方法很土但很有用，用這個煮水喝，虛火沒了，潰瘍消了，睡眠也好了！
適合:愛上火，大便干，羊屎蛋，手腳心發熱，睡覺不踏實，喉嚨紅腫，咽峽炎，扁桃體炎，鼻炎的寶寶們。
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3、黑豆山藥水
做法:黑豆1把，懷山藥片20克，蘋果1個，加1升水，煮20分鐘。
適合:脾胃不好、積食的小夥伴，還有容易口腔潰瘍、上熱下寒體質的寶子。
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4、黑豆雪梨水
做法：
黑豆1把，雪梨一個，洗乾淨帶皮切塊，加水煮20分鐘。
適合:肝火旺盛，喉嚨干癢 ，有異物感，咳嗽不斷根的寶子。
當然，每個人體質不同，喝黑豆水後的效果可能也有差異。要是症狀比較嚴重，還是得及時看????????⚕️哦！
但不管怎麼說，黑豆水作為一種天然又健康的食療方，真的值得一試！
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