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舅舅高血壓很多年了，一直都在吃藥控制，然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。
一問才知道，原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說，絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」，可以起到降血壓的作用。
舅媽認為，俗話說藥補不如食補，也有人說是藥三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥，這樣可能...
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導語：35歲女子因糖尿病離世，生前不喝奶茶不吃甜品，醫生提醒：這3樣食物或是患病根源
覃女士今年35歲，工作十分勤懇踏實，在工作中一直表現得很好，除了工作還是工作，去年因為工作忙，身體有輕微不舒服也沒在意，認為是工作勞累，休息好就好了。
但最近身體總感覺不舒服，總是出現腳腫...
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女性為什麼容易長子宮肌瘤？醫生：平時儘量避免4個行為，別忽視
李女士今年已經40歲了，一隻腳已經進入到了更年期。最近一段時間，她發現自己月經的量明顯增多，月經間隔周期縮短，並且伴隨一些不規則的出血。
李女士認為自己只是可能進入更年期了，出現這些症狀是正常的，也就沒怎麼在意...
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「癌王」胰腺癌很會偽裝！提醒：飯後出現4種症狀，警惕胰腺癌
錢阿姨是個老饕，可她最近總覺得胃口差，餐桌上看見好吃的也提不起興趣，而且在晚上吃完飯睡覺平躺下，總覺得胃隱隱不舒服，像是消化不良。
她覺得可能是胃動力不足，消化功能下降，就拿出以前吃過的促消化藥來吃，可半個多月過...
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壽命與大便次數有關！研究發現：壽命長的人，每天排便在這個次數
在追求健康長壽的道路上，人們常常關注飲食、運動、睡眠等因素，卻往往忽視了日常排便這一重要環節。而科學研究卻發現，排便作為人體新陳代謝的重要過程，其頻率和狀況不僅反映了腸道健康，還與整體健康及壽命密切相關。
一、...
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最近，聽到了一個關於「上了60歲要遠離香蕉」的說法，這可真讓我大吃一驚。
香蕉作為我們日常常見的水果之一，怎麼突然間就成了「禁忌」呢？
別急，今天咱們就來聊聊這事兒，同時我還會告訴大家，有哪些水果在中老年階段確實要少吃，以免給身體添堵。
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經過研究發現，很多對夫妻在上了年紀之後，大部分都是男性朋友先離世，那麼，這到底是為什麼呢？
其實這也是一些專家們研究的一個課題，本身男人的身體素質可能就會比女人身體素質要好上很多，而且男人無論是從體力還是難度方面，都會比女人高上很多，但是大多數夫妻最後只剩下年齡大的女人，男性朋友...
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當你坐飛機時，或許會發現空姐總是面帶微笑、精力充沛地提供服務。但實際上，她們的工作壓力很大，飛行時間長、時差混亂，讓身體和精神都處於高強度運作的狀態。那麼，為什麼空姐在結束工作後，常常不直接回家，而是選擇住在酒店呢？這其中有幾個關鍵原因。
1. 酒店優惠：機場周邊酒店提供特別折扣...
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千金難買早知道！人死後，選擇火葬或土葬，來世的差別竟然這麼大！
現在，國家都在全面推行火葬。 在很多人的傳統觀念里，土葬流傳已久，深入人心。
但是火葬的推行，是一定有它的理由，對於火化，還有你不知道的真相在這。
生老病死，是自然規律，任何人都無法逃避。
無論你生...
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林叔今年63多歲，平時身體還算不錯，但最近，林叔總是感覺頭暈乏力，沒有精神，去醫院抽血檢查後，醫生告訴他是「營養不良，體重過低」
林叔表示很不解，自己的飲食挺正常的，為什麼會出現這種情況？
其實，生活中很多老人都認為「瘦才健康」，所以飲食偏素，以粗茶淡飯為主。但實際上，老...
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宮頸癌的發生從不是毫無徵兆的意外，每一個晚期病例的背後，往往都藏著長期的健康認知誤區和不當生活習慣。
作為專注女性健康科普的創作者，始終希望用真實的案例讓更多人看清疾病的誘因，避開那些看似無害卻暗藏風險的健康陷阱，這也是分享本次案例的核心初衷。
江南小城 55 歲的梁阿姨...
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現在詐騙手法層出不窮，除了最常見的電話詐騙，利用「假包裹」騙錢在近幾年也成為慣用手法。
一名網友在超商取貨時就莫名其妙多了一件包裹，傻傻付錢取件才知道被詐騙，店員透露若包裹上有「3個字」就千萬別領。
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一名網友在臉書社團《爆料公社》上...
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快訊/銀行新制修法：4狀況恐「帳戶凍結」錢領不出來。
金管會修法打詐再升級！銀行「14種異常帳戶」列管 4月中旬正式上路 為強化金融防詐機制與執法機關合作，金管會日前預告修正《存款帳戶及其疑似不法或顯屬異常交易管理辦法》，要求銀行針對可疑帳戶加強風險控管。
新制預計於今年4...
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50歲男子堅持每天喝枸杞水降血糖、養腎，3個月後健康情況如何？
李先生今年50歲，在2年前被診斷出糖尿病，之後一直服藥控制病情，但血糖一直控制的不是很好。
偶然的機會下，他看到一篇文章說枸杞泡水可以補腎、降血糖，立刻去藥店買了一堆枸杞回家。
連續喝了3個月枸杞水，他發...
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尿酸值飆高！56歲男關節隱隱作痛「腎臟報廢」 醫生嘆息：2種家常菜吃太多了
56歲的老夏是一名工程監理人，每天都在工地上操勞，前段時間覺得自己幹什麼都力不從心，還時不時有點發虛，以平時聽到的各種說法判斷可能自己是腎不太好了。
跟工友嘮嗑的時候，聽說「豬腰子」是個好東西，能補...
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「大腸鏡檢查明明沒問題，怎麼會是癌呢？」45歲張先生正值壯年，排便也挺規律，一天大便一次。
半年前，張先生忽然開始了腹瀉，大便也不成形，本來頻率不高，也就懷疑吃錯東西，腸胃不舒服罷了…
後來從一天拉一次，變成一天腹瀉三四次，尤其吃了肉類食物後，排泄物還夾帶些油...
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心梗與缺鉀有關？提醒：常吃紅薯玉米，不如多吃這2物給心臟減負
隨著生活方式的改變，心臟病的發病率逐年上升，尤其是在高血壓、糖尿病等基礎疾病的影響下，心梗的發病風險更是成倍增加。
近年來，越來越多的研究表明，除了常見的高血壓、高膽固醇等傳統心梗危險因素外，缺鉀也可能是導致心...
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在忙忙碌碌的生活中，品嘗一杯芳香的茶葉，似乎是釋放壓力、享受閒暇的最佳選擇。
一位醫生卻直言不諱指出，「這幾類茶葉」對肝臟的傷害竟然是煙酒的10倍...注意了，下面這幾種茶千萬不要喝！
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肝臟，是沉默的英雄，扮演守護人體健康的角色。 ...
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在這個快節奏、高壓力的時代，健康問題日益成為我們不可忽視的焦點。尤其是肺部健康，作為人體的「呼吸中樞」，一旦出現問題，往往牽一髮而動全身。提到肺癌，很多人首先想到的是咳嗽，然而，醫生卻告誡我們：肺開始癌變，並非只看咳不咳嗽，而是需要警惕另外兩個更為隱蔽的異常信號。今天，我們就來深入探討...
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「你知道你現在的情況有多嚴重嗎？」醫生的聲音帶著幾分嚴肅，一句簡單的提問，仿佛在宣告一場命運的轉折。
劉阿姨60歲，是一家小餐館的老闆娘，最近她的頭髮長得快，於是決定去附近的理髮店剪一剪。理髮店人不少，她不得不坐在椅子上排隊等候。
為了打發時間，她順手拿起一張破舊的雜誌，雜...
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鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。
記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，還有維生素D，於是補鈣就成為了生活中很重要的部分。
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大家好，我是美食愛分享小編CA！今天要來說說關於「每天吃三片這個，九十歲高齡心臟像四十歲年輕，血脂血壓都降低了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
它是國醫大師，現在90多歲了，體檢顯示心臟就像40歲，原來他每天吃飯的時候都要吃上三片姜，快來看看他說怎麼做到的吧...
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舌頭既有裂紋，又有齒痕？保溫杯里加點料，健脾利濕，養陰生津！
「緊急！緊急！舌頭會議即將召開，所有細胞速速到場！」
這是一個普通的清晨，但在身體的「舌頭星球」上，細胞們卻炸開了鍋。裂紋細胞正焦急地爬上「舌頭裂谷」，嗓門大得連唾液腺都被驚動了：「各位，我們的裂紋越來越...
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恭喜你！若60歲前沒患「這2種病」 往後罹癌機率低很多
美麗夢想 2025-01-22 檢舉
文大爺總喜歡說，「人活一世，最怕的就是一生病，特別是癌症 ，真是個讓人頭疼的傢伙。」
他常常嘮叨，癌症這種東西不是你做了多少檢查、吃了多少保健品就能預防的，而是跟你的生活方式...
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劉阿姨今年56歲，大約從5年前開始，她發現[私.處]會經常有小肉球脫出，尤其是在咳嗽或者下蹲的時候，會有特別明顯。剛開始劉阿姨並沒有太當回事，但是隨著時間的發展，肉球變得越來越大，除此之外，身體還出現了排尿異常的表現。這才讓劉阿姨引起了重視，決定去醫院檢查，結果被確診為重度子宮脫垂，脫...
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劉大叔今年65歲，患有高血壓多年時間，一直服藥控制病情。在退休後，他堅持每天跑步、打太極，晚飯後還會散步一會，常年鍛鍊使得他的身體看起來十分硬朗。
一天，他在鍛鍊的過程中突然出現劇烈頭痛，之後跌倒在路邊。路人發現後趕緊撥打了120急救電話，送往醫院時他已經意識模糊。經頭顱CT檢查...
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蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物 血管會很感激
隨著年齡越來越大，機體衰老的同時，很多中老年人都面臨著血管阻塞的煩惱，主要原因是人體新陳代謝所產生的垃圾，長時間的堆積在血管壁上，時間久了便會出現血液循環不通暢的現象，進而引發一系列血管類的疾病，例如高血脂，血管硬化...
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腎衰了，腳先知！腳如出現3種異常表現，暗示腎臟快要「撐」不住了!
腎臟是人體最主要的代謝物，它是人體最主要的新陳代謝器官，每日的血液，都要通過它，並且要經歷千百次的過濾。
腎臟的作用，就是通過腎小管和腎小球，把身體里的血液，反覆「清洗」一遍。
在這個過程中，血液中的新...
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「膽固醇冠軍」被發現！千萬不要再吃了，含量是肥肉的24倍，很多人天天在吃
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。 」
電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？
醫生上回說我血脂有點高。 」聽著母親小...
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說起花椒，相信大家的第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調味料。
但你知道嗎？要是只把它當成調味料，那就太大材小用了。
中醫認為，胡椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，是身體養生保健的絕佳材料，廚房裡養生調味料的No.1非它莫屬！
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最近，我在廚房裡發現了一個有趣的現象：超市裡的大蒜總是飽滿新鮮，似乎永遠不會發芽，但一旦買回家，沒過幾天就開始發芽了。這讓我十分好奇，決定探究一下其中的原因。經過一番查閱資料和實踐觀察，我終於解開了這個謎團，感覺收穫頗豐，不禁想和你分享一下我的發現。
在超市裡，大蒜總是以一種近乎...
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許多家俱的不實用性與家宅風水息息相關。
家俱的擺放、選擇與個人命理、五行八字有著密切的關聯，錯誤的家俱選擇不僅占空間，還會影響整體的家宅運勢。
家裡最沒用的5件家電家俱，再有錢也別買！
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1、榨汁機
榨汁機雖然看似是現代人...
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房價真的下跌了！台灣房屋統計內部整體待售物件觀察，全台3431間待售房屋的開價下修，降價物件的平均降幅約8.2%。
六都中，以台中市調降開價案件最多，達891件，占全台26%；降幅較大的是台南市8.7%。
台北市則是最難撿便宜的都會，調降開價的案件僅202件，為六都最少，顯...
吃糖，可以說是人類的天性，第一口母乳是甜的。就算不愛吃“甜”，平時生活也逃不開糖的身影，比如紅燒肉、膨化食品、芝麻糊等食物。
但大家沒有意識到，除了糖，還有一種東西已經滲透進我們的生活，正一點點瓦解我們的健康！
吃多到肥胖心血管疾病甚至癌症
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一、白蘿蔔紅棗湯（溫腎縮尿，安神助眠）
食材
白蘿蔔200克、紅棗6顆、薑2片、清水500毫升、冰糖少許
製作
1. 白蘿蔔去皮切厚片，紅棗洗淨去核，生薑切絲。
2. 鍋中加清水，放入白蘿蔔...
說起24小時工作的器官，所有人的第一個反應都會是心臟。其實除了心臟，咱們體內還有個勞模。腎臟24小時不停歇地過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟。
日復一日、年復一年，腎臟不斷地為身體排毒，好比人體的“淨水器”，但...
最近天氣忽冷忽熱，身邊不少人都被咳嗽纏上，喉嚨裡總卡著黏痰，咽不下也咳不出，說話都費勁。我前陣子也遭了這份罪，試了不少方法都沒緩解，後來想起老輩說白蘿蔔是清肺好物，就搭配家常食材煮水喝，沒想到堅持幾天，痰少了，喉嚨也舒服了，呼吸都順暢了。
白蘿蔔被稱為&ldqu...
綠豆作為常見的食材，在中醫理論中，具有清熱解毒、消暑利水的功效。綠豆和菊花、枸杞、決明子煮水，有利於排肝毒。綠豆與菊花、枸杞、決明子等食材搭配煮水，可輔助排肝毒，促進肝臟健康。但請注意食物並不能取代藥物治療，如有肝臟疾病應及時就醫並遵循醫囑進行治療。
1.綠豆與菊花...
又到了吃南瓜的季節，這時的南瓜個個金黃飽滿、軟糯香甜，不管是蒸著吃還是燉著吃都特別美味。
南瓜不僅好吃，營養價值也很高，富含維生素A和膳食纖維，堪稱秋季餐桌上最受歡迎的食材。
不過南瓜雖然好吃，但通常個頭偏大，一切開就很難一次吃完。...
眼睛是心靈的窗戶，對中老年人而言，視力健康更是關乎生活品質的「頭等大事」。隨著年齡增長，眼睛水晶體彈性下降、視網膜功能退化等問題逐漸顯現，老花眼、白內障、乾眼症等疾病高發生率
而中醫認為，“肝開竅於目”，脾胃為氣血生化之源，眼睛的滋養離不開肝血充...
大家好，又見面了，很高興大家能閱讀我的文章，今天我們的話題是：農村有3種葉子是“天然胰島素”，曬乾煮水喝,，穩定血糖！希望能對趣友們有幫助。喜歡小編的可以留言評價點擊追蹤！讓小編帶著趣友們一起去詳細了解下吧！
1、桑葉?
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原來保存大蒜這麼簡單，居然還有這麼多保存大蒜的方法，學會這幾種方法，放一年半載大蒜不發芽，不干癟不發黴，趕緊跟著視頻來看一看吧！
大蒜大家都非常的熟悉，它在我們生活當中是不可或缺的一種調味品，炒菜，吃麵，涼拌菜都少不了它，俗話說，“炒菜沒有蒜香味少一半&...
最近天氣忽冷忽熱，身邊不少人都被咳嗽纏上，喉嚨裡總卡著黏痰，咽不下也咳不出，說話都費勁。我前陣子也遭了這份罪，試了不少方法都沒緩解，後來想起老輩說白蘿蔔是清肺好物，就搭配家常食材煮水喝，沒想到堅持幾天，痰少了，喉嚨也舒服了，呼吸都順暢了。
白蘿蔔被稱為“小人參”，性涼味...
誰能想到咱們廚房裡那些不起眼的小香料，竟然是天然的"降壓神器"？這可不是老中醫在跟你胡咧咧，是真金白銀的科研結果！
日常飲食中的天然香料不僅能讓菜餚更加美味，還能在不知不覺中為我們的血管"松綁"。
根據中國高血壓聯盟最新數據顯示...
但是我這裡是百變小廚坊。說到菊花大家都非常的熟悉，它是我們日常生活中特別常見到的茶類。
花的品種非常的多，尤其是在南方地區，菊花更是種類繁多，不管是山上田間，我們都能看到菊花的身影，尤其是我們那邊田埂上面，能看到許許多多的菊花身影，比如說小雛菊。收到小雛菊，大家都非...
花生被稱為“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一原因是美味可口，其實花生米的營養成分是超乎你想像的。 花生米的營養價值原來是，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、還高，所以有人把它命名為「植物肉」。
生花生生吃生血，跟黃豆打成花生...
生薑搭配它煮水喝，去除體內毒素，還能清血管抗衰老，遠離血栓！今天介紹的就是薑大棗茶！
吃生薑具有解毒殺菌的作用，生薑中的薑辣素進入體內，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。
生薑能刺激胃黏膜，引起...
過年期間，天氣又冷又燥，加上年間飲食多肥甘厚膩，很容易出現「肝火旺盛」的情況：頭暈脹痛、臉紅目赤、急躁易怒、脅肋灼痛、耳鳴耳聾、失眠多夢......
這時候怎麼辦？正所謂“一物降一物”，金銀花這味常見的中藥材，功在清熱解毒、消炎殺菌，透過合理...
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茶葉過期了還能不能喝？
估計很多朋友都想錯了，我也是今天才知道，關於茶葉的這些小常識，下面一起來看看吧。
茶文化源遠流長，品種繁多。
備受大家喜愛。
然而，對於一些茶葉愛好者來說，好茶總是讓人難以抗拒，導致家裡的茶葉積累得越來越多，無法及時飲用。
這時，難...
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一家四口接連患白血病，醫生憤怒：不要再給孩子吃這些東西了！
甲醛，在裝修房子的時候很容易出現。 在大多數人眼中，似乎只要遠離裝修中的甲醛，白血病這個惡魔就會完全避開。
可是，你能知道，家裡常吃的菜會讓人患上白血病麼？
最近，一則新聞簡直令人恐慌！一...
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「醫生，我半年前只是肩膀疼，怎麼現在就肺癌骨轉移了？見過太多患者因為沒能及時察覺癌症擴散的信號，而錯過了最佳治療時機。
今天就跟大家講講，當身體出現這4個情況時，很可能意味著癌症已經開始擴散，一定要提高警惕！
身體莫名疼痛
如果癌症出現擴散，腫瘤細胞會侵犯到周圍的組織...
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吃降壓藥的最佳時間公布！醫生忠告：吃錯了時間，效果相差很大
平均每4個成年人當中就有1個是高血壓患者，60歲以上的人群當中，每2個人當中就有可能有1個是高血壓患者。
高血壓作為一種非常常見的心血管疾病，很多人長期遭受高血壓的困擾，而且如果血壓一直居高不下，就容易誘發心絞痛...
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指甲上長有「豎紋」醫生提醒：可能是「這3種病」已近身，自檢！
你是否注意到自己的指甲上開始出現豎直的紋路？
這一細微現象雖不引人注目，卻可能暗含著身體內部健康隱患的預先警示。
今天，我們就來聊聊指甲上的豎紋以及它背後的健康提示。
也許，在看完這篇文章後，你會發現...
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陳紅（化名）今年28歲，就在5年前，她通過相親認識了現在的丈夫，兩人情投意合，在雙方家長的催促下，二人也順利地走進了婚姻殿堂。
結婚以後二人便一起前往上海打工，為了以後美好的生活，夫妻二人不怕辛苦，幹勁十足。
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可是就在前不久，陳紅總...
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大家好，我是小鹿醫生！
今天咱們來聊聊女性朋友們都關心的話題——絕經。
很多女性一提到絕經，就覺得是衰老的開始，心裡直犯嘀咕。
「我今年48歲月經開始亂了，是不是要絕經了？"
「聽說絕經越晚越好？」
…&he...
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肝臟疾病的危害並不只限於肝臟，會表現在很多部位。比如皮膚，眼睛等。如果肝臟不好，還會影響到身體色素沉積，某些身體部位會發黑。一般來說，肝臟不好、有肝炎疾病的人，三個部位的色素沉積會更為明顯。
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中醫認為黧黑、暗青色是肝臟的本色。而當肝臟...
人到了中年和老年，身體各種不適都會隨之而來，其中腿部問題也越來越常見。
因為隨著年齡的增長，腿部的肌肉、骨骼和關節都會逐漸退化，經絡也會逐漸堵塞。
為了保持身體健康，中年和老年人需要進行適合自己的腿部運動來疏通經絡。
今天小編將跟大家分享2種非常簡單的腿部運動，每天堅持做的話能疏通...
清晨的菜市場裡，65歲的李阿姨仍精神矍鑠地挑著菜，但最近，她總覺得飯後胃裡「不太舒服」：不是那種劇烈疼痛，反而是一種說不清的悶脹感。
夫婦倆開玩笑說，「年紀大，腸胃不靈光了吧？」
可李阿姨總覺得哪裡不對勁，尤其是一段時間飯後不停打嗝、消化慢，這才決定去醫院做了個胃鏡。
醫生看完結果...
在現代社會，眾多追求健康長壽的方法層出不窮，但你有沒有想過，簡單的每日習慣可能對身體產生意想不到的影響呢？
接下來，我們用一個實際發生的醫療案例來講解，以提升大家對這個醫學問題的興趣和理解。
胡大爺，67歲，退休工人，一生勤勞樸實，退休後的...
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近期，市場上出現商家 「低價甩賣」 藍莓的現象，吸引了眾多消費者購買。
然而，一些消費者打開購買的藍莓後卻瞬間懵了，裡面的藍莓存在明顯異常。
部分藍莓表面出現可疑斑點或異物，經專家鑑定，這些異常情況可能帶來嚴重健康風險，甚至有致癌隱患，目前已有多人中招。
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