生薑搭配它煮水喝，去除體內毒素，還能清血管抗衰老，遠離血栓！今天介紹的就是薑大棗茶！

 

吃生薑具有解毒殺菌的作用，生薑中的薑辣素進入體內，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。 　　

 

生薑能刺激胃黏膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。薑還能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化；生薑中的薑烯、薑酮還有明顯的止嘔吐作用。 生薑具有顯著抑制皮膚真菌和殺死陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。　　　

 

生薑有抑制癌細胞活性、降低癌症的毒害作用，可以起到防癌的功效。生薑具有發汗解表，溫肺止咳，解毒的功效，可治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病症。

 

紅棗是營養佳品，被譽為「百果之王」。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種胺基酸、礦物質，其中維生素C（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素P）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。

 

生薑大棗茶：

材料：紅棗8顆薑一塊紅糖適量

 

做法：

1.紅棗洗淨，生薑洗淨切成小塊後用刀背拍破

2.鍋內放入約800毫升清水，下入紅棗、生薑，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉小火煮約20分鐘

3.放入紅糖，用湯匙稍微攪拌幾下後再煮約5分鐘即可。

 

產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠​​之苦。

你學會了嗎？

 

 

不知道大家有沒有聽過一句老話：「早吃薑，補藥湯」。是說每天早晨三片醋泡薑，不勞醫生開藥方！今天就來談談生薑吧！

 

根據相關的臨床研究，吃醋泡薑讓脾胃功能正常，許多問題迎刃而解。

心臟病跟胃有關係，膽固醇從哪裡來的？就從腸胃來的，痛風從哪裡來，同樣從腸胃來的，脾胃跟高血壓都有關係，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。

 

不僅如此，吃醋泡薑作用還大著呢！

 

萬病皆損於陽氣。要健康長壽，先要把人的陽氣補足，醋泡薑養生不失為明智之選。具有養胃、減肥、防脫髮，預防慢性病，提升人體陽氣的功效。

 

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