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4. 抽煙喝酒，給病毒「開綠燈」

研究顯示，吸煙者感染HPV的風險比非吸煙者高出近2倍。 煙草中的有害物質會損傷局部黏膜，並抑制免疫細胞活性。 酒精也不是「好人」。 長期飲酒會破壞肝臟代謝功能，影響免疫系統，同時也可能導致行為上的放鬆，增加高風險行為。

換句話說，煙酒不僅不「解乏」，還可能把病毒「請進門」。

 

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5. 忽視HPV疫苗接種與定期篩查

目前，全球範圍內都已證實：HPV疫苗是預防高危型HPV感染最有效的方式之一。 但很多人仍存在誤區：已婚、已感染、年齡大了就不需要打疫苗了。 其實，即使已經感染某一種型別，接種疫苗仍可預防其他型別。

另外，定期進行HPV篩查和TCT檢查 可以及時發現病毒感染和細胞變化，儘早干預，大大降低癌變風險。

 

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HPV感染≠癌症，但「拖著不管」才是真危險

很多人感染HPV後會非常慌張，甚至覺得這是「絕症前兆」。 其實，大多數HPV感染是可以被人體自身免疫系統清除的。

數據顯示，約80%的女性一生中會感染至少一種HPV，但90%以上的感染在2年內就會自然清除。

真正危險的是——持續感染。 尤其是高危型HPV（如16型、18型），如果在體內存在超過兩年，持續刺激局部細胞，就可能誘發癌前病變，最終進展為宮頸癌。

所以，感染HPV不可怕，可怕的是發現得晚、處理得慢。

 

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醫生提醒：出現這些症狀，別再當「小過敏」對待

HPV感染初期往往沒有明顯不適，但以下幾種情況，得提高警惕：

· 外陰、肛周或喉部有小疣狀物或增生

· 生殖部位反覆瘙癢、灼熱感或刺痛

· 不明原因的白帶異常、異味、出血

· 口腔內反覆出現小白斑或潰瘍 ·

配偶出現類似症狀或已確診HPV

這些可能是HPV感染的「信號燈」，一定要及時就醫，不要自行處理或延誤檢查。

寫在最後：HPV不是「道德問題」，而是公共衛生問題 我們必須正視一個事實： HPV感染很常見，不等於「不潔」或「不忠」。

它是一種高度傳播性強、潛伏期長的病毒感染，跟每個人的免疫狀態、生活習慣密切相關。 就像劉女士和丈夫，他們並沒有「異常行為」，卻依然雙雙感染，這種情況在門診越來越常見。

作為醫生，我更希望公眾能從「羞於啟齒」，轉變為「科學應對」。 接種疫苗、定期篩查、增強免疫力、減少高風險行為，才是預防HPV真正有效的方式。

別把HPV當成「別人的病毒」，它離你比你想像得更近。

 

 

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