麥冬加一物,養肝又助眠
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春節期間吃喝玩樂!打工牛馬上班熬夜,放假仍然熬夜!加上今天立春,春天真正到來了!
春天要養肝,今天推薦一款麥冬水!養肝又對睡眠有幫助!
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♥️麥冬+百合
1⃣️養肝
• 原理:麥冬滋陰潤.燥,能滋養.肝陰,調節肝火旺盛;百合潤肺清心,能清心安.神,讓煩躁的內心平靜下來,從而間接養月干。
• 效果:喝了一段時間,感覺肝區不再隱隱作痛,整個人也沒那麼暴躁了。
2⃣️幫助睡眠
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