小蘇打（食用級碳酸氫鈉）能吸收濕氣、改變床墊的酸鹼環境，讓蟎蟲無法存活。 做法非常簡單：首先取半杯小蘇打，均勻撒在床墊表面，特別是縫隙和角落處。靜置2-3小時，讓小蘇打充分吸收濕氣並破壞蟎蟲的生存環境。 然後，用吸塵器（最好配有HEPA濾網）仔細吸走小蘇打粉末，連同蟎蟲、皮屑和灰塵一起清除乾淨。

整個過程不到10分鐘，就能讓床墊煥然一新！ 科學研究顯示，蟎蟲無法在乾燥、低濕度的環境中生存。小蘇打的吸濕性和鹼性會讓床墊變得乾燥，破壞蟎蟲的生存條件，而吸塵器則能物理性地移除蟎蟲及其過敏原。 這個方法不僅快速，還完全天然，對人體和床墊無害，適合每個家庭使用。

每個月做一次，蟎蟲數量就能減少90%以上！ 另外，大家要記得保持臥室通風，開啟除濕機或空調，維持室內濕度低于50%，也能讓蟎蟲無處藏身。

此外，定期清洗枕頭套和被單（建議每週用60°C以上熱水洗），能進一步減少過敏原，讓你的睡眠環境更健康。

別讓蟎蟲繼續在你的床墊上「開派對」了，用小蘇打和吸塵器這個簡單土方法，不用洗不用曬，10分鐘就能殺光蟎蟲，讓你的床重新變乾淨清爽！大家不妨試試看。

標籤：