十個胖腹九個瘦，一天三片姜，瘦到褲子掉了！男女通用，快收藏！
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現在不但是看臉的年代，也是看身材的年代。因為身材對女人來說太重要了，每個女人都在追求完美身材，
如果腰寬、肚子鼓鼓的、贅肉疊三層，穿什麼衣服都不好看是一件多麼讓人崩潰的事情。
如果程現腹部贅肉一定要加以調治，不然會影響美觀還會給身體帶來很多影響!
一般來說，男性腰圍要小於85釐米，女士腰圍要小於80釐米。腹部肥胖是內髒脂肪多導致的，危害非常大。
會導致心血管疾病、糖尿病、高血壓、腎髒負擔加重等問題。
因此，該減重一定要減重。
生姜保健的方法來源已久。早在春秋時期，孔子就有一年四季不離姜的習慣，在《論語·鄉黨》中有“不撤姜食，不多食”之說。
生姜熬湯還有一個別名叫還魂湯。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，
問其故，“自言服生姜四十年，故不老雲”。
民間也有“朝含三片姜，不用開藥方”，“冬有生姜，不怕風霜”， “家備小姜，小病不慌”等說法。
很多人不知道其實醋泡生姜還能減肥！
減肚子用醋泡生姜
1、生姜切片，把切好的姜片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋。
3、醋倒滿沒過生姜。用干淨的筷子稍微攪一攪。
4、取一小塊保鮮膜，折疊成一小塊，把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。
