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我願稱它為熬夜人的一道光，一覺到天亮，走路都輕盈啦

現在的年輕人有哪個是不熬夜的。去年有大半年的時候，晚上都是玩手機玩到凌晨兩三點。

好不容易放下手機閉眼準備睡覺，豬對手稍微一有動靜我就醒。睡眠淺是「致命傷」。

早上起來頂著兩個熊貓眼，精神狀態特別差。感覺自己都要EMO了。

慢慢地主動熬夜變成了被動熬夜，有時候甚至一夜瞪眼到天亮，都要崩潰啦。

實在是撐不住了，找了一個當地很有名氣的老中醫看看。

老先生說給我開了一個茯苓桑葚酸棗仁雞蛋湯的配方，只收了我30元的挂號費，讓我自己去外面買食材。我心裡想，這年頭不圖錢的人，應該錯過了。

其中的酸棗仁有點小貴（1000元/斤），但比起健康來說，這個價格我還是可以接受的。

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每天晚上睡覺前2個小時左右來一碗，喝了一個星期，明顯感覺睡覺時間在拉長。

連續喝了半個月，現在一沾枕頭就能睡，有時候連夢都來不及做，天就亮了。

準備食材：酸棗仁15克、桑葚8克、茯苓6克、百合10克、桂圓5顆、蓮子10克、大棗2個、雞蛋2個、黃冰糖適量。

炒酸棗仁的價格不便宜，不要買到冒牌貨「理棗仁」。

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