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2分鐘就能搞定健康刮油的果蔬汁⚠️自製4款黃瓜汁，早晚都可以喝，助力噗噗自由！！

一：黃瓜火龍果汁

「黃瓜火龍果汁」是一款清新爽口的果蔬汁飲品。火龍果鮮艷的色澤賦予果汁迷人的玫紅色，而黃瓜則帶來了清爽的口感與淡淡的清香。二者搭配，不僅顏值頗高，還富含多種維生素與膳食纖維，是一款健康又美味的飲品。

【食材】：

火龍果半個、黃瓜一根、200ml涼開水

【做法】：

1. 將火龍果洗凈，去皮，切成小塊。 黃瓜洗凈，切成小段。

2. 把切好的火龍果塊和黃瓜段放入榨汁機中。向榨汁機中加入200ml涼開水。

3.啟動榨汁機，攪拌均勻即可。

二：黃瓜蘋果飲

 

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「黃瓜蘋果飲」是一款清新健康的果蔬飲品。紅蘋果的香甜與黃瓜的清爽相互融合，口感豐富。蘋果富含多種維生素和膳食纖維，黃瓜則含有豐富的水分和維生素，二者搭配榨成的飲品，營養豐富，色澤誘人，是日常補充營養和水分的佳品。

【食材】：

紅蘋果半個、黃瓜一截

【做法】：

1. 紅蘋果洗凈，去核，切成小塊。黃瓜洗凈，切成小段。

2. 將蘋果塊和黃瓜段放入榨汁機中。

3. 啟動榨汁機，攪拌均勻即可。

三：黃瓜芹菜梨汁

 

 

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