每天堅持拍一拍，黑髮回來了、50歲皮膚沒有皺紋、氣色好！拍走毒素一身輕！
每個人體內都有不同程度的毒素，原因是受環境的污染、食物的污染和人體內代謝廢物的蓄積。
一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。
這時候，我們可以養成敲打經絡的習慣。
經常拍打經絡，可以起到疏通經絡的效果，還能幫助你輕松排毒。
今天小編教給大家介紹這個敲打膽經的方法。
為什麼敲打膽經能幫助排毒呢？肝和膽這一對親密的戰友，對人體的運轉起到了非常重要的作用，所以想要給身體排毒就要保護好肝膽，經常敲打這個膽經就能輕松的促進肝膽排毒。
現在就一起來看看該怎麼做板。
大家只需把腳放在一個平面上，乘90°，我們大腿外側，這里就是大約褲線的位置。
有4個穴位。
那就是大腿凹進去的這個部位。
環跳穴。
然后第2點是防射穴，大約這個部位。
第3C是中毒穴。
大約在這個部位。
和第4點接近膝蓋的位置，就是這個心陽關穴。
我們只需手握空拳。
然后雙手沿著褲線的這個位置。
從這個環跳穴敲打到C陽光穴就可以了。
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
