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糖尿病患者，除了用藥，常喝這4種茶，也能有助於控制血糖

糖尿病是一種常見的代謝性疾病，這種疾病主要是由於胰島素分泌出現異常引起的，其典型特徵就是血糖升高。

如果患者體內的血糖含量長期處在偏高的狀態中，那麼就會對體內的各個組織造成傷害，特別是腎臟、心臟以及眼睛等重要的器官，從而導致患者出現一系列嚴重的併發症，比如糖尿病足等。

因此，患者最好提前對其進行處理，在平時的時候及時控制血糖，以免引發高血壓以及心腦血管疾病。

要想有效地控制血糖，除了在飲食方面進行調節之外，患者還可以通過喝茶來控制體內的血糖含量。

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下面具體介紹下4種能夠緩解高血糖症狀的茶。

一、紅茶

紅茶是一種經過發酵的茶，裡面含有豐富的多酚物質，能夠促進患者體內胰島素的分泌，從而較好地控制血糖。而且這種茶類裡面還含有很多黃酮類的化合物，這些物質可以有效地清除患者體內的自由基，避免機體遭受損傷。

更重要的是，這種茶里裡面含有的兒茶素物質會在發酵的過程中逐漸轉變成茶黃素、茶紅素以及其他具備強抗氧化性的聚合物；

從而促進新陳代謝，提高自身的抵抗力，並且達到降低血糖的效果。不過，這種茶不適合在睡前或者空腹的時候飲用。

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二、西洋參茶

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