手腳狂冒「小水泡」越抓越癢！醫師警告：千萬別抓「1招急救」不花半毛錢速消止癢
輔助療法推薦（收藏備用）
抗真菌急救：確診真菌感染型汗皰疹，可薄塗聯苯芐唑乳膏（每天2次）
加強版止癢：生姜片泡白酒24小時，濾取汁液混合硫磺皂清潔患處，洗後立即塗抹維生素E乳
醋療妙招：每日三次用釀造白醋浸泡患手，每次5分鐘
天然敷貼：將冰鎮黃瓜薄片覆蓋刺破的水泡，利用黃瓜酶加速皮膚修復
營養師特別提醒：治療期間需嚴格忌口辛辣、海鮮等發物，每日食用200克苦瓜或飲用綠豆湯，配合補充維生素B群（尤其是B6、B12），有助于調節皮膚代謝功能。國外研究顯示，Omega-3脂肪酸（如亞麻籽油）與鋅元素協同作用，可使復發率降低42%。
注意事項：若出現大面積潰爛或發燒癥狀，需立即就醫。皮膚屏障受損期間，建議佩戴棉質手套隔絕污染物，切勿使用含激素類藥膏強行止癢。這個夏天，學會與頑固汗皰疹和平共處吧！
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