糖尿病是一種慢性疾病，對於糖尿病患者來說，飲食上一定要注意，如果糖尿病得不到很好的改善與控制很可能引起各種併發症，對人的身體是非常不利的，我們都知道水果中含有豐富的維生素c以及膳食纖維，經常吃水果可以促進身體的新陳代謝，同時也可以很好的緩解衰老速度，但是對於糖尿病患者來說，吃水果可以促進水果吃多甜，...
老人常說：老了老病就來了，走不動了。走不動了，和上了年紀有關，但最主要的原因還可能是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
1.疼痛
膝關節炎最大的特徵是腿腳疼痛，活動時疼痛加深，休息時會減輕；特別是出現受涼、扭傷、過度勞累...
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出國旅行攜帶藥物看起來是非常正常的事情，但是這裡要提醒大家，並不是全部藥物可以隨身攜帶。
有些看似普通的藥物，其實在某些國家屬於「違禁品」，如果不小心帶上飛機或入境，可面臨罰款、遣返，甚至牢獄之災！ 藥物雖小，但風險不小！出國時千萬別掉以輕心，攜帶藥物可不是鬧著玩的。
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耳朵里經常發癢，卻啥也掏不出來？這是為什麼？醫生揭曉答案~
很多人在生活中，都有掏耳朵的習慣，感覺在掏耳朵之後，更加通透了就連腦袋都感覺輕鬆了。
但是有的時候耳朵很癢，掏耳朵的時候卻什麼也掏不出來。
現在很多人都加入了養生的行列，隨著社會的發展，為了迎合人們養生的習...
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血液粘稠如粥！45歲男子「長期吃這一道家常菜」 深夜腦梗離去「醫生惋惜」：很多人天天吃
「我父親就是腦梗錯過黃金時間，現在半身癱瘓！」今天就詳細說一說腦梗。
為了使大家有一個更為直觀的印象， 先分享一個病例。
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45歲的胡先生，...
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4天20次！60歲阿姨查出肝癌晚期，流淚哭訴：根本不知道有害！
「你知道你現在的情況有多嚴重嗎？」
醫生的聲音帶著幾分嚴肅，一句簡單的提問，仿佛在宣告一場命運的轉折。
劉阿姨60歲，是一家小餐館的老闆娘，最近她的頭髮長得快，於是決定去附近的理髮店剪一剪。
理髮店...
你知道嗎？頭暈可不只是小毛病，它可能是身體發出的重要訊號。最近有個案例引起了不少人的關注：一名男子因為頻繁感到頭暈而就醫，經過一系列檢查後發現他面臨著較高的中風風險。幸運的是，透過改變飲食習慣，特別是增加了某些特定食物的攝取量，這位患者最終避免了複雜的外科手術，並成功降低了中風的風險。
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早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康 肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。
可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得肝臟也隨之出現各種問題。
那麼如果我們早起沒有出現以下幾種表現，說明我...
大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
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老年斑，也就是「老年色素沉著」，俗稱「壽斑」。隨著年齡增長，機體內大量不飽和脂肪酸被自由基氧化生成脂褐素，加之衰老細胞溶酶體功能低下，脂褐素不足以被消除而形成了色素斑塊。
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上了歲數之後為何會長老年斑？
1、當人的年齡越來越大之後，自身的抗氧化機制就...
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小王是一名白領，平時工作壓力大，經常加班，吸煙也很多。
這段時間他感覺胸悶氣短，咳嗽不止，就去醫院做了個胸部CT檢查。
結果一出來，他嚇了一跳，醫生告訴他，
他的肺部有...
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美國食品暨醫藥管理局（FDA）近日宣布，樂事（Lay’s）薯片的生產商菲多利（Frito-Lay）公司自發向FDA通報，將召回13盎司「派對分享包」經典薯片。
該產品含有未標示的牛奶成分，可能會引發嚴重過敏反應，對部分消費者造成生命危險。
由於擔心食用後可能導致...
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手臂突爆「奇癢紅疹」像蚊咬一樣，煎熬上網求解，網細看急喊「一病初期」：快去醫院，再晚延誤病情
「第一次見這東西好奇怪，胳膊上突然出現了好多小疙瘩跟蚊子咬的一樣，你們說這是不是吃什麼東西過敏了，有時候癢的不行就抓一下。
家裡人給我說讓塗抹點藥膏，你們有沒有跟我一樣的經歷。
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皮膚那點微弱的刺癢感成了災難最初的序曲。
夏日的汗水滲入脖頸，那條相伴多時的金項鍊鏈節突然化身細小的銼刀，摩擦著皮膚。
我煩躁地把它扯下，在包里摸索——沒有首飾袋，沒有絨布袋，只有半張沾著口紅印的紙巾。
它就在這樣的隨意里被裹捲起來，像個見不得...
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老了不想骨頭一碰就碎，1種水果建議多吃！骨密度增強65倍，98歲骨頭還硬邦邦！一口氣走10公里都不費勁!
隨著年齡的增長，保持骨骼健康變得越來越重要。
骨質疏鬆症是老年人常見的問題，許多人擔心自己的骨頭會變得脆弱，一碰就碎。
然而，有一種水果能夠顯著增強骨密度，讓你的...
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心衰去世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可喝涼水，也別吃這四物
「我每天吃點炸雞、點心，應該沒關係吧，天氣熱，吃點自己喜歡的，問題不會很大吧？」這是一位上班族在隨訪時的真實想法。 他患有心衰多年，家人擔心他飲食不當會加重心臟負擔，但他總覺得只要按時吃藥，偶爾吃點油炸、點心、...
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男子尿酸值600，不幸腎衰竭離世，勸告：這4種食物再愛吃也要管住嘴~
老張今年60歲，平時愛抽煙喝酒，偏好重口味飲食。
最近一年，他總感覺腰疼，以為是上了年紀的原因，就沒當回事。
大概6個月前，老張腰疼得受不了還發高燒，於是去醫院檢查，發現雙腎都有結石，而且尿酸、血糖...
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平安健康的願望聽起來很無聊，但只要家裡有人倒下，隨之而來的重擔只有經歷過的人才懂。
不是每個家庭都有能力照顧中重度失能親人，長照機構因此扮演非常重要的角色。
衛福部提供相關補助，本月已開放申請，符合資格的民眾可請領最高12萬元補助。
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透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多
文大爺總喜歡說，「人活一世，最怕的就是一生病，特別是癌症，真是個讓人頭疼的傢伙。」
他常常嘮叨，癌症這種東西不是你做了多少檢查、吃了多少保健品就能預防的，而是跟你的生活方式、你的身體狀況密切相關。
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絲瓜與腎臟病有關係，醫生勸告：不想腎臟衰竭，這五物最好忌口
很多人以為絲瓜是清熱解毒的「養生菜」，但它對某些腎病患者，反而可能是隱藏的「雷區」在生活中，腎病往往被忽視，直到臉腫、尿少、血壓飆升才引起重視。
其實，腎臟是個沉默的器官，損傷時幾乎無聲無息。
一旦發展成腎衰...
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回歸自然！「海葬、樹葬、花葬、土葬」哪種對子孫後代好！內行解答了
人生在世我們有諸多的不如意，不順心，我們總在追求完美的人生，可是我們往往越追求越得不到，最後不得不看淡人生，由衷感慨或許~~~有遺憾的人生才是完美的人生？ 面對生老病死我們要去世的時候。 你會不會在人生最後...
在美食探索的道路上，總有一些意外的發現會讓人驚喜不已。
去年夏天，一位朋友買了很多荔枝，卻因為數量過多而吃不完。
面對這些新鮮的荔枝，她不忍心將其扔掉，於是突發奇想地將幾顆荔枝放入了冰箱的冷凍層。
幾天后，當她想起冰箱里的荔枝並嘗試著剝開品嘗時，竟發現了意想不到...
今天想跟大家分享一個大家非常關心的話題──糖尿病患者是否可以吃香蕉。在許多人的印像中，香蕉是一種含糖量較高的水果，那麼糖尿病患者吃香蕉真的會導致血糖飆升嗎？接下來，我將從專業角度為大家解答這個問題。
首先，我們要先明確一點，糖尿病患者並非完全不能吃香蕉。...
米飯是我們日常生活中的主食之一，米的營養價值很高，可以幫助消化，健脾和胃，還可以維持血糖平衡，糖尿病患者可以經常吃些米，有利於穩定病情。
煮大飯時，可以加入一把蕎麥米一起煮，蕎麥米是大眾化的保健營養食品，可以疏通血管，清理血管毒素，常吃血管不堵塞...
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本文1858字閱讀3分鐘
聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
“多吃蔬菜有益健康”，這句話說了一百年，沒...
茼蒿菜又稱蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜，綠葉短莖，鮮嫩可口，具有補充營養、潤腸通便的功效。
營養價值
每100克茼蒿菜含有水分93.6克、蛋白質1.9克、脂肪0.4克、碳水化合物2.5克、粗纖維0.6克、灰分1.0克、鈣65毫克、磷24毫克、鐵2.1毫克、菸鹼酸0.4毫克、抗壞血酸...
你有沒有想過，老人家每天都吃花生，身體會有什麼樣的變化？花生，這個看似平常的小食品，其實在關乎老年人健康的問題上，擁有不容小覷的影響力。我在醫院的工作經驗告訴我，花生的潛在影響可能遠比我們想像得更為複雜，特別是對年長者。那麼，究竟花生對老年人的身體會帶來哪些改變呢？
首先，...
“楊大爺，您說腿不舒服，具體是什麼症狀？”
63歲的楊大爺是個退休工人，平常喜歡打打太極拳、跳跳廣場舞。最近聽街坊鄰居說，腿的健康程度能反映是否身體內部有癌症，他頓時感到緊張，於是來到醫院諮詢醫生。
醫生接過楊大爺的病歷，仔細看了一會兒，緩緩說道：&ldquo...
在我國台灣地區，健保（相當於健保）支出項目中佔比最高的是慢性腎臟疾病，透析治療率更是全球第一，為什麼小小的台灣島會成為「洗腎」之最？
血液透析是末期腎臟病的替代療法之一，也是這些病人的續命方式。當腎衰竭到了末期階段，腎功能喪失九成以上時，為了排出身體內的代謝物，就需要接...
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓...
飯菜如果吃不完，大家總會放冰箱保存，然而一個沒注意，就可能失去性命！日前出現了一項離奇案例，一對80多歲老夫婦、吃完飯後突然瘋狂上吐下瀉，最終釀成1死1重傷慘劇，在醫師診斷後，發現罪魁禍首竟是一碗蛋炒飯，原來，有個細節疏忽了！
據《CTWANT》...
買木瓜，最好挑“雌木瓜”，記住瓜農這3招，木瓜肉厚多汁營養好。大家好，我是琦哥說美食，祝大家開心每一天。
木瓜又叫“海棠梨”，一直以來都是人類友誼和情感的象徵，在《詩經》中有“投我以木瓜...
一名80多歲的阿嬤多年來受到C型肝炎、肝硬化困擾，更在不久前發現肝臟長出3.5公分的腫瘤，確診肝癌，讓家屬相當擔憂。由于年事已高，家屬並不希望讓阿嬤接受治療，選擇觀察病況。但在半年後，阿嬤重返醫院檢查，去發現腫瘤竟縮小剩一半，數月後更是離奇消失，讓醫師們大呼不可思議！
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在我們的日常生活中，飲食扮演著至關重要的角色。合理的飲食可以讓我們保持活力，讓疾病難以靠近；而錯誤的飲食則可能潛藏危機，緩慢侵蝕我們的健康。今天，就讓我們一起來看看幾款利用蘋果煮水的神奇配方，這些獨特的飲品不僅美味可口，更是提升健康的「護身水」。
紅棗黃耆龍眼蘋果水：滋養氣...
西蘭花是我們餐桌上的常客，因為顏色鮮豔，很多菜餚都把它當作配菜來用。但其實它有著「營養皇冠」的美譽，在營養價值上絕對是主角。
吃了這麼多年西蘭花，您對它的養生功效了解多少呢？別看它不起眼，多的是您想不到的好功效！
西蘭花的四大營養功效
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「醫生，我裝了心臟支架，是不是就跟手機換了電池一樣，壽命延長了？」
面對這個問題，我想先送你一個真誠的微笑，然後告訴你：「電池能不能用久，關鍵還是看你這個『用戶』怎麼保養啊！」
是的，心臟支架不是「不死金牌」，但也不是「絕命稻草」，問題的關鍵是：裝完支架後，你的生活方式和健康管理，才是真...
勤儉節約是中華民族的傳統美德，但過分節儉卻可能帶來不良后果。在生活中，我們要懂得節省，但也要把握好分寸。今天，就來和大家聊聊家里的這4樣舊東西，即便再窮也不能留，好多家庭還不懂，為了家人的健康和安全，一定要盡早扔掉！
一、舊鞋子。
舊鞋子若...
陳女士是某單位的職員，今年44歲，在半個月前由于口渴，總想喝水，又容易飢餓，到醫院檢查，發現空腹血糖13.5mmol/L，被診斷為糖尿病。
實際上，陳女士已經有了糖尿病典型的「三多一少」癥狀，雖然陳女士聽到這消息感覺很難過，甚至有些焦慮，但在醫生的開導下，以及為自己制定了降糖方案，並安慰他，只...
「老趙，你這是學年輕人熬夜嗎，怎麼黑眼圈這麼重吶！」
「唉，別說了，最近半夜被折騰得，感覺命都快沒了。」
「這麼嚴重，怎麼回事？」
「還不是腿抽筋惹的禍，最近經常半夜突然間抽筋，一抽又好幾個小時，痛得整宿睡不著。」
「會不會是缺鈣？聽說缺鈣就會引起腿抽筋，你去買點鈣片吃吧。」...
胃食道逆流時常困擾不少民眾，其一原因恐是壓力太大導致。日前美國一名腸胃病學醫師稱自己有天吃完辛辣的飯菜後，突然胃酸逆流相當不舒服，吃了藥後仍然沒有緩解，然而當他轉向吃「一樣水果」後，竟然不到30秒癥狀就緩解。
根據《每日郵報（Daily Mail）》報導，一名胃腸病...
60多歲的男子在健檢時被診斷出大腸癌第3期，經過腸切除和化療，半年內癌細胞轉移到肝臟，進入第4期。醫師建議他癌癥治療期間多攝取抗癌食物，如蔬菜可協助抗癌，男子仍拒絕吃蔬菜，只願意每天吃半碗菇類。現在兩年半過去了，男子病情控制良好，也沒有再復發。
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健康飲食是每個人追求幸福生活的重要部分。今天，我們要推薦一道營養豐富又簡單易做的小米南瓜菠菜粥。這道粥不僅美味可口，還能為身體帶來多重健康益處，適合所有年齡層食用。
一、為什麼推薦小米南瓜菠菜粥？
小米、南瓜、菠菜，這三種食材可謂是營養黃金組合，各自都有突出的...
健康飲食是每個人追求幸福生活的重要部分。今天，我們要推薦一道營養豐富又簡單易做的小米南瓜菠菜粥。這道粥不僅美味可口，還能為身體帶來多重健康益處，適合所有年齡層食用。
一、為什麼推薦小米南瓜菠菜粥？
小米、南瓜、菠菜，這三種食材可謂是營養黃金組合，各自都有突出的養生功效：
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你有發現牙齦越來越往上縮，牙齒看起來變長，牙根裸露，還常常牙齦流血，口氣變重嗎？別以為這只是刷牙太用力的結果，
這很可能是牙齦萎縮的警訊，而這背后的元兇就是現代人最容易忽略的牙周病。
牙齦萎縮不只是美觀問題，更代表牙齦正在慢慢失去支撐牙齒的能力，一旦繼續惡化，...
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。那麼，出汗到底是好事還是壞事？哪些情況下需要注意？
人為什麼會出汗？
作為人體調節體溫的一種正常生理功能，每個...
50歲後少吃花生，多吃3種鹼性菜，頭髮黑了，口臭沒了，氣色好
隨著生活水平的提高，現在中老年人的生活質量、身體狀況，明顯比幾十年前好很多，年紀大了也不需要再費勁巴拉賺錢了，每天散散步、溜溜彎，讓自己過得更充實、讓身體更硬朗，才是硬道理。
50歲可謂是一道「分水嶺」，建議這之後少吃大肥肉，...
炎熱的天讓人只想呆在空調屋裡，就連上下班都恨不的一步到家，這幾天的氣溫升高了很多，往後的這段時間裡不管是早上還是晚上溫度都一樣高，尤其是晚上睡覺時常常被熱醒，再加上蚊子嗡嗡的聲音，更讓人難以入眠。
大多數的人都會選擇吹著空調，蓋著被子睡覺，這應該是大多數人的做法吧。但是長時...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追蹤時發現癌細胞已轉移...
無毒教母譚敦慈經常上節目分享健康知識，也會分享身邊看過的例子，以示警大眾，而她年過60歲，體重保持在50公斤.
近日她分享因為「做對兩件事」，讓她健檢沒紅字也沒三高。
圖片來源：譚敦慈臉書
據三立新聞報導，譚敦慈近日在「健康晚...