麥冬加一物，養肝又助眠
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春節期間吃喝玩樂！打工牛馬上班熬夜，放假仍然熬夜！加上今天立春，春天真正到來了！
春天要養肝，今天推薦一款麥冬水！養肝又對睡眠有幫助！
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♥️麥冬+百合
1⃣️養肝
• 原理：麥冬滋陰潤.燥，能滋養.肝陰，調節肝火旺盛；百合潤肺清心，能清心安.神，讓煩躁的內心平靜下來，從而間接養月干。
• 效果：喝了一段時間，感覺肝區不再隱隱作痛，整個人也沒那麼暴躁了。
2⃣️幫助睡眠
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