他被稱為“中國抗癌成功第一人”，從肺癌晚期，預計最多三個月壽命，到如今熱烈的享受生活，他做了什麼？

 

01，父親因肺癌過世，自己被判活不過三個月

凌志軍在確診肺癌前，他對於這個癌症並不陌生。

在他的家裡，他並不是第一個罹患肺癌的。他的父親凌建華，就是因為肺癌過世 。那時凌志軍剛透過自學，考前了中國社會科學院的研究生，正想把好消息分享給家人，母親卻告訴他：父親已經沒有多少日子了…

當時凌志軍和家人對癌症都知之甚少，除了聽從醫生建議，別無他法。然而放療、化療，能做的都做了，父親還是在兩年後離開了他們。

父親的離開，讓凌志軍警醒：一定要鍛鍊好身體。

然而癌症卻還是盯上了他 ，2007年，寫完《中國新革命》，他 突然 暈倒 ，妻子陪著去做檢查，結果發現是肺癌晚期，全身多處有陰影，癌細胞已經向各處擴散，醫生說 要做好思想準備，可能活不過三個月。

凌志軍很是不解，自己已經有註意，而且平日身體都很硬朗，怎麼就突然成了肺癌晚期。

 

02，四處尋醫，隻手術不化療

確診後，凌志軍開始四處求醫，卻發現醫生不能真正的感同身受 ，於是選擇自己找來相關癌症資料，開始研究起來。

很快，學醫的妹妹聯繫了幾位比利時的專家，在網上進行了會診，經過討論，他們得出，凌志軍腦部的腫瘤和肺部的腫瘤很大概率是沒有關係的。

但由於遠程判斷存在不準確性，他們給凌志軍推薦了我國一位肺癌治療專家。最後，這位專家給的方案是：化療、配合抗癌藥。

當時，凌志軍想起了自己的父親，在接受化療後，副作用接踵而至，他不想自己也變成那樣。

凌志軍想著，即使真的只有3個月生命，也不願意在病床上度過。於是他只接受了手術，並沒有參與化療，也不吃抗癌藥 。出院後，他就在深圳郊外的一個小別院隱居。

 

03，重獲新生，他分享抗癌方法

遠離紛擾，他在隱居的小院子裡開始“慢活”，不再每天都忙忙碌碌，他擁有更多的時間，陪伴家人，做自己想做的事情。經過休養之後，凌志軍身體大有改善，於是他到醫院複查，結果發現腫瘤有回縮的跡象 。

凌志軍認為醫學治療只是輔助手段，癌症病人能不能康復，主要取決於心理素質和體能 。他提出了“非醫學意義的治療”，認為透過心理重建，讓身心舒適為標準的治療，也是癌症患者需要重視的。

2012年，凌志軍成功抗癌，他將這段抗癌經歷寫成新書《重生手記》，將自己的抗癌方法總結為「康復九策」 ：

·樹立正確的治療觀念，不過度治療；

·改變錯誤的生活方式；

·不搶時間，讓自己慢下來，靜下來；

·注重「吃喝拉撒睡」；

·早睡早起，不熬夜；

·深呼吸；

·多曬太陽；

 

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