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血栓「清道夫」公布了？芹菜排第3，第1名建議平時多吃

如今這幾年患上血栓的人越來越多，如果血栓一旦發現沒有引起重視，會給身體健康造成極大的威脅，所以做好預防工作是關鍵。

經過調查顯示我國腦血栓的發病率約為276.75/10萬，其中男性患者要更多一些，而且大多為中年男性。不過大家需要引起重視，血栓病不是老年人的專屬病，這幾年來也有很多年輕人患上血栓。

首先來看看什麼是血栓？

血栓是血管內形成的血凝塊，血液凝固後形成的凝塊，類似於牛血、羊血等凝固形成的「血豆腐」。

 

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一般來說，血管里不應該形成血栓，但是形成血栓也為生理過程，例如身體出現破口，機體會自然地通過凝血系統、纖維蛋白溶解系統以及抗凝系統之間的相互作用，形成微血栓，將血管破口堵住。

腦血栓形成時，身體有哪些表現？

 

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1.睡覺流口水

很多人都不把睡覺流口水當回事兒，甚至以為是正常現象。不過，如果老年人經常在睡覺時流口水，且口水總朝一個方向流，那就要提高警惕了。血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失調，睡夢中人體失去對肌肉的主動控制，口水就流下來了。

 

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2.經常眩暈

當身體有血栓時，早上剛剛起來後的一段時間會感到眩暈。此外，血栓患者兩天之內會五次以上眩暈的狀況，或者在洗完澡之後也會感到眩暈。

 

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3.四肢發麻

手和腳是距離心臟最遠的器官，血液堵塞不能及時供應到手腳周圍，就會出現手腳發麻，四肢酸軟無力的表現。

若最近一段時間也經常感覺腰背酸痛，渾身乏力，雙手抓握東西時出現明顯的無力感，一定要考慮是否是體內出現了血栓，需要立即就醫治療，以免病情惡化。

 

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4.經常打哈欠

平時瑞偶爾打哈欠的話可能沒什麼，但是當出現頻繁的打哈欠的時候，就要引起重視了，這很可能是腦血栓的前期症狀。因為曾有研究數據表明，80%的血栓患者在發病前的一個星期會出現頻繁打哈欠的現象。

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1.大蒜

大蒜是生活中常見的調味劑，在烹飪食材的時候經常會用到大蒜，其中含有阿霍烯，這種物質被人稱作是血液的稀釋劑。常吃大蒜能夠增強心臟的收縮能力，加速血液循環，保持血管通暢，堪稱是血栓的清道夫，就是經常吃能夠預防血栓。

 

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2.木耳

黑木耳是較好的養生食用菌食物，含有豐富的蛋白質維生素及各種微量元素，口感好，能清除胃腸道內的毒素，增加食慾，提高免疫力，降低血脂和膽固醇，增加血管的彈性，抗血小板聚集，促進血液循環。

 

 

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