掉頭髮,手腳冰冷,失眠多夢,喝這一碗湯,把脾、肺、腎之氣補回來~

掉頭髮,手腳冰冷,失眠多夢,喝這一碗湯,把脾、肺、腎之氣補回來~
Mama 愛料理 2026-10-06 檢舉

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冬季氣溫下降要防涼燥,多排濕濁補脾肺之虛!

有沒有感覺,明明是冬天,天氣很冷,卻很容易上火?

人也容易變得很躁,在廣東,這時候我們適合喝這個湯。

五指毛桃黃精黑豆湯。

▪材料:

五指毛桃、黃精、黑豆、桂圓、陳皮、枸杞、肉

 

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