阿嬤天天吃幼嫩車前草,15天后身體出現了變化!整個人都健康起來了
車前草的食用方法:
1.枸杞大棗車前草湯
做法:將車前草200克、薑1塊、大棗30克、枸杞20克這些材料洗乾淨,薑切成塊狀。將鍋子加入水,水約1500ml,放入車前草和薑塊,上火熬煮,大火煮到沸騰,加入大棗,大火再次煮滾。再轉文火,繼續煮20分鐘,最後加入枸杞煮約10分鐘即可出鍋。
2.車前草炒肉片
材料準備:豬瘦肉100g,泡發黑木耳50g,車前草50g,油,鹽,蔥,薑,蒜,生抽,料酒,澱粉,紅椒。
做法:將車前草嫩葉洗淨,紅椒洗淨切絲,泡好的木洗淨切好,蔥薑蒜切成末,瘦肉切片,用生抽、澱粉,料酒抓勻,醃製20分鐘以上。鍋內倒入油,待油熱後下肉片,炒至顏色變白即可加入蔥薑蒜末炒香,再倒入木耳紅椒炒一分鐘加入車前草炒軟加入食鹽即可出鍋
3.車前草涼茶
材料準備:車前草300g、片糖適量,清水適量。
做法:車前草去根且摘去壞的葉子清洗乾淨,新鮮的車前草也可以曬乾了再用。鍋中放入適量清水,煮開,倒入清洗乾淨的車前草,鍋蓋蓋上,大火煮30分鐘加入適量片糖繼續煮製,片糖的用量不宜太多,有一點甜味即可。糖融化即可熄火,煮好後放稍涼飲用,也可以放冰箱冷凍。
4.車前燉豬小肚
所謂「豬小肚」即豬膀胱。其做法是將採來的鮮車前草用水洗淨備用,將200克洗淨的豬膀胱放到沸水鍋中煮熟撈出,切塊後與車前、鹽、味精、胡椒粉、蔥薑、料酒、肉湯等一同人鍋,燉爛後即成。
車前草也是祛濕草,現在夏初也是濕氣的高發時期,大家要注意防濕,這樣就不會被濕氣纏身。大家要知道再好的東西都有不適合用的人,那些人不可以用車前草呢?文獻記載,車前草若虛滑精氣不固者禁用。脾胃虛寒的患者也盡量少用。提到濕氣在這個時候幾要多注意,也開看看怎麼去濕,濕氣有什麼表現。
1.人的小肚子顯得很脹,看起來會比較大,肚子裡面不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人還會出現浮腫的症狀。這不是小問題,所以大家要多注意。
2.不知道你們睡覺會不會流口水,多數人說流口水是個人的習慣,然而,這並不是流口水是你身體發出的信息,而是濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔,舌苔邊緣有齒印。
3.大便不成形、沾馬桶:濕熱會傷害脾胃,導致排泄功能出問題。尤其在春天,你會發現自己拉的粑粑很稀,還沾到便池。
4.女人小便及婦女帶下:出現小便混濁、白帶增多、陰部搔癢等狀況。這也證明了你體內是濕氣重,這些表現很明顯看出來。
5.要是人身體的各項功能開始下降,對於房事也是很理想,女性還會有陰部的潮濕難聞,男性常見為陽痿早洩,房事不振現象。