還有泡餐具，偶爾泡十分鐘解膩沒問題，可要是泡一晚上甚至一天，那就等于給細菌「養蠱」。

 

木質筷子、瓷碗泡在水里，細菌倆小時就翻一倍，超過四小時直接「暴增」。尤其是黃曲霉素，這可是世界衛生組織認定的一級致癌物啊！你以為泡軟了好洗，其實是讓細菌在碗上「安了家」，等第二天洗碗時，碗上的病菌早泛濫成災了。

 

洗完碗用抹布擦的習慣，是不是很多人都有？

我媽以前總說「擦了干得快，不容易長霉」，可她沒想過——擦碗的抹布本身就沒洗干凈！剛沖干凈的碗，用沾著細菌的抹布一擦，等于白洗了，細菌又「爬」回碗上，這不是越擦越臟嗎？

 

最后是收納，我以前圖省時間，洗完碗直接塞抽屜，結果抽屜里總有股發霉的味兒。

打開一看，碗底還沾著水，抽屜密不通風，這不正好給霉菌「造了窩」？

黃曲霉素就愛這種潮濕環境，長期用這種沒晾干的碗，能不擔心嗎？

其實改這些習慣真的不難：洗碗布一個月換一次，擦碗和擦灶台的布分開；洗潔精少擠點，沖個兩三遍；吃完趕緊洗碗，別泡太久；洗完碗放瀝水架上自然晾干，別用抹布擦；等碗徹底干了再收進抽屜。

 

 

要是有空，每月用開水煮碗十分鐘，消消毒，也不費事兒。

你說，洗碗這麼件小事，咋就跟癌癥掛上鉤了？

還不是因為我們把「偷懶」當「習慣」，把「隨便」當「正常」。說到底，健康不是靠吃藥，是靠平時的小細節——別讓洗碗的壞習慣，變成全家健康的「隱形殺手」！

 

 

 

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