所有人記住這個配方，黑黃皮也能變成「白雪公主」，掉色太快了
1 / 5
所有人記住這個配方，黑黃皮也能變成「白雪公主」，掉色太快了
姐妹們，相信我，秋冬天才是養白白最好的時間。
不管你是黑皮，黃皮，大幹皮，熬夜的臉色暗沉，粗糙，都快去喝山藥蓮子粥。
內養真的太重要了，比起昂貴的面霜，面膜，護膚品，還是美容院的各種高科技。花錢不說，保持的時間也不是很長。一白遮百丑，內調才是硬道理。
前段時間經常熬夜加班，給我熬得呀，臉色蠟黃蠟黃的，看起來老了起碼10歲。
我的同事絲毫不受影響，不誇張的說，她的皮膚簡直是白到發光，羨慕這詞我都說累了。
同事說她媽媽是開美容院的，自己常年都在喝這個山藥蓮子粥，煮出來鬆軟香甜，奶香十足。
全是白色的食材，健啤，去濕，養白白，懂得自然懂，不僅白皙還光滑了。
我跟我媽一人一碗，喝了有一個多月吧。素顏出門都會被誇，拍照都不用開美顏了。食補真的有用哦。
2 / 5
食材就是圖片上的這些。
薏米最好先炒一下，去濕的效果會更好。
蓮子，百合，花生提前浸泡30分鐘更容易煮軟爛。
