1/4
你的陽壽有多長，看手指就知道了，准到讓人發毛！！
有一種說法聲稱，可以通過觀察手的特徵來判斷一個人的壽命長短。
這種說法真的可信嗎？
手部真能看出壽命長短？ 答案是肯定的。
因為手部的狀況可以反映出人體的氣血循環、內分泌代謝、神經傳導等方面的健康情況，這些都是影...
1/8
醫生勸告：早晨空腹時，千萬別吃這兩種食物，會損傷胃粘膜，並加重原有的胃痛
現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。
我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。
所以這裡提醒大家，胃不好的人需要...
1/9
50歲大叔血糖從14.5降到5.2，醫生：他的3個降糖習慣，值得學習
50歲的張大叔是一名小學體育老師，3個月前確診為糖尿病。
血糖高達14.5mmol/L，如果不加以控制，任由血糖水平發展，將會對張大叔的身體健康產生嚴重的損害。
張大叔一直都比較重視自己的身體健康，...
1/4
什麼時間量血壓最准？醫生提醒：有3個最佳時間
血壓是否正常，對每個人來說都十分重要。
很多人都會自己在家量血壓，卻經常出現血壓「起起伏伏」、「不準確」等現象。
你知道什麼時間更適宜量血壓，怎麼量更科學嗎？
測血壓的注意事項
1、血壓的分類 你的血壓值正常嗎...
1/11
豬身上的7個部位，醫生建議少吃，大腸排最後，榜首很多人愛吃
我國自古以來就有，「民以食為天」的說法，老人常說「虧待誰，也不能虧待自己」。
一日三餐，打理好我們的「五臟廟」更是重中之重。
在餐桌，肉類食物一直是我們的主食，特別還豬肉，幾乎是家家戶戶常吃的肉類食物。
...
1/6
晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？別以為是缺水，或是6種疾病「警報」
提醒：半夜經常口乾？或是這6種疾病在「搞鬼」，要及時注意
1、 甲亢
甲狀腺功能亢進症是人們生活中常見的疾病。甲狀腺功能亢進是指人體的甲狀腺激素可能分泌過多。
甲狀腺功能如果不能正常工作，就會導致新陳...
1/7
總是貪戀一米陽光的溫暖與淡定，總想在煙塵世俗中尋找一份安靜，總想在都市中有一方屬於自己的空間，給靈魂一個歸屬，去過自己想要的生活；
在繁華都市中辛苦打拚，得有一處自己的住所，才有一份歸屬感，因此，選對房子很重要，不過，為什麼說 「窮不買二樓，富不買十八樓」，原因很現實，也很真實。...
1/5
山藥，這個看似普通的食材，其實有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。早在《神農本草經》中，山藥就被列為上品，被譽為「神仙之食」。
然而，山藥雖好，卻並非人人都適合食用，尤其是搭配不當，可能會引發健康問題。今天就來聊聊山藥的搭配禁忌，以及如何正確食用山藥，讓它真正成為我們餐桌上的「養生寶...
1/5
蘋果「加2物」血管不硬化，十幾天後老爸連血壓都降到正常了，許多人還都不知道！
蘋果是我們生活當中非常熟悉的水果， 有人說一天一個蘋果，疾病就會遠離我。
的確如此，蘋果對我們的健康是非常有好處的， 所以我們要經常吃蘋果。
研究發現，蘋果中的醋酸可降低血管緊張素的水平， ...
1/10
27歲男子凌晨突發腦梗！2小時後離世「給無數年輕人敲響警鐘」 醫生嘆息：飯後最忌1件事
凌晨，一位昏迷的年輕小伙被送進了急救室。
醫生進行檢查後，發現小伙腦血管大面積硬化，一根主血管堵塞嚴重，需要立即進行溶栓治療。
經過2個小時的搶救，最終還是沒有挽回這個年輕的生命...
1/5
不是皮膚病，而是癌症信號？提醒：皮膚有5種異樣，警惕癌症來襲
【粉絲來信】林慧娟，一個42歲的職業女性，一直以自己的努力工作和精緻生活為自豪。
然而，最近的一次小小的變故讓她的生活陷入了一種前所未有的恐慌。
一天，慧娟在洗澡時發現自己右臂下方的皮膚有一小塊異常發暗，周...
1/4
人老了別再吃米飯了！把主食換成它，血糖 血壓 血脂全穩了，一輩子遠離心血管病
「好好吃飯」，是長輩們常掛在嘴邊的一句話。 而如今很多年輕人，連「飯」都不吃了！
一些在朋友圈流傳甚久的說法，直指白米飯是「垃圾食物之王」，很多人也紛紛戒碳水，以少吃或不吃白米飯為時尚。
米...
1/8
越早知道越好！嘴巴是胃癌的「警示器」醫生提醒：出現「3種異常」請早做篩查
胃是我們人體最大的消化器官，它「工作」起來就像永遠不會停止旋轉的陀螺，任勞任怨。
同時胃也是人體極其脆弱的器官之一，一旦飲食不當，胃長時間受到損壞。
就有可能使人體患上胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等不同...
1/3
晚上，正是最溫馨的時刻。
飯菜飄香，家人們圍坐在一起，聊著瑣碎的生活，分享著歡樂與笑聲。
每一次家庭聚餐，都是一次親情的碰撞和升華。
而今天，我和丈夫也如往常一樣，準時來到了小姑家，準備和她們一同享用這頓溫暖的晚餐。
2/3
當...
1/6
肩痛可能是癌症！阿姨「右肩酸痛6個月」查出肺癌 「身上5處會痛」要注意了.
「醫生幫幫我吧，我感覺我這個胳膊要廢了，左邊胳膊根本抬不起來，太痛苦了！」王姨十分無助地向醫生求助。
王姨是一名家庭主婦，大概在半年前，王姨的右肩就開始出現酸痛的情況，但以為是家務活干多了，加上年紀...
1/5
太罕見了，活到了103歲還不長白頭髮，物理學家楊振寧的長壽秘訣，一日三餐怎麼吃
她叫陳彤雲，出生於1921年12月25日，是北京名老中醫，2022年3月，百歲高齡的陳彤雲喜獲第四屆「國醫大師」稱號。
百歲老人不稀奇，但103歲還不長白頭髮的老人可就太罕見了。
她在20...
1/8
「吃飯八分飽」錯了！醫生提醒：過了60歲，吃飯要儘量做到這3點！
「吃飯八分飽」一直是很多老一輩人的飲食習慣，尤其是在傳統觀念中，八分飽被認為是最理想的飲食狀態，既能滿足身體需求，又不至於讓胃過度負擔。
然而，隨著年齡的增長，尤其是超過60歲之後，這種飲食方式可能並不適合我...
1/13
中醫師坦白：肝不太好的人「3部位會發黑」 只需「多吃3種食物」肝會越來越好
肝臟疾病的危害並不只限於肝臟，會表現在很多部位。 比如皮膚，眼睛等。
如果肝臟不好，還會影響到身體色素沉積，某些身體部位會發黑。
一般來說，肝臟不好、有肝炎疾病的人，三個部位的色素沉積會更為...
1/5
豬肉，是我們日常生活中最常吃的一種肉類，因為它的價格相對於羊肉，牛肉來說，會便宜很多。
但是近半年來，豬肉價格都大幅度上漲，讓很多人都直呼吃不起豬肉。
農村或者小城市，豬肉價格在140元左右，大城市豬肉直接飆到了170元，差點要趕超牛肉了。
豬肉價格那麼貴，大家都不再...
蘿蔔排骨湯
材料：白蘿蔔、排骨、薑片，八角，蔥。
做法：1、蘿蔔切成每約三公分厚片；
2、排骨飛水，即放入沸水中略煮，而後用冷水沖乾淨，以便去油去血水
3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加薑片八角蔥料酒少許，用高壓鍋倒入20分鐘；
4、湯鍋，把浮卜沫除去，20分後放5、鹽。...
1/5
現在冬天的溫度是越來越低了，我們都從衣櫃里拿出了厚厚的棉被， 特別是生活在農村的家庭，沒有棉被是真的很難度過寒冷的夜晚！
2/5
不過，我們在蓋被子的時候都會遇到這樣的問題，那就是棉被總是散發出一種發霉的 「異味」，不僅聞著很...
1/6
許多人對台灣名產檳榔並不陌生，在某些地區，很多人認為嚼檳榔其實是一種習慣，一種時尚，然而過去的一位28歲青年一天吃三包，因病倒下入院後，她的妻子最後卻選擇放棄治療…
2/6
和香煙相比，檳榔的危害小很多，也有很多人認為，檳榔是一種綠...
1/5
常常喝湯的要注意！煮湯煲粥千萬別再放它了，長期吃可致癌！已多人中招
在中華傳統飲食文化中，湯和粥占據了舉足輕重的地位。
它們不僅是餐桌上的美味佳肴，更是人們追求健康、滋補身體的重要選擇。
然而，隨著現代生活節奏的加快，人們越來越依賴加工食品和快餐，
導致很多人在...
1/3
女子下班「雙腳突變青黑」！以為截肢前兆，衝到急診「醫生一句話」讓她當場變臉：再也不敢
暮色四合，華燈初上，城市疲倦地吐納著歸巢的人流。
疲憊的職業女性推開家門，仿佛卸下千斤重擔般蹬掉腳上的鞋子。
就在目光觸及赤?雙足的一剎那，她全身血液驟然凝固—&mdas...
想必，大家經常會在電影中，看到一些關于未來科技的，輔助機械手臂，或者是，那些強大的，戰斗武器，比如說，我們的老朋友，x戰警中的金剛狼，其強大的鈦合金鋼爪，可是非常的鋒利。
而電影科技絕對是現代技術的先行版本，這不本田汽車企業，就在ces亞洲展上，推出了一款，可以有效的幫助腿...
第一、刺梨是一種天然的果實，而且，維生素C的含量還特別的高，如果每天可以補充很多的維生素C的話，那麼就有可能會變得更加的年輕，更加的有活力，而且還可以大大的降低患上卵巢癌的可能性。
最簡單的方法就是把刺梨曬成刺梨乾，用它直接泡水喝。
第二、...
從沙發站起來時，膝蓋突然「抗議」了嗎？ 第一步感覺僵硬、喀喀響，甚至有點無力。 您心裡不禁想：「這只是老化，還是狀況越來越糟？」
超過50歲的您，膝蓋不適就像靜悄悄的小偷，偷走爬樓梯的勇氣、偷走好眠、甚至偷走自信。 在台灣，許多銀髮族把這種疼痛當成「正常」，卻不知它...
1/5
人去世8-16小時內，神識逐漸離開軀體，此時逝者的感覺宛如老牛?皮，異常痛苦，一絲輕微的觸碰都會令逝者如千刀萬剮，生大憤怒，一般8小時後神識完全離開，此時方可搽試、換衣、化裝等，也有少數人16小時後才會完全離開……
人去世後全身冰冷，但唯獨有一個地方發...
你有沒有這種感覺？每天早上醒來身體沉重、容易疲倦，爬幾層樓梯就喘不過氣？這並不是「年紀大了」的必然結果，而是現代生活常忽略的一件事——體內自由基悄悄累積，讓免疫力一點一點下滑。
想像一下：清晨你切開一顆新鮮番茄，那濃郁的果香撲鼻而來，一咬下去...
你有沒有早上起床時，覺得全身沉重、嘴巴乾澷， 明明已經睡了八小時，卻還是疲憊不堪？ 或者下午三點一到，雙腿像灌了鉛，腫脹到連鞋子都覺得緊？ 再加上偶爾頭暈、視線模糊、心跳好像比以前快…… 這些徵兆，很多台灣四五十歲以上的朋友都再熟悉不過。
...
您是否每晚總要起床一兩次，甚至三四次去廁所？黑暗中摸索、冷風吹過腳底，回到床上卻再也睡不著，那種疲憊感真的很折磨人。尤其年過五十、六十之後，這種情況越來越常見。根據台灣相關調查，40歲以上成人夜尿發生率約四成，65歲以上更可能高達七成以上。許多長輩因此白天精神不濟、容易跌倒，甚至影響心情與生活品質。...
你是否曾經在陽台上種過一盆紫心萬年青（又稱紫竹梅、紫鴨跖草），卻只把它當成觀賞植物？
那深紫色的葉片在陽光下閃耀，絲絨般的質感讓人忍不住多看幾眼。
可是，你知道嗎？這些鮮豔的紫葉，竟然能泡出一杯溫潤的草本茶，讓早晨變得格外平靜而療癒。
想像一下，清晨廚房...
早晨照鏡子時，你是否總是先盯著臉上的那幾點深色印記？ 那些年輕時不小心曬出的斑點、雀斑，如今像不請自來的客人，頑強地盤踞在顴骨、鼻翼。 觸摸時皮膚微微粗糙，塗再多粉底也遮不住那份疲憊感。
許多45歲以上的姊妹私下抱怨：「為什麼保養品用了那麼多，斑還是越來越明顯？」 其實，答...
你是否一早起床，膝蓋就發出抗議的聲響？ 簡單爬樓梯、蹲下撿東西，都變成奢侈的動作？ 超過50歲的你，可能正默默忍受這種不適。研究顯示，超過半數的中老年人面臨慢性膝痛，影響睡眠與生活品質。
想像一下：一口滑順帶點熱帶酸甜的飲品，溫暖滑過喉嚨，從內而外舒緩僵硬，讓早晨變得輕盈。...
你是否也曾在冬夜裡，雙手冰得像塊石頭，連握杯熱茶都暖不起來？腳底更是冷到發麻，蓋再厚的被子也沒用。這種手腳冰冷的感覺，不只影響睡眠，還讓人整天提不起勁。許多45歲以上的朋友，都把這當成「年紀大了的正常現象」，卻忽略了它背後可能隱藏的循環問題。
想像一下：清晨起床，手指僵硬到扣不上鈕釦；...
早晨起床，膝蓋僵硬難彎？
一天下來，腿部沉重、腳踝腫脹？
在台灣，爬樓梯、逛夜市或久站工作後，45歲以上常見這些困擾。
想像自由行走，無痛感束縛日常。
佛手瓜，這菜市場常見蔬果，其汁液或許帶來新希望。
清脆多汁，入口微甜，富含水分逾90%。
...
您是否每晚總要起床一兩次，甚至三四次去廁所？黑暗中摸索、冷風吹過腳底，回到床上卻再也睡不著，那種疲憊感真的很折磨人。尤其年過五十、六十之後，這種情況越來越常見。根據台灣相關調查，40歲以上成人夜尿發生率約四成，65歲以上更可能高達七成以上。許多長輩因此白天精神不濟、容易跌倒，甚至影響心情與生活品質。...
1/7
深夜，城市的喧囂漸漸沉寂，張姐正在睡夢中，突然被一陣急促的電話鈴聲驚醒。她迷迷糊糊地摸索著手機，接起電話，那頭傳來好友劉姨帶著哭腔的聲音：「張啊，我脖子這兒感覺不對勁，特別難受，你能陪我去醫院嗎？」 張姐一聽，瞬間清醒過來，劉姨的聲音里滿是恐懼與無助，她趕忙應下：「劉姨，您別急，我這就...
1/5
每天我們家裡都會煮飯，很多人在煮飯的時候都會在電飯鍋上面加一條毛巾，這個有什麼用途嗎？
很多朋友都還不知道，今天小編來幫您解決這個疑惑，一起跟著來看看吧。
2/5
現在我們煮飯或者是做米飯的時候都會用到電飯鍋，電飯鍋是家中最常見的一種家用電...
1/7
凌晨急診，一個「養生女性」沒搶救回來
那天凌晨三點，急診室突然亂了。
門被推開的瞬間，我聞到一股說不出的味道——不是血腥味，而是那種**「身體已經明顯不對勁」的氣息**。病床上躺著的是一名30多歲的女性，被家人抬進來，臉腫得不像話，眼睛半睜半閉，呼吸...
1/7
隨著現代人的生活節奏加快，加上飲食結構西化，大腸癌已悄然成為台灣十大癌症之一。尤其是年長者和高風險族群，當身體出現異常信號時，許多人常誤以為只是「小毛病」，特別是便秘、便血等症狀，容易與痔瘡混淆，導致病情被忽視，錯過黃金治療期。專家提醒：當排便出現3大異常信號時，應提高警覺，及時就醫檢...
1/10
為什麼人過60歲後，都不願跟老伴共眠？3位過來人說出各自真心話俗話說得好：「十年修得同船渡，百年修得共枕眠。」兩人結婚成為終身伴侶，就要一起生活，一起共患難。而住在一起、睡在一起也是一種夫妻恩愛的表現。但是，不知大家有沒有發現，現在的[夫·妻·生&midd...
1/6
蔬菜是我們生活中常吃的一些食材，它裡邊含有的營養物質是挺高的，所以在生活中我們應當多購買一些蔬菜，而冬季正是各種新鮮蔬菜缺乏的時候，所以在挑選上面更要用心。
冬季的蔬菜有很多都是打農藥的，所以我們為了吃得健康一些，一定要多注意，不要買到一些農藥殘留物比較高的蔬菜。
下面這三...
1/6
在如今的社會當中，人們的生活條件逐漸地好了很多，對於吃食方面也大方了許多，不像之前即使有錢都捨不得吃喝。
如今不僅每日大魚大肉都能夠供得起，對於養生也是相當懂行的，平日裡的飲食也並不是為了吃飽肚子，更是為了給身體攝入足夠的營養而奮鬥。
2/6
...
1/6
糖尿病有救了！它比苦瓜降糖70倍，吃1次等於換血1次，血糖降了高血脂也消失了！
很多人都聽過這樣的說法：地瓜、馬鈴薯、山藥看起來差不多，都是澱粉含量高的食物。
但對血糖的影響卻天差地別。 有人說地瓜是降糖神器，
也有人說山藥才是血糖好幫手，但馬鈴薯被認為是「升...
1/8
喪葬新規來了， 土葬將全面禁止？ 民眾擔心被強制執行
從現代科學來看，人死一場空，百年後都是一副枯骨，因而我們總說生前不問身後事，同時也是因為問不了身後事了。
但是對於親屬子女後輩們來說並非如此，這些和我們有關聯的人，也是最在意我們的人，是我們在世間最好的見證。
...
1/5
機場安檢又出新規定，行李箱裡千萬別裝這7樣東西！後果很嚴重，會有大麻煩
【11月起，安檢升級】10月31日午夜一過，全國所有機場同步啟用《民航旅客手提行李安全管制新規》。
這回不是喊口號，執法隊拿著手持掃描儀在登機口「回馬槍」式抽查，抓到即罰，現場開單，沒有「代為保...
1/5
嘿，小夥伴們，是不是每逢佳節胖三斤，過完年看著自己圓滾滾的小肚子，心裡那個愁啊？別怕，我這兒有個秘密武器，保證讓你喝得開心，瘦得也開心！你想知道是啥嗎？那就是——「山楂蘋果山楂水」！
你說你是個大吃貨，經常管不住嘴，大吃大喝後總是懊悔不已？還是個夜貓子，熬...
1/7
導讀：又要到一年一度的春節了，很多人在除夕夜吃團圓飯時，都會蒸一條魚，因為年年有魚是「年年有餘」的諧音，這樣就寓意著每年都有多餘的財富及食糧。而在生活中，雖然很多人都喜歡吃蒸魚，但是不喜歡吃自己做的蒸魚，因為很多人覺得自己蒸的魚不僅腥味很重，而且肉一點都不鮮嫩，做好的魚完全沒有酒店的好...
1/9
山楂水的8種創意搭配，輕鬆化掉全身淤堵
【食養小貼士】食欲不振、減重困難❓
可能是脾胃虛弱惹的禍❗
????當脾胃功能減弱時，身體容易出現積食、痰濕、濁熱等問題，不僅影響消化，還會導致身材臃zhong。想要改/善這種情況，不妨試試山楂這個好幫手~
????山楂不...
1/7
麥冬可是藏在藥房裡的平穩血壓的好幫手！看看哪款最適合你？
引起高血壓的原因無非就是體內血管堵塞了，但是現代生活里熬夜、應酬、壓力大，心血管負擔真的很重！
今天就給大家分享一個特別實用的平穩血壓小妙招——喝麥冬水！
2...
1/6
蘋果水，掉秤養生的秘密武器！
春節期間，各種聚會躲都躲不掉，每逢佳節胖N斤，快試試蘋果煮水！
蘋果熱量低，富含纖維素和果膠，煮水後也能促進腸道蠕動、幫助排毒 ，喝了還容易有飽腹感，能減少其他高熱量食物的攝入，輔助減肥。
分享5種掉秤蘋果煮水搭配，寶子們快碼住！
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1/4
很多人一過30歲，總覺得精力大不如前，頭髮還掉得厲害、慢慢變白——其實不用靠補品，身邊的常見食材，都是天然「補腎猛將」，簡單搭配著吃，每周2次，腎養好了，頭髮黑密不脫落，每天都朝氣蓬勃有幹勁！
核桃皮分心木煮雞蛋
2/4
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1/4
全台240萬人糖尿病！腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩「它比精製糖更可怕」容易釀心梗
隨著現代人飲食越來越精緻化，尤其不少人都愛喝手搖飲，也讓糖尿病成為現代人的文明病，
據悉台灣目前有超過240萬名糖尿病患者，對此腎臟科醫師王介立分享，
一類飲料可遠離糖尿...
1/5
提醒：雞的這2個部位，勸你少吃... 癌症高發都是雞肉惹的禍!!!
小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後，一度十分抑鬱，不過聽醫生說積極治療的話，乳腺癌的治癒率也是很高的。
於是在家人的鼓勵下，小娟媽媽接受了手術，預後情況還算不錯，在經過一段時間的化療後，上周就出...
1/4
放屁是我們人體正常的生理現象，但經常放屁可能是身體疾病的徵兆，然而，是否經常放屁意味著腸癌？
目前為止，並無研究表明經常放屁與腸癌有什麼直接聯繫。
那麼為什麼有些人會經常放屁？
而腸癌的警示信號又有哪些呢？
今天我們來簡單介紹一下：
...
1/5
【11月起，安檢升級】10月31日午夜一過，全國所有機場同步啟用《民航旅客手提行李安全管制新規》。
這回不是喊口號，執法隊拿著手持掃描儀在登機口「回馬槍」式抽查，抓到即罰，現場開單，沒有「代為保管」也不收「郵寄回家」服務。
以下七樣看似無害的小東西，只要出現在隨身包，最高可...
1/9
「他就坐在我面前，臉色灰白，眼神發直。
體重掉了十幾斤，胃口幾乎沒了。
」說起這個52歲的病人，醫生的語氣里藏著無奈。
其實不是沒提醒過。
不是一次兩次，是很多次。
可他就是不聽。
一周煙酒45次上下，幾乎成了生活的全部節奏。
飯可以不吃，酒不...
1/5
胰腺癌：從確診到死亡僅僅3個月，提醒：4個症狀，可能是胰腺在求救
你知道癌症之王是哪種癌症嗎？
很多人會說，肯定是肺癌啊，在我國，肺癌的發病率最高，但是要告訴大家的是，發病率最高的癌症和癌症之王不能劃等號，真正的癌症之王，是胰腺癌。
很多名人都是因為胰腺癌去世...
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老百姓的安全感是誰給的，我想一半是健康給的，一半是存款給的。
所以，你會發現，周圍認識的人開始消費降級了，上班族開始自己帶飯了，經常喝星巴克的開始喝速溶咖啡，下班後開始擺攤創業了。
大家都開始省吃儉用的把錢存起來了，這時候老百姓抗風險的能力其實是沒有的，所以把錢存銀行就成為...
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老人離世後存款難取，銀行新規來了，已開始執行，50歲以上建議看看
「存錢輕鬆，取錢難」，尤其對於已故者的存款提取更是難上加難！
在現實生活中，少數人可能遭遇突如其來的意外離世，導致他們在銀行的存款難以順利取出。
例如，近期網絡上熱議的一則新聞便是「母親欲取亡子...
你是否也曾在洗完臉後，對鏡子裡那雙佈滿黑斑的手，或是臉上越來越明顯的暗沉感到無奈？摸起來粗糙、看起來疲憊，連拍照都想躲起來。許多45歲以上的朋友，都曾有過這種「怎麼突然老了這麼多」的感慨。這種情況，其實很常見。
但你知道嗎？廚房裡那罐不起眼的小蘇打，竟然被很多人當作天然的「...
想像一下，早晨起床時膝蓋像生鏽的門軸般發出咔咔聲響，那股僵硬感讓您猶豫是否該下床。或許您正爬樓梯，膝蓋隱隱作痛，彷彿每一步都提醒著歲月的痕跡。這些不適不是必然的宿命，而是身體發出的求救信號。許多台灣中年朋友都曾經歷過，像是市場買菜時突然蹲不下身，或是和孫子玩耍時行動遲緩。別擔心，這篇文章將探索一些天...
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有一種食物看似無害，卻被醫生公認為毀腎王，它不僅會讓你的腎臟負擔倍增，還可能導致腎結石、腎衰竭，甚至讓你的腎臟不滿漏洞。
可怕的是，許多人每天都吃甚至當做養生食品，這個恐怖的食物就是豆腐。
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為什麼豆腐會傷腎？許多人認為豆腐是健康食品...
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每當到了年底，又會掀起一股買房的熱潮，這個時候，很多在外工作的朋友都回了家，也有更多的時間來看房選房。對於我們普通人來說，買房可以說是一生中最重要的決策之一，它需要我們花費大量的資金，甚至還要背上幾十年的房貸。然而，我們看好房準備購買時，又要面臨兩個選擇：首付再貸款、一次性全部付清。雖...
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91歲孫燕院士，研究癌症60年，提醒：三種食物致癌性太強，要少吃
健康是人生的第一要務。 有時候人們在熙熙攘攘的社會中追求這種追求和那種追求，卻忽略了人立足之本，失去了健康。
他們直到身體機能衰退才悔改，不能掙扎和黯然神傷。 可見一個健康的身體對人是多麼重要。
只有健...
「紅薯葉熱」逐漸在全球多地掀起，用紅薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，讓我們一起揭開紅薯葉的神秘面紗吧！小編帶你看看吃紅薯葉有哪些不能做的禁忌！ 白灼、蒜炒、涼拌...... 做法多樣又好吃 舊時番 薯葉曾一度被用來喂豬 然而，1斤紅薯葉頂10斤人參！&...
現在我們都生活在物質發達的時代，人們的生活水平都上升了，
過去的時候，人們都是抱團取暖，希望能夠過上好日子，但現在就不用這麼小心翼翼的過了。
如今，人人都注重顏值，形象，有了錢之后會買各種各樣的衣服，
當衣服逐漸變多的時候，我們就會遇到類似的問題，
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每年的深秋初冬時節，天氣逐漸轉涼，這個時候正是大白菜的豐收季節。你知道嗎？咱們中國是白菜的原產地，種植面積和產量一直位居世界前列。
大白菜是秋冬季節最常見的蔬菜之一，它的營養很豐富，含有豐富的維生素和膳食纖維，而且白菜屬于低脂低熱的蔬菜，口感豐富外，它的含水量也比較高。 相比較于其它帶葉子的蔬...
現在大多數家庭洗衣服，基本都離不開洗衣機了。
這主要是因為手洗衣服很麻煩，但是有了洗衣機之后，
衣服只需要扔進洗衣機里面，就可以自動清洗干凈，不僅方便而且洗的還干凈。
有了洗衣機之后，可算是徹底解放了我們的雙手。
不過，大多數家...
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為何吃完飯，不能立刻去洗碗，幸虧朋友告訴了我，很多人都做錯了
這只是一個平常的小事，卻關乎著我們的身體健康。
相信95%的人都和我一樣，吃完飯會馬上就去洗。這也是我們平時的習慣，可能許多人也會認為吃完飯不馬上洗碗堆到那，那是懶人才做的事情。
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這些年來情侶酒店成了年輕人比較受歡迎的一種旅游住宿形式，這種從日本流傳過來的酒店形式很受年輕人歡迎。因為里面是專為年輕情侶設計的不同風格的住宿空間。有很多空間也能夠滿足情侶之間對于情趣和舒適的需求。
情侶酒店可以說是是許多人喜歡去的地方。
這里的氛圍浪漫，讓人...
你知道嗎？其實我們手機的撥號鍵上隱藏著一個非常實用的功能，那就是通話錄音！這個功能在關鍵時刻可以幫大忙，尤其對家里的長輩非常有用。今天，小俊就來教大家如何設置手機自動錄音，讓我們一起來看看吧！
設置自動錄音的步驟
步驟一：找到撥號鍵並打開 首先，我們需要找到手機桌面上的撥號鍵。...
你是否知道，凡士林和白醋這兩樣常見的材料，搭配起來竟然能解決很多生活中的煩惱？這個小技巧既省錢又實用，簡直是民間智慧的結晶。讓我們一起來看看這兩者的妙用吧。
一、凡士林和白醋的完美搭配
白醋是我們廚房裡常見的調味料，不僅能用來調味，還有許多清潔妙用。
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當你走進酒店房間，首先映入眼簾的往往是一張整潔的大床，床尾處有一塊花紋各異、顏色多變的布料，這就是床尾巾。這塊布料到底有什麼用途呢？讓我們一起來揭開床尾巾的神秘面紗，探究其中的奧妙吧！
1、庇護床單的「保護神」
床尾巾可以保護床單。想象一下...
腐竹是一種常見的食材，營養豐富，口感軟嫩，很多人都愛吃。由于是干貨，很容易保存，所以家家戶戶都會買一些備在家里。
雖然腐竹很好吃，但購買時要注意，它的顏色有很多，比如白色、淡黃色、黃色、深黃色等，到底哪種顏色的品質好呢？有人覺得腐竹越黃質量越好，真的是這樣嗎？今天我就和大家說說腐竹的小...
天氣炎熱，非常的容易感到口乾舌燥，又喜歡喝飲品，但是外面的飲品添加劑太多了，又不知道該怎麼喝的，一定不要錯過這期內容。今天給大家分享一個綠豆銀耳粥的做法，真的好適合夏天啊！
食材（2人份）綠豆半碗、干銀耳1小塊、冰糖5顆順手就能做1.
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近日，一則關于泰國榴蓮的新聞引起了廣泛的關注與恐慌。根據最新的檢測結果，某些從泰國進口的榴蓮竟然含有一級致癌物，使用了工業染料，并且染料的堿性讓榴蓮變成了令人驚訝的嫩黃色！
這一消息瞬間在社交平台上傳播開來，引發了各界的廣泛討論和恐慌，不少愛吃榴蓮的消費者紛紛表示擔憂，甚至有人已經開始懷疑，自...
時間會告訴你，很多東西都是有保質期的，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期。
但你可能不知道，生活中有一些不起眼的小物件，不但不會過期，放的時間越長，反而越值錢，下面就來給大家揭秘是哪些東西，放的時間越久，價值堪比古董。
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純糧食釀造的原漿白...
結束了漫長疲憊的工作，似乎沒有什麼比做個按摩更讓人愜意的了。往按摩床上一躺，老師傅「咔咔」一通揉捏捶按，感覺從肩頸到腰背都能松快不少，整個人瞬間「滿血復活」。
不過，常年奔波忙碌的上班族，即使想去做按摩也經常抽不出時間。如何才能利用工作的間隙給自己放松筋骨，隨時隨地來個「肩頸SPA」呢？今天就...
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，過去，病毒性肝炎佔據肝病的第一位，但是隨著生活水準的提高，脂肪肝已經逐漸超過了病毒性肝炎，更恐怖的是，它的發病率越來越年輕化，很多人年紀輕輕，到醫院一檢查就是脂肪肝。那麼，做到哪些，可以離脂肪肝更遠一點呢！每天花三分鐘走路，幫你遠離脂肪肝。
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根據《CTWANT》報導，一名高階健診客戶在接受大腸鏡檢查切除息肉時，堅持要求醫師在診斷書上加註「三個字」，原因背後竟與保險理賠金額息息相關。
義大醫院家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰，日前在臉書分享這特殊經歷時表示，當時他接到這位從事保險業務的客...
該穴位之所以有此美名，在于經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉說：這個穴位就藏在我們的手腕處。
位置圖解：
陽穀穴位于手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手掌側面連接手腕橫紋處。
穴...
「醫生，我以后一定會好好吃早飯！」近日，10歲的小白（化名）在離開寧波大學附屬第一醫院肝膽胰疝外科住院部時乖巧地和醫護人員承諾。小白是個10歲的小姑娘，近日因腹痛劇烈被送醫，確診膽結石，緊急接受了膽囊切除手術，原因竟然和她長期不好好吃早飯相關。
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在中國傳統觀念中，「入土為安」深入人心，因此土葬一直是我國主要的喪葬方式。
但考慮到環境保護的需要，國家逐漸推廣火葬，以減少土葬對環境造成的污染。如今，火葬已成為全國普遍採用的喪葬模式。
但近年來，又出現了一種新的聲音，認為火葬也並非完美，甚至有可能被淘汰。一種新型的喪葬方...
血管堵塞一直是困擾著人們的一大難題，導致這一情況出現的主要原因就是飲食和作息不規律。
時間久了，血管便會被囤積的垃圾和毒素堵住，倘若沒有第一時間疏通血管，便可能危及到人的生命。
其實在血管不通暢的時候，身體是會發出求救信號的，例如胸悶胸痛，呼吸困難以及頭暈目眩等情況，這時我們一定不能忽視...
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綠豆湯，可謂是夏日最經典的解暑飲品。當然了，綠豆湯可不止好喝那麼簡單，還能解暑熱、滅掉身體里的「實火」，起到降火潤燥、滋養脾胃的作用。
但每年只會喝綠豆湯，就太虧了！今天給大家推薦幾種花樣吃法，既有綠豆湯清熱降火的作用，又有別的不一樣的養生作用——
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不知道你有沒有這種感覺：一過三十，熬個夜，臉色就好幾天緩不過來；爬個樓梯都心慌氣短；照鏡子看，頭髮毛躁，嘴唇顏色也淡淡的。我媽總說，這不是丑，是「氣血虧了」。
她老人家快六十了，臉上還白裡透紅，走起路來比我還帶風。她的秘訣，就是幾十年雷打不動的幾碗「氣血湯」。用她的話說：「什麼貴...
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，這個道理非常淺顯。至 於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男 性。
男人為此付出比女性多一倍以上的代價，...
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宋美齡的家族，可以說是一個高癌家族。父親、母親、大姐宋藹齡、弟弟宋子良都死於癌症，而國母宋慶齡晚年，也患肝癌和白血病。
出生在這麼一個帶有遺傳基因的癌症家族中，宋美齡40歲患乳腺癌，做過2次手術，
卻活到了106歲，不得不說是一個奇蹟。
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我發現很多人家裝修的時候，基本都會在衛生間設計一個淋浴房。
這種淋浴房最主要的功能， 就是我們在洗澡的時候，可以避免將水流迸濺到其他地方。
剛開始我也覺得這種設計很實用， 但是當我家真正安裝了玻璃淋浴房之後，我才發現這種設計真的很雞肋。
雖然它可以隔絕一定的水流迸濺，...
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朋友是個日漫迷，最近跑來問我一個問題，讓我也說不出所以然。日本地少人多，為啥窮人都能住獨棟呢？另外像動漫里的蠟筆小新，還有哆啦A夢裡的大雄，也都是一般的工薪家庭，為啥也都是住在獨棟里？而像動漫里的有錢人卻住在公寓呢？聽完專家一說，才恍然大悟！
專家說，因為在咱們國家，土地是國家所...
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49歲的劉大叔是一名貨車司機，從年輕的時候進入這個行業，一干就是幾十年，經常忙到半夜才能回家睡覺。
這天晚上忙完工作回家的劉大叔，飯後去洗了個澡，可沒成想洗澡的過程中人卻暈倒在地上，整個人都人事不省
被嚇壞的妻子，急忙撥打了急救電話，到了醫院醫生檢查發現是腦出血所致，儘管積...
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本文1780字閱讀3分鐘
聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
天一冷，你是不是也開始手腳發涼，明明穿得比別人...
一碗熱騰騰的燕麥粥，是多少人開啟健康一天的標配。可你知道嗎？這顆小小的穀物裡藏著驚人的營養密碼，煮法不對等於在「燒錢」——把最珍貴的營養成分白白浪費了。今天帶你解鎖燕麥的3種黃金吃法，順便避開4個常見迷思。
一、燕麥裡的營養藏在哪裡
1.β-葡聚...
在超市裡，南瓜總是躺在最不起眼的角落，像個被放錯了劇本的配角。你經過時瞟一眼，總覺得它長得像冬天的裝飾品，不像能吃出什麼科技含量的樣子。
可偏偏就是這個“營養界的橙色路人”，搭配上一樣東西後，效果堪比眼科醫院門口排隊兩小時的熱門項目。
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南方梅雨季有多崩潰？早上起床頭髮油得能炒菜，睡衣黏在背部像剛淋過雨，連喘氣都帶著股霉味！ 更要命的是總覺得身體像灌了鉛，走路腿沉、肚子脹脹的，舌苔白膩厚得像掛了層漿糊，連馬桶都沖不乾淨——這些都是痰濕重的典型表現！閨蜜塞給我一包陳皮茯苓茶，喝了兩週徹底被圈粉：濕氣退散的感覺，...
膽固醇是血液中的一種脂質(lipid)，在人體的各種功能中扮演著重要的角色。然而，當血液中含有過量的膽固醇時，這將妨礙血液的流通，從而引發一系列的健康問題。
每年，全球至少有440萬人因高膽固醇相關疾病而喪生。
如果你的膽固醇水平過高，別擔心！健康的飲食習慣是有助於降低膽固醇的。
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現在的生活節奏越來越快，每個人都面臨著很大的壓力，失眠已經是當今很普遍的現象了。根據網路調查80%的人都有失眠的經歷，尤其在北京，上海這些城市更為普遍。其實也能理解，畢竟大城市裡面的節奏更快，工作壓力自然也越大了。
雖然偶爾失眠並不是什麼大事，但是長期失眠對身體影響...
飯后洗碗就是繞不開的一項家務事了，在很多朋友看來，洗碗還不簡單，只要把碗里面的油污沖干凈就可以了。但是你知道嗎？千萬別小看洗碗這項家務事，里面其實還暗藏著健康隱患。常聽人說：一人洗碗全家得病。一些不好的洗碗習慣反而會讓碗筷變成細菌的繁殖地，從而可能會危害到家人的身體健康，今天就來和大家聊一聊洗碗時存...
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你養我長大，我陪你到老，在多數人的傳統觀念里都會把養老問題交給自己的孩子，可如今社會壓力大，孩子們也是分身乏術，想要照顧老人，可是心有意而力不足。老一輩們含辛茹苦地把孩子養大，等到老了不能動的時候如果得不到子女的關愛，是多麼可悲的事情呀。
其實有些時候也並非是子女太忙、壓力太大，...
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南瓜藤的營養價值十分豐富，不僅可以食用，也可以入藥。南瓜藤有很好的利尿促排泄的作用，並且可以幫助女人清除子宮內的毒素和垃圾。女人每天吃兩口，消炎殺菌，炎症或「自然消」。
白果
白果是一種常見的食物，其中含有大量的白果酸，具有一定的殺菌消炎的功效。對於患有婦科疾病的女人來說...
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人們常說血管與人同壽，這是有一定道理的。
因為血管主要幫身體運輸血液，若是血管出現健康狀況，會給身體血液的流通帶來障礙，對於身體的健康非常的不利。
真實案例：
今年48歲的張老師，是一所高中的教師，由於工作能力突出，被派到了重點班做班主任，張老師了能夠更好的幫助學生學...
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說到放屁，很多人可能會感到尷尬，尤其是在公共場所。如果他們突然放屁，真的很尷尬。其實放屁是人體正常的生理現象。每個人都會放屁，但很多人會選擇在公共場合憋著。
人們為什麼放屁？我們每天在體內吃很多食物，有的被身體消化吸收，有的變成廢物，在腸道內堆積發酵，產生大量氣體，以放屁的形式排...
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您在忙碌的一天結束後，回到家中，準備一道既熟悉又充滿家的味道的晚餐——西紅柿炒雞蛋。這道菜不僅色澤鮮艷、味道鮮美，而且營養豐富，是許多家庭常備的美味佳肴。但是，大多數人在烹飪這道菜時都犯了一個普遍的錯誤，可能會損害到它的營養價值，您會怎麼想？
今天揭示一個...
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醫生勸告：這4種「甲醛菜」儘量少買！菜販子從來不吃，顧客卻搶著買
隨著人們對食品安全的關注日益提升，越來越多的消費者開始意識到「看著好看未必健康」的道理。
在菜市場上，有一些蔬菜外觀靚麗、賣相極佳，看似新鮮實則暗藏隱患，尤其是在春季濕熱交替、菜品容易腐敗的時節，一些不法商販...
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其實對於一個女人來說，一旦進入中年狀態，無論是我們的身體和事業都會逐漸的走下坡路，最為明顯的就是皮膚的變化，而且色斑也會逐漸地增加，胸部也會逐漸的下垂，這個時候絕大多數的女性就會逐漸的進入到自卑的狀態。（圖片來源：視覺中國）
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而且面部和胸...
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一、越來越多人突然猝死，原因離不開這兩點
世衛組織將猝死定義為：平日裡身體健康或是貌似健康的患者，在短時間內因自然疾病而突發死亡。
而臨床上則將猝死定義為突然發生的死亡，主要是指心臟突然停跳。
誘發猝死的原因有很多，成因也較為複雜，但大部分都與心血管疾病相關。
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晚上夜尿多！醫生建議「常吃這三道菜」滋腎益精不尿頻：一覺睡醒到天亮
經常聽人說：小孩覺多，老人尿多。
這主要是人老了之後身體各個器官逐漸老化造成的，而夜尿頻多主要是腎臟的問題，今天就和大家分享三道美食，建議中老年朋友經常食用，滋腎益精不尿頻，一覺睡醒到大天亮。
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女子每月染髮1次，10年後竟患上肝硬化？
提醒：染髮時，牢記這4點「我大概在32歲的時候，不知道是工作太勞累的原因還是什麼，竟然開始長白頭髮了，於是我就開始定期到附近的理髮店染頭髮了，想要蓋住這些白頭髮……」隨著年紀增長，頭上白髮越來越多，愛美的黃女士...
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毛巾，這個日常生活中的常見用品，幾乎在每個家庭中都能找到它的身影。我們用它來洗臉、擦手、沐浴後擦乾身體，它的實用性和便利性是毋庸置疑的。但是，你知道嗎？除了這些基本的用途，將毛巾掛在門把手上還能有其他神奇的效果。今天，就讓我們一起探索一下，這樣做能為我們的生活帶來哪些驚喜。
詳細...
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據當地時間11月24日的訊息稱，義大利曼圖亞省博爾戈·維吉利奧市（如圖）發生了一件令當地人非常驚訝的事情，一位失業的男護士假扮成其已故母親的模樣，去市政廳申請新身份證，而因為工作人員的細心，才沒有讓他得逞，警方也順藤摸瓜發現了更多的秘密……
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60歲男子糖尿病致死！醫生：不想常坐救護車，這6種水果要少吃
說實話，我60歲那年也沒想到，有一天我居然要站出來勸人別亂吃水果。
你說水果，這玩意兒不是天然的、健康的、補維生素的嗎？
60歲男子糖尿病致死「老宋平時最捨不得花錢，水果也只挑最便宜的買，一次都拎不...
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你知道嗎？其實我們手機的撥號鍵上隱藏著一個非常實用的功能，那就是通話錄音！這個功能在關鍵時刻可以幫大忙，尤其對家裡的長輩非常有用。今天，小俊就來教大家如何設置手機自動錄音，讓我們一起來看看吧！
設置自動錄音的步驟
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步驟一：找到撥號鍵...
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隨著人們對食品安全的關注日益提升，越來越多的消費者開始意識到「看著好看未必健康」的道理。
在菜市場上，有一些蔬菜外觀靚麗、賣相極佳，看似新鮮實則暗藏隱患，尤其是在春季濕熱交替、菜品容易腐敗的時節，一些不法商販為了延長保鮮時間、提升賣相，不惜使用化學物質來「加工」蔬菜。
甲醛...
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噩耗 / 演出日失蹤！台灣喜劇男星「證實已身亡」
台灣喜劇圈驚傳噩耗，32歲新星權樂意外離世，令圈內外震驚不已。
這位曾在電影《周處除三害》客串演出的單口喜劇演員，以獨特的表演風格在喜劇圈闖出一片天。
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根據《E...
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詐騙手法層出不窮！無非就是要你匯款、轉帳，或是給個人資料，例如帳戶戶頭、銀行卡號等等…
日前刑事警察局就發現，詐騙集團又有新招？不僅容易讓人卸下心防、不慎上當，更嚴重的是，還會莫名其妙變成「詐騙共犯」，手段令人不齒！
據《TVBS》報導，近日有越來越多民眾接獲...
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現在有許多設計師都會在商品上做出令人驚艷的小細節，有時候雖然不知道詳細作用，但其實可能有著設計師貼心的想法呢～
日前就有網友在臉書社團《爆廢公社二館》發文寫道，「想了很久，衣服裡面的這個小圈圈到底是幹嘛用的？忘記當初是不是掛吊牌的了」，畫面中是一件UNIQLO的米色短袖上衣，領口...
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知道嗎？當前樓市正在進行大洗牌。
一方面供需關係逆轉，全國6億棟建築，住房總量過剩已然成為定局。
另一方面，政策利劍高懸掛，房產稅大機率5年後加速擴圍，未來持有房產的成本會越來越高，再像以前那樣炒房，風險已經越來越大。
另外，年輕人買房的邏輯也在發生變化—...
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醫生提醒：一旦吃上降壓藥，4種食物就別再吃了，再吃有心梗風險
很多人都有這樣錯誤的認知，得了高血壓，只要按時吃降壓藥就可以了，其他的細節沒必要特別注意。
一名56歲的男性患者，深夜突然劇烈的胸痛，家人將患者送到醫院，醫生一測血壓發現高達180/110mmHg，更糟糕的是，還...
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當我們在家中做飯時，經常會有一些剩下的熱水，比如煮餃子或者煮麵條時的湯，甚至是焯水時用來焯芹菜的水。很多人都會直接倒掉這些熱水，
但是維修師傅告訴我，如果將滾燙的熱水直接倒進下水道，就等於白白浪費了幾百塊錢。
那麼到底為什麼不能將熱水倒進下水道呢？趕緊跟著一起來看看。
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導語：電飯煲中的蒸籠還在來熱菜熱飯？做了這麼多年飯才剛知道，原來妙用這麼多
隨著人們生活水平的不斷提升，一日三餐中的食物種類也是越發豐富多樣，不過相對於南方人而言，大米依然占據日常主食的重要位置，因此電飯鍋也就成了家庭中必不可少廚房電器，大家都知道電飯鍋中一般都會有一個配套的蒸籠...
你是不是也曾經在機場安檢排過超久的隊，只因為前面那個人拖半天鞋翻包又被掃描擊斃必較？
其實這些麻煩的狀況很多都是因為穿錯衣服造成的，尤其2025年開始，
美國tsa和其他國際機場都更新了安檢規則，對于乘客穿著的要求更嚴格了。
如果你穿了接下來這五類衣...
大家吃完飯后通常會放下筷子，站起來，隨手將碗盤扔進水槽，然后拿起洗潔精和抹布開始清洗。盡管這個過程看起來簡單方便，但實際上可能并不科學。
為什麼吃完飯后不能立即洗碗？許多人可能會認為這不值得討論，直接吃完飯就洗不就好了嗎？這其中其實有很多需要注意的地方。
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說起衣服上的污漬，相信每個人都有過深深的苦惱。比如吃東西不小心弄到衣服上，或是口紅印沾到了衣服上等等，這些污漬都會讓我們的心情變得很糟糕。但是不要擔心，今天二丫就要教大家幾招，讓你輕松告別污漬，讓衣服煥然一新！
1.白襯衣領口發黃—&...
平時大家去買菜的時候一定要留心的，遇到這四種菜我們千萬不要購買，很多人都還不清楚，經常會買回家吃，到底是哪四種菜呢？一起跟著小編來看一下吧。
我們現在有很多人都有去菜市場買菜，可是這四種我們千萬不要買了：
一、顏色鮮亮的辣椒面
有很多人覺得顏色鮮亮的辣椒...
電鍋是家家必備的好物，不論是燉菜還是加熱食物，都能輕鬆搞定，但用完後若沒有隨手清洗外鍋，長時間反覆加熱，底部總會出現焦黑痕跡或灰白色水垢，甚至飄出異味。
在眾多清潔妙招中，不少人會使用白醋來清潔，不用大力刷洗也能變乾淨，不料卻有內行人直呼用醋味道難以忍受，分享「靠一水果」清...
你是不是也有這種困擾，馬桶看起來永遠都刷不干凈，特別是內圈那圈環夠，
根本像貼上去的一樣碾死不掉，用什麼清潔劑都沒用，還常常嗆到流眼淚，但效果卻讓人失望。
其實問題不是你刷不夠，而是你沒用對方法。
今天就分享3個真正見效又安全的馬桶清潔妙招，只要短短5~...
何氏歡是林州市臨淇鎮葦澗村的第一個越南媳婦。她曾生活的越南寧平省， 位于紅河三角洲。 地圖上看， 距離中國河南的林州， 有 2700多公里。當年何氏歡從寧平出發，途經友誼關到南寧， 然後坐了近 26小時的火車， 再換長途汽車， 終于抵達林州——她即將開始新生活的地方。2011...
燒水壺作為家家戶戶廚房中的 「標配」，在日復一日的使用過程中，往往會遭遇一個惱人的問題 —— 水垢積聚。
那些附著于壺內、白白一層的水垢，不僅讓燒出的水變得渾濁不堪，影響觀感，長期飲用含有水垢的水，對人體健康亦可能產生諸多不利影響，比如增加結石風險等。
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馬上看看相關新聞影片（影片） 烈日炎炎的夏季，空調是必備的解暑方式，但是吹空調的同時，也加大了得面癱的幾率，近日，從武漢某醫院獲悉，全天收治8例面癱，都是空調惹的禍。 這又是怎麼回事呢？一起來看一下！
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每年秋天，正是各種蔬菜、水果大量上市的時候，而一些會生活的人，總會趁著天氣好，曬各種蔬菜乾、水果乾，等天冷時，家裡不僅不愁吃的，而且還能節省不少買菜和零食的錢。比如在每年秋天，我都會曬大量的冬瓜干、土豆乾、馬齒莧干、花菜乾、蘋果乾、黃桃乾等等，而今天我給大家介紹的這種干，是我每年曬的最...
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俗話說：民以食為天。人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。
尤其是對正在成長發育的孩子來說吃尤為重要，因為病從口入也是老生常談的問題。
張女士是一個14歲女孩的母親，因為張女士在工作上也是一個女強人，平時工作比較忙的原因，早上基本都沒有時間吃早餐。
但是又怕...
其實野外生長著很多的野花野草，它們有些都很珍貴，比如說小的時候，常常在田地裡看到一種野草，它到了夏秋時節，就會結出小黑果子，孩子都會摘來吃，甜甜的很美味。
就是下圖這種小黑果，看看你吃過嗎？
去年的時候，我家的花盆裡就長出這樣的一棵雜草，長大後才知道原來是小時...
從小媽媽就對我們嘮叨：
要多吃青菜 吃青菜對身體好~
夏季氣溫高，肝火旺
芥菜作為應季蔬菜正當時
有宣肺化痰、溫中利氣、解毒消腫等功效~
01
抗氧化 保護心腦血管
芥菜富含維生素C和胡蘿卜素，還含有維生素E等抗氧化成分，能夠保護...
家裡有馬桶的人，基本上都遇到過這倆事：內壁掛黃漬、味道還挺頑固，刷半天也不見乾淨。看著嫌棄，用著心煩。說到底，選馬桶和日常清潔，真有點門道，但也沒那麼復雜。
先說一個選馬桶的小辦法，去店裡就能用，成本幾乎為零：帶一小瓶老抽。操作很簡單，把老抽沿著馬桶內壁淋一圈，別急著衝，靜置個十分鐘。為什麼是...
為什麼毛巾用上一段時間又髒又臭？還越洗越硬。保潔阿姨教你一招，只需洗毛巾時水裡加點它，洗完的毛巾乾淨柔軟又清香。
大家都知道，家裡面的毛巾不清洗乾淨，很容易出現發粘、有異味、發硬的現象，而且又黃又髒又黑。
很多人遇到毛巾變成這個樣子，就會選擇直接將它扔掉買新的...
蘋果不要再直接吃了，90多歲的老中醫告訴我，把蘋果放在鍋裡面蒸一蒸，作用實在太厲害了，解決了很多人的煩惱，省錢又實用，這也是老一輩人智慧的結晶，長見識了，下面跟著我一起來看看。
·首先準備一些樹上摘來的蘋果，放入大碗中，加入少許的清水，在上面撒一把白色的食鹽，...
雞蛋，是家家戶戶冰箱裡的常備品，是公認的「全營養食品」，價格實惠，營養豐富。但並非所有雞蛋都安全。在購買和食用過程中，一些看似無異的雞蛋，可能隱藏著健康威脅，成為家庭餐桌上的「定時炸彈」。為了家人的健康，我們必須學會辨別。
今天就告訴你，有4種雞蛋絕對不能買，即使不...
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美國已證實，這個 蔬菜 菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接????死癌細胞！全家人都不怕得癌 在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。
癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶...
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何先生是一名高血壓患者，已經連續吃降壓藥5年了。
最近，何先生感覺自己的腹部有點不舒服，就去醫院檢查，結果醫生髮現，何先生得了腎衰竭！何先生痛苦萬分，自己怎麼也不能接受這個事實。
何先生問醫生，自己明明是高血壓，怎麼就突然變成了腎衰竭？ 會不會是報告出了問題？ 於是何先生又...
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相信對於很多養生的人群來說，面對金銀花都是非常熟悉的。金銀花作為生活中常見的一種養生佳品，養生價值也是比較高的，適當喝一些金銀花泡水，能夠幫助起到清熱解毒的功效。
尤其是夏季也是喝金銀花的大好季節，咽炎下刺激天氣炎熱，很容易出現上火的情況，適當喝一些金銀花能夠起到一定的緩解效果...
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你可能不知道，把白糖抹在生薑上，會產生意想不到的效果，讓它變得非常厲害。
今天，就讓我來揭秘這個秘密，並分享一個有趣且有價值的食譜。
在這一步開始前，我們需要選擇幾塊新鮮而乾淨的生薑。
切記要選擇外表光滑、沒有軟化或者腐爛跡象的生薑，這樣才能保證食材的品質。
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本期導讀：海參的正確泡發方法，個頭大，營養不流失，恢復如初，和活的一樣好
俗話說：「陸有人參，水有海參」，海參，隨著近些年來，人們對它了解越來越多，很多人開始吃海參，尤其是中老年人。
海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是八大珍品之一。
海參不僅是一種佳肴，而且還是一種滋補...
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芋頭的「死對頭」醫生提醒：兩者萬不可一起吃，吃芋頭也有禁忌！
記得小時候，生活比較苦，每當家裡的米不夠時，爺爺奶奶總會去田裡挖一麻袋的芋頭。
每天蒸飯時，就放上一些芋頭和米飯一起蒸，有時候也會用燜一點芋頭當做下飯吃，雖然當時的日子比較苦。
但是家人身體都很健康...
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將一些廢水，比如洗菜水、洗衣服的水等，用個大點的桶把它收集起來，然後放衛生間沖馬桶就是件很常見的事情了，可能年輕人很少這樣干，但有一些上了年紀的朋友就基本上都是這樣做的。老一輩的生活條件艱苦，儘管現在的生活條件明顯提高了不少，依舊秉承著節約的傳統，雖然一水多用，不僅能節約水資源，而且還...
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胰島「禍首」被揪出！是白糖的六倍，提醒：吃的越多，血糖越失控
你是否也曾好奇，明明沒怎麼吃糖，血糖卻總是控制不好？
是不是有什麼隱藏的「幕後黑手」，正在悄悄破壞身體的平衡？
有些人嚴格控制甜食，連一顆糖都不敢多吃，但血糖依然起伏不定；有些人剛剛檢查出血糖偏高，...
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聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
老馮今年68歲，以前走路帶風，退休後卻一天比一...
糖尿病
糖尿病是一種全球性的常見疾病和多發病，特別是隨著人們生活水平的提高，糖尿病的發病率也越來越高，已經成為繼腫瘤和心血管疾病之後的第三大疾病，主要症狀為多食、多飲、多尿、煩渴、善飢、消瘦和疲乏無力等,有的還伴有糖尿病酮症酸中毒。隨著糖尿病病程的延長,...
年糕不用買，在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定，有興趣的跟我來看看步驟吧！
原料：糯米粉200克，紅糖80克，牛奶260ml
步驟：
1.260ml倒進小鍋裡，加入80克紅糖，加熱至紅糖融化。
2.把奶放涼後，倒入200克糯米粉，攪拌均勻無乾粉，黏稠狀態。
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據網路貼文報導，一位住在高雄橋頭，白手起家，五十多歲的企業家，到臺北洽商，和朋友餐敘歡樂，引發心髒病，送到臺大急診室時已經休克來不及了．．．
這是典型的心髒病，來無影，去無蹤。稱它為〝隱形殺手〞，並不為過。
隱形殺手暗地裡磨刀，沒有癥狀，使...
癌癥，聽起來就像是一記重錘，砸在人心上。誰家沒個親戚朋友被這仨字折磨過？別說年紀大了，就連三四十歲的人，體檢時聽到「腫塊」「異常」「建議復查」，也會嚇得不敢睡覺。
可怕的是，它不是突然襲擊，而是悄無聲息地潛伏多年，等你發現，它已經搬了家，還裝修好了。
那我們是不是只能...
台灣每年約有 3萬到7萬多人 新發中風，是國人主要死因之一，每年奪走逾1.2萬條生命，近2萬人因此失能，造成個人健康與家庭沉重負擔，且有年輕化趨勢。中風的危險因子包含高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等，積極控制這些因素是預防關鍵。
很多人疑惑，血栓和洗頭有關係嗎？這...
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隨著電子產品的普及，近視已經成為了一種普遍現象
對於近視的人群來說，如何改善視力是他們所關心的。網上有很多關於眼部訓練的方法，因為不確定是否有用，所以少有人能堅持下來。因此大家也一直在尋求有效改善視力的方法。其實，大家都忽略了食療的作用。
比如說以下3種食物，長期食用不僅對...
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這種情況下，中午之前就不太容易亂吃零食，全天的總熱量攝入也更容易被控制。
多項營養研究都發現，在早餐中加入雞蛋，有助於降低全天的能量攝入，長期來看，更容易維持一個相對健康、穩定的體重。這並不是說雞蛋本身有「減肥功能」，而是它幫身體把代謝節奏穩住了。
然後是精力狀態的變化，這...
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每天早上我們都要吃到香蔥，但是一大早就要出門才買，是不是太麻煩了？因為我們都知道香蔥買來第一天新鮮，第二天就開始焉了，看著不新鮮也影響吃的心情，所以今天就來分享幾個保存香蔥的小妙招，存放半年都還是新鮮的。
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首先，我們就要把箱中的枯黃老...