你一定要重視，把視訊看完你就了解 第1個方面，打亂自己的日常作息，引起身體方面的毛病。

 

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老人可不像年輕人那樣，身體勞累一點都能承受得起，餓一會也沒關係。

我記得有一次我去旅遊，一起的有兩個年紀比較大的，

導遊都是把每一天的行程排得滿滿的， 本來說好11：40就要集中上車，

是有一些人在看景點的時候顧著拍照，過了上車時間都不來，打電話又不接。

直到12點多才集中出發去吃飯，剛好路上又塞車，一直到2：00才能吃午飯，

車上許多人就受不了，都是老年人，尤其那兩個年紀大的，

 

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他們是有糖尿病，餓也不行，剛好當時我手上有蛋糕，

要不糖尿病的人出現低血糖，那問題可大了。

第2個方面。花去大量的錢財買了一堆無用的東西。

 

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最後發現這些東西只賣幾千元！弄得他的好久時間都悶悶不樂。

老人的錢本來就是省吃儉用存下來的，這可心疼死了。

第三點，不同的飲食讓腸胃受不了。

 

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他又吃不下，腸胃受不。許多飯店追求色香味，都會下各種調味料，重油重鹽。

這樣的飲食老人是不合適的。 所以說老人儘量的減少外出旅遊，保持健康的身體是最重要，

要在自己身體允許的情況下，選擇適合自己的生活方式！

千萬不要變成旅遊是花錢找罪受。祝願天下的老人都能幸福安康！

 

 

 

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