從心理學角度來看，內耗與「反芻思維 」息息相關，也就是 不斷回想、分析已經發生且無法改變的事情 。

而內耗的本質就是害怕，焦慮事情無法依照預想的態勢發展。

四五十歲的女人早已經明白，和諧的兩性關係靠的是雙向奔赴，而非單方的付出的努力。

這個年紀的女人普遍有這樣的認知：如果對方會離開，那麼焦慮了也沒用；如果對方不會離開，那為什麼要擔心呢？

就算對方離開，四五十歲的女人也不會在一棵樹上吊死，而是繼續去尋找下一個能讓自己開心的人。

三、歷經風雨，見過世態炎涼

四五十歲的女人，已經見過了太多的風雨，明白自己才是自己最大靠山。

然而，大多數男人卻最喜歡女人小鳥依人，滿眼崇拜的望著自己，這恰恰是四五十歲的女人所沒有的。

 

女明星章小惠 離婚之後，曾遭受來自各路媒體的潑髒水，甚至將「淫賤」二字和她​​劃上等號。

而面對這一切，章小蕙只有兩個字的評價，那就是「不屑」。

在心理學中，有個概念叫做“黑色生命力 ”，指的是 當個人經歷過極端的悲傷、挫折之後，就會生發出一種強悍的力量 。

經歷過自我破碎之後的重建，往往會獲得更強大的生命力。

四五十歲的女人，大多數都經歷了情感上的挫折、事業上的挫敗，該吃的苦都吃了，沒有什麼能打倒她們。

當遇到生活上的問題時，四、五十歲的女人會自己默默的解決。

當遇到情感上的難題時，她們也不會糾纏，而是拿得起放得下。

四、活得通透，不在意世俗眼光

經歷社會的磨練之後，四、五十歲的女人逐漸明白一個道理，人生最重要的是自己開心。

年輕時，為了滿足別人的期待，遇到問題的解決方法就是一個「忍」字。

在兩性關係中，不敢追求自己真正喜歡的人，也不敢輕易結束一段關係。

就算自己滿腹委屈，也選擇了用犧牲自己來讓其他人開心。

 

然而，從心理學上看，真正良好的親密關係並不是靠「忍」出來的，而是雙方共同解決問題的態度和能力。

四、五十歲以後的女人，再也不願將世俗的枷鎖套在自己身上，活得都更加通透。

這些女人都已經明白，世俗的眼光不重要，自己的開心才重要。

總而言之，四、五十的女人往往活得更清醒、更有底氣，所以才會比其他年齡層的女人更「不好惹」。

 

 

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